Dzięki wielkie za ułożenie treningu i ogólnie o pomoc. Wybieram PULL/PUSH/NOGI ułożone przez ciebie. Pozdrawiam i życzę sukcesów w treningach :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!