Tematy dla tagu: trening

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• trening na mase

  Anonim

  1

  487

  0

  26 IX 10:43

  
• Co to za trening Thiba ?

  mtzwrn

  16

  2676

  0

  7 X 07:50

  
• Trening domowy + pływanie

  SodzieR

  2

  1049

  0

  26 IX 19:32

  
• Zmiana planu treningowego. trening 4 dniowy

  Kamiloo23

  3

  575

  0

  25 IX 21:35

  
• Trening 3-4 dni

  patrykol

  1

  498

  0

  26 IX 09:43

  
• Trening i dieta dla ektomorfika

  siejekboy

  11

  1308

  0

  25 IX 20:01

  
• Trening dla początkującego pod kickboxing

  PrzemoDD

  17

  1620

  0

  28 IX 18:57

  
• Kreatyna - dni beztreningowe i trening brzucha

  mk_bestrong

  18

  1826

  0

  26 IX 11:36

  
• Trening siłowy pod sporty walki

  rafiki1991

  17

  1368

  0

  25 IX 21:11

  
• Trening

  Anonim

  2

  563

  0

  23 IX 21:24

  
• Czy trening fbw z hantlami w domu ma sens?

  Poczatkujacyswiezak

  13

  8948

  0

  24 IX 22:09

  
• Trening na czczo na diecie niskoweglowodanowej

  Rinona

  2

  657

  0

  23 IX 00:08

  
• Trening 4-5 dni pracy 3-4 dni wolnego

  bialasss90

  10

  1595

  0

  26 IX 09:21

  
• Budowanie masy mięśniowej - trening (obciążenie,technika,brak satysfakcji)

  mk_bestrong

  3

  975

  0

  22 IX 21:59

  
• Trening

  Pathmmryk

  1

  614

  0

  22 IX 13:43

  
• Idelany trening na klate - czy ja dobrze rozumiem ?

  bartiquan

  17

  3003

  0

  25 IX 12:11

  
• Planowanie na przyszłość ( sprzęt, trening) budowa masy mięśniowej

  Anonim

  5

  1194

  0

  23 IX 13:48

  
• Trening dla osoby ćwiczącej w domu, porady, moja historia

  SX5

  2

  732

  0

  21 IX 11:52

  
• Planowanie na przyszłość ( sprzęt, trening) budowa masy mięśniowej.

  Anonim

  1

  764

  0

  21 IX 20:36

  
• Trening bez sprzętu dla 15 latka ekto

  Godei

  4

  867

  0

  20 IX 17:44

  
• Pomysły na trening przy niemożności używania chwytu

  vroobel89

  13

  1414

  0

  24 IX 13:12

  
• Trening przyśpieszenia i szybkości.

  Kamil9911

  1

  3341

  0

  20 IX 14:22

  
• trening do oceny

  rudek111

  3

  768

  0

  21 IX 11:03

  
• Trening dla początkującego

  automatycfznie22

  4

  659

  0

  19 IX 21:54

  
• Trening na masę - czy faktycznie ? Prośba o weryfikację.

  Sebsn

  7

  944

  0

  19 IX 15:29

  
• Jaki trening na mase

  qqqq

  7

  897

  0

  19 IX 20:49

  
• Trening posladkow

  byledolata

  2

  1530

  0

  20 IX 11:42

  
• Trening w domu

  Anonim

  2

  1103

  0

  18 IX 17:26

  
• Trening na łydki i brzuch!

  Jopek321

  8

  1304

  0

  19 IX 09:47

  
• trening co lepsze

  dasanity

  2

  611

  0

  18 IX 10:57

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej trening + dieta do oceny

  dejmn

  2

  680

  0

  17 IX 17:28

  
• Trening skoku w dal

  Daall

  6

  988

  0

  23 IX 09:13

  
• Jaki trening?

  Ppawel9292

  6

  659

  0

  18 IX 19:54

  
• TRENING FBW - AMATOR FBW - ILE POWTÓRZEŃ DO PLANU TRENINGOWEGO - POMOCY

  4vr

  1

  1631

  0

  17 IX 16:43

  
• Dieta na masę dla ektomorfika + trening

  Anonim

  1

  600

  0

  17 IX 21:10

  
• Trening aby zchudnąć i przybrać rzeżbę

  bartek2734

  2

  533

  0

  16 IX 08:50

  
• Trening 3 dni pod rzad

  pawel.tarka28

  5

  887

  0

  17 IX 22:56

  
• Trening FBW do oceny

  dawid_fg

  6

  936

  0

  15 IX 16:59

  
• trening ektomorfika

  mapet123

  20

  2845

  0

  16 IX 13:00

  
• Porada o trening

  Sasha18

  2

  636

  0

  15 IX 21:45

  
• Trening fbw, dieta, ogolne pytania

  Shylikea

  2

  610

  0

  14 IX 09:03

  
• Suplementacja przy 4 produktach. Trening z rana

  jakubovsky

  2

  650

  0

  13 IX 18:08

  
• Trening na mase.

  PoczątkowyPaker

  6

  755

  0

  13 IX 17:48

  
• Trening bez zbędnego obciążania mięśni karku

  pangiryk

  14

  1231

  0

  15 IX 13:52

  
• Trening bez obciążania mięśni kregosłupa szyjnego

  pangiryk

  4

  861

  0

  15 IX 10:18

  
• Trening siłowy, aeroby, sztuki walki, a suplementy

  Qzniar

  2

  761

  0

  13 IX 11:07

  
• trening przygotowujący do wojska

  teuszw

  2

  2030

  0

  14 IX 00:35

  
• Trening FBW - potrzebne wsparcie :D

  bartiquan

  3

  854

  0

  13 IX 20:17

  
• Przedramiona + trening = katastrofa

  Olciaak02

  4

  836

  0

  14 IX 23:38

  
• Masa + trening

  mbr11

  12

  1231

  0

  23 IX 09:11

  
• Trening FBW zaawansowany ( OCENA )

  jaski18

  10

  3999

  0

  18 IX 20:58

  
• Jaki trening wybrać?

  vixen3

  6

  1074

  0

  15 IX 12:32

  
• trening na zwiekszenie sily

  landryn93

  4

  779

  0

  12 IX 15:23

  
• Trening+ cardio do oceny :)

  GGMU

  5

  901

  0

  12 IX 14:55

  
• Trening ramion 2x w tygodniu ?

  bartiquan

  8

  2403

  0

  14 IX 11:18

  
• Suple i trening

  pawel.tarka28

  4

  658

  0

  13 IX 08:38

  
• Trening EMS?

  TomaszAZ

  2

  1624

  0

  11 IX 18:48

  
• Trening bioder

  745906

  1

  568

  0

  11 IX 09:59

  
• Trening na masę a bieganie.

  waryjat11

  4

  730

  0

  11 IX 21:01

  
• Trening do oceny - cel masa

  Gor

  2

  611

  0

  11 IX 20:52

  
• dieta i trening jak zwiekszyc sile i wytrzymalosc miesni

  Anonim

  1

  792

  0

  10 IX 22:39

  
• trening poczatkujacego

  anonimoPL

  3

  789

  0

  12 IX 13:15

  
• Genetycznie słaba klata, modyfikować trening ? POMOCY

  konewqa

  2

  841

  0

  11 IX 18:59

  
• Trening na spalenie tkanki tłuszczowej

  laiktreningowy

  1

  566

  0

  9 IX 22:19

  
• Trening bicepsa a druty po złamaniu ręki i trening łydek a śruby w kostce

  Balearic

  1

  1772

  0

  9 IX 21:26

  
• Dieta,trening

  kuksonowaty

  8

  798

  0

  9 IX 22:17

  
• Czy trening aerobowy poprawia regenerację?

  KaboomPL

  5

  830

  0

  9 IX 20:44

  
• Trening podczas antybiotyku

  Erik0

  4

  786

  0

  8 IX 14:05

  
• Biceps, efektywny trening + białko

  Czapelinho

  15

  2311

  0

  8 IX 15:27

  
• Trening FBW

  kamper

  4

  696

  0

  9 IX 23:38

  
• Trening i dieta na redukcje tkanki tłuszczowej

  Szkielet34232

  1

  678

  0

  6 IX 22:06

  
• Trening 3 razy w tygodniu

  sebjas6

  9

  1714

  0

  6 IX 22:09

  
• Trening na worku bokserskim po siłowni

  Addamek

  1

  720

  0

  5 IX 16:41

  
• trening aerobowy

  Arenoria

  9

  1261

  0

  8 IX 14:02

  
• Trening FBW

  19Malibu95

  12

  1253

  0

  6 IX 13:21

  
• Trening na siłę i masę w jednym

  Mateuscz

  4

  757

  0

  5 IX 23:57

  
• Trening FBW do oceny - redukcja

  Bambo803

  5

  1812

  0

  10 IX 05:08

  
• Jaki trening na pompe

  Anonim

  2

  473

  0

  5 IX 09:57

  
• Dieta plus trening = oczekiwany efekt ?

  Szkielet34232

  1

  1018

  0

  4 IX 20:00

  
• Trening cardio i siłowy

  Jabol2811

  4

  644

  0

  5 IX 08:54