pomoc

ok dzieki pomoc ! co do hcg to nigdy sie tym nie odblokowywałem to nie wiem ... zrobiłem 1 cykl dopiero wiec mozna powiedziec ze jestem jeszcze zielony w tym temacie:)

Dziękuję za pomoc, przypatrzę się temu co napisaliście i pokombinuję, dam znać Wam za pewien czas

[...] 5000hcg( 2 x 2.5 e3d) Zostało mi jeszcze teścia i pytanie czy jako pierwszy cykl mogę pociągnąć do 16 tyg czy skończyć cykl i odblokowac się? Jeżeli dociągnąć do 16 tyg ,to czy zapodać teraz HCG? Jezeli nie to ile dni po odstawieniu cypio zrobić badania , zapodać pierwsze HCG . Kiedy Nolva Tamoxifen i w jakich dawkach . Dziękuje za pomoc.

ok dzięki za cala pomoc

Byk - Sog 4 U i dla reszty chlopakow tez :) dzieki za pomoc Byk dostalem maila i napisalem co i jak

więc tak przez ibternet nikt ci za bardzo nie jest w stanie pomoc.! bez badan kontrolnych ktore sa niezbedne przy takich objawach!jak dla mnie (mimo ze nie jetsem lekarzem) jest to i tak nie dobor jakiejs witaminy lub pierwiastka!(anemia czy cos).byc moze jest to cos z glowa ..wtedy trzeba isc do neurologa !moze miales jakis uraz glowy ostatnio ??

FU masz racje jest tak jak napisales, czyli 1 miarka pelna to 1 porcja, Dzieki za pomoc 4All

dzieki za pomoc

już teraz dziękuje Wszystkim za pomoc. Koniu - dlaczego ma nie byc deficytu? a zakladajac ze wyrownam do swojego zapotrzebowania zwielokratniajac te skladniki ktore podalem to jadlospis mam dobry? jak wplynie dieta ckd z deficytem a jak ta bez deficytu? pozdrawiam serdecznie

dodaj do cyklu cynk i magnez powinno pomoc

nie krytykuje tylko chciałbym wiedziec jak wygladasz by móc ci pomóc... masz problemy z łapaniem tłuszczu czy jestes bardziej otyły???

Położenie sutków to tylko jeden symptom. Całość klatki- mięśnie wyglądają asymetrycznie. Nachylenie i nierówne ułożenie ławki jakiś wpływ ma, ale wątpię, by tak zdeformowało rosnący mięsień i przemieściło sutek. Nierówne ustawienie ławki, bez poziomu, objawiło by się przeważnie zwiększonym obciążeniem któregoś z mięśni piersiowych. Czyli inna [...]

Dzięki wielkie za ułożenie treningu i ogólnie o pomoc. Wybieram PULL/PUSH/NOGI ułożone przez ciebie. Pozdrawiam i życzę sukcesów w treningach :D

Super, dzieki za pomoc!

jest to moja pierwsza pomoc w tym dziale (wiec porsze powstrzmac sie od hejtów jak coś:) ) wasze plany treningowe a6w ,abs I,II ,sa jedne z najgorszych mozliwych cwiczen na miesnie brzucha ,one je poprostu spalaja ,poniewaz opieraja sie na jednej z najgorszych progresji (zwiekszenie liczby powtorzeń i stałym ciężarze) , i przy okazji ze tak [...]

Dzięki wszystkim za pomoc. Co do tego " ja polecam robic 4x15 w zwisie kolana do klatki ,4x15 bruszki na skosie /plasko , 4x15 skolny boczne (ostanie ciwczenie mozna smiało wykonywac z hantlami ,oczywscie ciezar pozostaje nie zmieny )", może mi ktoś podesłać filmik jak te ćwiczenia wykonywać?

ok dzięki za pomoc

do pomoc, angazuje wszystkich .

dzięki za pomoc,może zrobię relację na forum a tak nawiasem to jaką dekę polecacie ?

Czytałeś artykuły podwieszone? Przeczytaj tematy u góry w tym dziale oraz odwiedź dział odżywianie, jest tam dużo ciekawych informacji, które powinny Ci pomóc/rozjaśnić podstawowe kwestie dotyczące układania diety/treningu. Jeżeli chodzi o budowanie masy/spalania tkanki tłuszczowej, wszystko jest zależne od tego jaki poziom tkanki tłuszczowej masz [...]