SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

M A S A masa masa masa :P

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1473

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4265
Kreatyna Vitalmax 300g
Mass XXL 4800g
Carbo BX 2300g
ZMA apteczne

Moze jeszcze dokupie ostrowie 2kg.

Cel wiadomy jaki.
To moj pierwszy cykl.Waze 72kg,wzrost 176cm.

Co ewentualnie mogłbym dokupic? moze tauryne? Czy jak mam carbo to juz jej nie potrzebuje?

Prosze o ocene oraz o pomoc w poprawie doboru suplementow.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 2007 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 74580
omega-3 ,witaminki, tauryne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1522 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18418
Właściwie to zestaw może być skoro masz mass XXL to ostrowi raczej nie potrzebujesz a tauryne to jek chcesz
Dla mnie mogło by zostać tak jak jest

życie masz do ostatnich chwil więc walcz do ostatniej kropli krwi

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4265
Dzieki

Mam w domu centrum i tran.Wiec omege3 moge zastapic tranem?

Prosze o kolejne rady,nie wstydzcie sie w nagrode cukierki :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4265
Jeszcze mam jedno pytanie.
Czy jest sens brac teraz kreatyne ,skoro w sylwestra mam zamiar wypic kilka piwek?? Zaszkodzi to cos??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1522 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18418
Poczekaj do niwego roku jesli masz zamiar pić na sylwka
kreatyna nawadnia alkochol odwadnia więc pomyśl jakie bedzie tego skutek

życie masz do ostatnich chwil więc walcz do ostatniej kropli krwi

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 2007 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 74580
ja bym zaczal teraz, swieta sprzyjaja robieniu masy, wiecej jedzenia, wiecej odpoczynku i czasu na trening, pare piwek w sylwestra nic nie zmieni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 77
co to znaczy zma apteczne?jak mniemam kupione w aptece.ile to tam kosztuje i czy jest bez recepty?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 4027 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16307
cynk i magnez , zincast 7 zł i filomagi b6 też około 7 zł.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6067 Napisanych postów 38372 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 762458
zma apteczne tzn:kupujesz wszystkie skladniki oddzielnie np:filomag/magnefar do wyboru,wit b6,zincas forte i lykasz na noc po jednej pigulce kazdego i masz zma jak znalazlsmacznego pozdro.pamietaj ze zma na pusty zaladek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 973 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9449
Bardzo dobrze dobrales odzywki i suplementy jak zarzucisz jeszcze ta ostrowie to bedzie wypasik :D

http://www.sfd.pl/temat246720/ ---> wszystko o witaminie b12

http://www.sfd.pl/Żeń_Szeń-t319678.html ---> wszystko o Żeń Szeniu

Jeżeli Ci pomogłem daj mi Soga :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Profi Whey Mass

Następny temat

zestaw na mase miesniowa

Fruzelina