SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suplementy na początek??

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 736

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 79
Witam piszę z prośba o pomoc w doborze suplementow. Ćwiczę od miesiaca z haczykiem... kiedys przez ladnych pare lat trenowalem lekkoatletyke konkretnie sprint. narazie niebrałem nic ale chce w najblizszych dniach cos zakupic wiele osob poleca mi hardmass-a i maxcarba no i kreatyne. moj cel to masa i sila.

jeszce cos o mnie wzrost 184cm, masa 80, dostep do profesjonalnej silowni z pelnym mozliwym osprzetem
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 619 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3453
bulk i carbo - jesli tego wymagaja braki w odzywianiu


kreatyna - przy poczatkowej przygodzie z silownia jest nie potrzebna, wrecz jest to glupota brac na sam poczatek

gdyz zamiast wykorzystac naturalny potencjal do rozwoju wspierany odpowiednim odzywianiem oraz treningiem siegamy po suplement nie zawsze z prawidlowym zapleczem dietetyczno-treningowym

takze moja rada to nie wprowadzac do suplementacji kreatyny jak na razie

Jade do Krakowa!

http://www.sfd.pl/TEST:_Koniec_z_wymowkami_by_Siodema_-_Crevolution_Part-t440981-s6699.html#eot
WBIJAC!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2183 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22915
dział odżywianie i trening dla początkującego na suple przyjdzie czas !

W 5 minut na motocyklu przeżyję więcej niż Ty przez całe życie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 617 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7675
zgadzam sie z 7
zostaw krete uzupelnij diete jesli potrzeba suplami (gainer/ bulk bialko carbo)

no Pain no Gain

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jakie odżywki ?

Następny temat

Czy to bedzie dobry zestaw na sucha mase miesniowa???

WPC zestaw