co sadzicie o tym bialku? jadl ktos? bo kupilem wlasnie to i jak dla mnei tragedia zastanawiam sie czy to wogole jest bialko? sama piana i jak zaczne mieszac to wyglada to tak jakby sie zważyło takie grudki dodam ze kupowalem tu na sfd
Witam, Czy ktos mial wogle z Nutrend No compromise styczność ?? szukam w necie i nic nie moge znalesc jakich kolwiek opinii mam nadzieje ze na tym forum znajdzie sie kilka osob ktore to braly i moga cos powiedziec na ten temat. Pozdrawiam
Najbardziej opłacalne suplementy i odżywki. Jak to w święta bywa , nadchodzi czas refleksji i nowych pomysłow W pojawiajacym sie gąszczu pytań o suple naszedł mnie pomysł (a nachodzi mnie już w sumie dawno) i chęć stworzenia tematu z najbardziej opłacalnymi suplami. - Czyli co kupić aby być zadowolonym i nie przepłacić. Jako że jesteśmy na SFD , [...]
[...] dobry produkt.. W tej postaci jest skuteczniejsza od innych form karnityny i jest 100%. Dla porównania winian karnityny ma ok. 60% karnityny a cytrynian magnezu ( m.in nutrend) ma ok. 45% karnityny. Pozostałe substancje użyte w tych specyfikach służą głównie przedłużeniu trwałości a nie wzmacniają efektu odchudzającego. Najskuteczniejsza [...]
Witam! Po przestudiowaniu kilku poradników/artykułów na temat suplementacji w SW postanowiłem dobrać coś dla siebie, i proszę Was o opinię - co sądzicie o podanych poniżej suplementach, czy można któryś z nich wyeliminować (nie chciałbym zamiast kotleta jeść sam proch hahah). Dobór odżywek dokonałem po przeczytaniu artykułu Faftaqa - propsy. Mam [...]
Cześć, jak zawsze trudny temat: http://www.sfd.pl/Vaadeer_przemiana%2C_rok_sta%C5%BCu.-t958956.html Mój temat , nie zaktualizowany ale obrazuje jak "szczęśliwym" genetycznie przypadkiem jestem i że zatłuszczenie głównie odkłada mi się na górnej połowie ud, i dupsku czyli standardowo.... tyle że u kobiet. Aktualnie od ostatniej redukcji z 86 [...]
Witam wszystkich potrzebuje waszej pomocy jestem początkującym 2 miesiące ćwiczyłem tylko trzymając dietę na 3 miesiąc zakupiłem z SFD : Olimp Vita-Min Multiple Sport - 60 kap (zażywam jak jest w ulotce) Olimp THERMO STIM - 60 kap -max 2 dziennie SFD Wpc protein ECONO V2 rano i po ćwiczeniach na noc jem chudy twaróg Ćwiczenia fbw + aero co 2 [...]
[...] monohydrat), Ultimate nurtion(crea pure), Sports one(creatyne monohydrate), Scitek nutriton (creatyne), wszystkie sa w proszku i w opakowaniach po 1kg! cenowo prowadzi nutrend ale ktora z nich jest lepsza jakosciowo???(chodzi mi o opine na temat tych konkretnych prodoktow) czekam na wasze opinie! pozdro gdy zawiodl kolega to... GO ***AĆ!!!
[...] wcześniej spalacze : TSE , Dymatize- dymaburn, Tight xtreme ze wszystkich byłem zadowolony w momencie ich brania. 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Tight xtreme, nutrend bcaa 9) ilość dni wolnych od kreatyny : Jablczan był jakos na poczatku roku, to niemieckie cos w marcu. Cykl planuje na wrzesien / pazdziernik, czyli dni wolne: 9 [...]
Witam, jak zwykle przed zakupami zakładam smutny temat z powtarzającymi się co rusz pytaniami: Czy 5g kreatyny można wciągnąć nosem na raz czy lepiej rozbić na 2 węgorze po 2,5g i czy wciąganie przez zwije z 50Euro daje lepsze przyrosty niż przez 200zł A teraz na poważnie: 1.Coś na stawy Do wyboru stary Animal Flex z MSM/boswelią z serwisu [...]
Siema, Zaopatrzylem sie w nie dawno w odzyweczki Carbomax 1kg( Activlab ) 100% whey protein 1,8kg( Maximize ) i Winner 14 6kg( Nutrend ). Zamierzam zaczac brac je od nowego roku obecnie cwicze dopiero miesiac 3 razy w tygodniu. Moj plan treningowy jest taki : Pn. Klatka piersiowa, tricepsy, brzuch Śr. Plecy, bicepsy, przedramienia Pt.Barki, [...]
Siema, Zaopatrzylem sie w nie dawno w odzyweczki Carbomax 1kg( Activlab ) 100% whey protein 1,8kg( Maximize ) i Winner 14 6kg( Nutrend ). Zamierzam zaczac brac je od nowego roku obecnie cwicze dopiero miesiac 3 razy w tygodniu. Moj plan treningowy jest taki : Pon. Klatka piersiowa, tricepsy, brzuch. Śr. Plecy, bicepsy, przedramienia Pt. Plecy, [...]
Witam serdecznie w 4 odsłonie testu składkowego. W tym temacie będziemy opisywać smak,rozpuszczalność oraz subiektywne odczucia na temat różnych białek.Akcja była składkowa mająca na celu możliwość spróbowania wielu różnych białek w wielu różnych smakach.Nie każdy chce kupować puszkę 1-2 kilogramową, takie składkowe akcje mają na celu mozliwość [...]
Witam! Na początek kilka informacji o mnie. Ćwiczę 3 razy w tygodniu na siłowni + 3-4 razy bieganie z rana w tygodniu, każdy kilogram masy przychodzi mi ciężko, ale jakoś idzie (po dwóch latach około 12 kg samych mięśni + trochę tłuszczyku). Mam za sobą kilka cykli na masę, w których sporo kasy włożyłem na suple (głownie Olimpu, niestety nie [...]
[...] mg L-Leucine---1000 mg L-Isoleucine---1000 mg Pyridoxine (vitamin B6)---10 mg oraz AMINO BCAA EXTREME 1 L NUTREND http://www.allegro.pl/item537302267_amino_bcaa_extreme_1_l_nutrend_wiele_porcji_warto.html 100 ml Wartość energetyczna---221 kJ/ 52 kcal Białko---4,8 g Węglowodany---7,3 g w tym cukry proste---7 g Tłuszcze---0 g Nasycone [...]
[...] i chciałbym abyście go ocenili i wprowadzili ewentualne poprawki Cykl składa się z : mono olimp 250g m3 biogenix 175 kaps KA olimp 75 kaps Gain bolic olimp 3500g aminokwasy nutrend 200ml GAL omega3 150 tab (350mg) omega 3 naturell 120 tab (500mg) maxivit naturell 50 tab (855mg) zincas forte 50 tab filomag b6 150 tab Jeśli chodzi o dietę to [...]
Witam! zaplanowałęm sobie taki cykl na redukcje tkanki tłuszczowej przy jednoczenej ochronie masy miesniowej moje odzywki ktore zamierzam kupic: USA LABORATORIES Cutting Edge 120 tab, OLIMP Thermo Speed Mega Caps 90 kaps./1290mg, NUTREND BCAA + L-Carnitin 1000 ml i oczywiscie zastosowanie diety ok 2000tys.kal i cwiczenia areobowe bieganie 3 razy [...]