Tematy dla tagu: trening

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening do redukcji

  S10e

  6

  50

  0

  24 V 22:28

  
• Trening FBW podczas pandemi

  Rafinha199717

  1

  48

  0

  24 V 19:11

  
• Pompki brzuszki drążek przysiady + suplementacja - trening

  kmicicvv5

  2

  55

  0

  21 V 14:58

  
• Czy trening z gumami oporowymi jest dobry na redukcję?

  Kubaaaaaaaa

  2

  90

  0

  20 V 12:19

  
• Trening

  Aveenz

  1

  86

  0

  20 V 15:22

  
• 5 DNIOWY TRENING PROSZĘ O OCENĘ

  Misio5433

  3

  86

  0

  19 V 19:58

  
• Jaki trening?

  Hanyss93

  3

  53

  0

  18 V 18:33

  
• Trening na malych ciezarach

  adam222

  3

  69

  0

  18 V 14:08

  
• Trening góra dół do oceny

  Bydlak83

  6

  153

  0

  23 V 01:06

  
• Trening w domu

  Anonim

  1

  70

  0

  18 V 10:21

  
• Trening na Kettleberl (worek) Ławka, hantle.

  Krajesu

  3

  52

  0

  18 V 14:10

  
• Jaki trening na bica?

  Marconic11

  35

  394

  0

  24 V 13:31

  
• TRENING W DOMU

  nowynatrening

  3

  189

  0

  16 V 14:13

  
• Trening w domu

  Mzorek

  1

  123

  0

  14 V 20:12

  
• Trening

  Jasiuroni7

  4

  113

  0

  15 V 09:03

  
• Trening szyi karku

  cisowianka22

  4

  113

  0

  14 V 10:36

  
• TRENING DO OCENY ORAZ PYTANIA O DIETĘ

  dudusiek_

  3

  102

  0

  13 V 17:08

  
• Trening z gumami

  marlena7

  6

  132

  0

  11 V 22:19

  
• Trening do oceny

  ladamek

  8

  278

  0

  15 V 13:29

  
• Trening 5/3/1 na czym polega?

  demonic123

  4

  178

  0

  14 V 06:30

  
• Trening PUSH PULL 4x w tygodniu

  TheBarr

  7

  187

  0

  12 V 21:31

  
• Trening dla początkującego

  New_Rekrut

  27

  443

  0

  23 V 01:27

  
• Odżywki i trening na masę.

  Anonim

  1

  88

  0

  7 V 23:06

  
• Trening dla początkującego ze sztangą bez ławki

  Patryk26096

  4

  88

  0

  8 V 20:01

  
• Dieta oraz trening dla 16 latka

  Valentino_

  4

  136

  0

  5 V 18:18

  
• Trening a przepuklina

  Adrian989

  1

  105

  0

  6 V 11:45

  
• Odżywianie i trening

  8 rowerzysta

  1

  63

  0

  5 V 20:20

  
• poczatkujacy , trening na mase , kiedy i jak cwiczyc?

  Smoku90

  2

  76

  0

  1 V 15:47

  
• Trening z gumami oporowymi

  Anonim

  1

  65

  0

  30 IV 21:08

  
• Dobry trening na masę

  olojas205231

  3

  173

  0

  3 V 11:08

  
• Trening dla dziewczyny w domu?

  Denzzor

  7

  286

  0

  3 V 11:09

  
• Trening poprawiający mobilność

  Anonim

  1

  89

  0

  27 IV 10:50

  
• Mały trening w domu

  markoni31

  3

  135

  0

  26 IV 13:30

  
• trening rąk nie za często?

  psxbar

  8

  164

  0

  26 IV 12:30

  
• trening rąk a regeneracja mięśni

  Anonim

  1

  90

  0

  26 IV 12:05

  
• Początkowa faza odchudzania a trening siłowy

  Dawid250268

  2

  146

  0

  25 IV 15:02

  
• Polpasiec, a trening

  Anonim

  1

  90

  0

  26 IV 12:18

  
• Brak energii na trening, jaki może być powód?

  Anonim

  1

  98

  0

  24 IV 20:44

  
• Trening i dieta na podtrzymanie sylwetki - proszę o porady

  pawel.kujas

  7

  185

  0

  25 IV 00:30

  
• Trening i Dieta do oceny

  Tomgli5759

  3

  113

  0

  27 IV 11:26

  
• trening kalistenika z pogłębioną lordozą odcinka lędźwiowego

  Sosna123456

  1

  82

  0

  24 IV 10:38

  
• Czy trening 2 razy w tygodniu bicepsów da efekty?

  Mariochamp

  5

  136

  0

  23 IV 15:33

  
• Trening na budowę siły mięśniowej

  pAgni

  1

  88

  0

  23 IV 09:19

  
• Trening z hantlami 2x15 w domu

  malpa69

  9

  245

  0

  25 IV 10:50

  
• Redukcja- trening

  grzyb2p33

  1

  93

  0

  21 IV 15:20

  
• Trening siłowy na utrzymanie sylwetki

  Kuchy274

  1

  112

  0

  21 IV 12:47

  
• Owodowy trening w domu z własną masą i sprzętem

  BorekZB

  5

  99

  0

  19 IV 20:45

  
• Trening barków, jak ułożyć plan?

  Anonim

  1

  108

  0

  20 IV 10:02

  
• Napój na trening

  Iaai

  4

  77

  0

  19 IV 12:06

  
• Trening klatki

  Anonim

  3

  131

  0

  18 IV 22:00

  
• Trening i dieta na mase

  Anonim

  1

  74

  0

  17 IV 16:44

  
• Trening Redukcyjny w domu

  vade

  3

  165

  0

  11 V 18:23

  
• trening ze skakanką w domu podczas redukcji, czy ma sens?

  Anonim

  1

  74

  0

  17 IV 20:24

  
• Trening kalisteniczny i siłowy, co wybrać?

  Anonim

  1

  84

  0

  16 IV 19:43

  
• Który trening jest odpowiedni?

  3Natasza

  10

  327

  0

  17 IV 07:36

  
• Trening 5x5 do oceny!!

  Kaczy327

  5

  152

  0

  16 IV 19:41

  
• FBW dwa razy w tygodniu + izolowany trening klatki piersiowej.

  rasijskij

  2

  252

  0

  14 IV 20:19

  
• Trening FBW w domu

  Peel9119

  5

  122

  0

  14 IV 16:52

  
• Trening garaż

  Stachovviak46

  3

  123

  0

  14 IV 15:56

  
• Trening na moc a robienie masy

  danio9511

  2

  108

  0

  12 IV 13:47

  
• Trening klatki - hantle

  mikronik24

  7

  455

  0

  13 IV 19:57

  
• Bieganie a trening 3x w tygodniu, cardio dla serducha

  Pondro02

  2

  135

  0

  17 IV 20:12

  
• Trening w domu, pomoc przy ułożeniu planu.

  cadet992

  2

  369

  0

  13 IV 11:21

  
• Trening na redukcję tłuszczu? Od czego zacząć.

  Bisiolbn

  1

  122

  0

  13 IV 12:19

  
• Początkowa faza odchudzania a trening siłowy

  Dawid250268

  6

  111

  0

  12 IV 16:32

  
• Trening do oceny pod budowę masy.

  Kirooo

  1

  89

  0

  10 IV 13:01

  
• Trening domowy - koronawirus - dieta.

  .Bogusz.

  7

  304

  0

  14 V 18:11

  
• Trening - zdrowie, ruch

  oaze

  4

  149

  0

  9 IV 17:59

  
• Trening brzucha z priorytetem na skosy

  TheBarr

  1

  73

  0

  8 IV 14:52

  
• Czy mój trening na klatkę piersiową jest efektywny?

  Mariochamp

  9

  160

  0

  8 IV 16:14

  
• Trening siłowy i cardio, czy robić w ten sam dzień?

  Anonim

  1

  75

  0

  8 IV 12:27

  
• Trening chantlami jednym ciezarem

  Tomek300

  3

  124

  0

  11 IV 00:13

  
• Trening do oceny

  MateoS360

  1

  101

  0

  8 IV 12:19

  
• Trening FBW 3 - 4 razy w tygodniu te same ćwiczenia

  flawo

  3

  160

  0

  7 IV 16:26

  
• Trening nóg na mase

  Bydlak83

  5

  203

  0

  13 IV 15:43

  
• Trening nie dla mnie... Czyli brak efektów po 30 dniach ćwiczeń.

  Matex99

  10

  352

  0

  13 IV 10:31

  
• Trening w domu osoba początkująca (drążek, pompki)

  Majkistw

  1

  409

  0

  7 IV 22:51

  
• FBW trening

  Anonim

  1

  65

  0

  4 IV 20:23

  
• Trening z gumami a przepuklina kręgosłupa l5 - s1

  Bartek097PL

  2

  106

  0

  4 IV 17:14

  
• Dieta i trening od początku

  weronika8868

  12

  322

  0

  10 IV 16:49