Tematy dla tagu: trening

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening dla początkującego

  automatycfznie22

  4

  646

  0

  19 IX 21:54

  
• Trening na masę - czy faktycznie ? Prośba o weryfikację.

  Sebsn

  7

  925

  0

  19 IX 15:29

  
• Jaki trening na mase

  qqqq

  7

  885

  0

  19 IX 20:49

  
• Trening posladkow

  byledolata

  2

  1516

  0

  20 IX 11:42

  
• Trening w domu

  Anonim

  2

  1096

  0

  18 IX 17:26

  
• Trening na łydki i brzuch!

  Jopek321

  8

  1278

  0

  19 IX 09:47

  
• trening co lepsze

  dasanity

  2

  605

  0

  18 IX 10:57

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej trening + dieta do oceny

  dejmn

  2

  664

  0

  17 IX 17:28

  
• Trening skoku w dal

  Daall

  6

  976

  0

  23 IX 09:13

  
• Jaki trening?

  Ppawel9292

  6

  646

  0

  18 IX 19:54

  
• TRENING FBW - AMATOR FBW - ILE POWTÓRZEŃ DO PLANU TRENINGOWEGO - POMOCY

  4vr

  1

  1613

  0

  17 IX 16:43

  
• Dieta na masę dla ektomorfika + trening

  Anonim

  1

  587

  0

  17 IX 21:10

  
• Trening aby zchudnąć i przybrać rzeżbę

  bartek2734

  2

  523

  0

  16 IX 08:50

  
• Trening 3 dni pod rzad

  pawel.tarka28

  5

  875

  0

  17 IX 22:56

  
• Trening FBW do oceny

  dawid_fg

  6

  920

  0

  15 IX 16:59

  
• trening ektomorfika

  mapet123

  20

  2833

  0

  16 IX 13:00

  
• Porada o trening

  Sasha18

  2

  625

  0

  15 IX 21:45

  
• Trening fbw, dieta, ogolne pytania

  Shylikea

  2

  600

  0

  14 IX 09:03

  
• Suplementacja przy 4 produktach. Trening z rana

  jakubovsky

  2

  641

  0

  13 IX 18:08

  
• Trening na mase.

  PoczątkowyPaker

  6

  748

  0

  13 IX 17:48

  
• Trening bez zbędnego obciążania mięśni karku

  pangiryk

  14

  1218

  0

  15 IX 13:52

  
• Trening bez obciążania mięśni kregosłupa szyjnego

  pangiryk

  4

  844

  0

  15 IX 10:18

  
• Trening siłowy, aeroby, sztuki walki, a suplementy

  Qzniar

  2

  745

  0

  13 IX 11:07

  
• trening przygotowujący do wojska

  teuszw

  2

  2023

  0

  14 IX 00:35

  
• Trening FBW - potrzebne wsparcie :D

  bartiquan

  3

  847

  0

  13 IX 20:17

  
• Przedramiona + trening = katastrofa

  Olciaak02

  4

  823

  0

  14 IX 23:38

  
• Masa + trening

  mbr11

  12

  1219

  0

  23 IX 09:11

  
• Trening FBW zaawansowany ( OCENA )

  jaski18

  10

  3968

  0

  18 IX 20:58

  
• Jaki trening wybrać?

  vixen3

  6

  1051

  0

  15 IX 12:32

  
• trening na zwiekszenie sily

  landryn93

  4

  765

  0

  12 IX 15:23

  
• Trening+ cardio do oceny :)

  GGMU

  5

  887

  0

  12 IX 14:55

  
• Trening ramion 2x w tygodniu ?

  bartiquan

  8

  2382

  0

  14 IX 11:18

  
• Suple i trening

  pawel.tarka28

  4

  647

  0

  13 IX 08:38

  
• Trening EMS?

  TomaszAZ

  2

  1617

  0

  11 IX 18:48

  
• Trening bioder

  745906

  1

  564

  0

  11 IX 09:59

  
• Trening na masę a bieganie.

  waryjat11

  4

  721

  0

  11 IX 21:01

  
• Trening do oceny - cel masa

  Gor

  2

  602

  0

  11 IX 20:52

  
• dieta i trening jak zwiekszyc sile i wytrzymalosc miesni

  Anonim

  1

  779

  0

  10 IX 22:39

  
• trening poczatkujacego

  anonimoPL

  3

  781

  0

  12 IX 13:15

  
• Genetycznie słaba klata, modyfikować trening ? POMOCY

  konewqa

  2

  835

  0

  11 IX 18:59

  
• Trening na spalenie tkanki tłuszczowej

  laiktreningowy

  1

  557

  0

  9 IX 22:19

  
• Trening bicepsa a druty po złamaniu ręki i trening łydek a śruby w kostce

  Balearic

  1

  1739

  0

  9 IX 21:26

  
• Dieta,trening

  kuksonowaty

  8

  787

  0

  9 IX 22:17

  
• Czy trening aerobowy poprawia regenerację?

  KaboomPL

  5

  816

  0

  9 IX 20:44

  
• Trening podczas antybiotyku

  Erik0

  4

  769

  0

  8 IX 14:05

  
• Biceps, efektywny trening + białko

  Czapelinho

  15

  2294

  0

  8 IX 15:27

  
• Trening FBW

  kamper

  4

  689

  0

  9 IX 23:38

  
• Trening i dieta na redukcje tkanki tłuszczowej

  Szkielet34232

  1

  665

  0

  6 IX 22:06

  
• Trening 3 razy w tygodniu

  sebjas6

  9

  1679

  0

  6 IX 22:09

  
• Trening na worku bokserskim po siłowni

  Addamek

  1

  712

  0

  5 IX 16:41

  
• trening aerobowy

  Arenoria

  9

  1246

  0

  8 IX 14:02

  
• Trening FBW

  19Malibu95

  12

  1241

  0

  6 IX 13:21

  
• Trening na siłę i masę w jednym

  Mateuscz

  4

  746

  0

  5 IX 23:57

  
• Trening FBW do oceny - redukcja

  Bambo803

  5

  1794

  0

  10 IX 05:08

  
• Jaki trening na pompe

  Anonim

  2

  461

  0

  5 IX 09:57

  
• Dieta plus trening = oczekiwany efekt ?

  Szkielet34232

  1

  1010

  0

  4 IX 20:00

  
• Trening cardio i siłowy

  Jabol2811

  4

  629

  0

  5 IX 08:54

  
• Dieta i trening do oceny.

  Monisia906

  3

  789

  0

  5 IX 15:57

  
• Trening i dieta dla początkującego

  Nocare

  5

  840

  0

  5 IX 14:42

  
• Trening 12-latka

  Toni2004

  5

  831

  0

  4 IX 14:44

  
• Trening siłowy + redukcja

  Maksiu00

  2

  612

  0

  3 IX 15:45

  
• Sylwetka, trening - ocena

  kikoks

  8

  1009

  0

  3 IX 18:03

  
• Trening ud

  Mateuscz

  5

  954

  0

  3 IX 11:53

  
• Ciężki Trening Push&Pull Do Oceny.

  youtubecn11

  18

  2503

  0

  9 IX 12:41

  
• Trening na redukcji

  Wedomi

  2

  713

  0

  3 IX 16:07

  
• Trening

  Anonim

  3

  532

  0

  3 IX 10:10

  
• Brak czasu na trening i dietę

  Anonim

  7

  1033

  0

  3 IX 17:41

  
• prosze o pomoc trening fbw

  julia12321

  4

  505

  0

  1 IX 23:57

  
• trening fbw

  julia12321

  20

  1763

  0

  18 X 21:29

  
• Trening - prośba o ocenę lub ewentualne poprawki :)

  Kaamol

  7

  891

  1

  3 IX 13:31

  
• Dobry trening abs? Bedzie dla mnie odpowiedni?

  am0-

  1

  553

  0

  1 IX 15:50

  
• Czy ten trening abs bedzie dla mnie odpowiedni i czy wyrobie nim yez V-ke?

  am0-

  1

  467

  0

  1 IX 18:55

  
• Pierwszy trening

  Bayann

  2

  533

  0

  1 IX 11:51

  
• Trening klatki

  Jurro1990

  36

  3809

  0

  6 II 15:05

  
• zlot czarownic aka wspólny trening:-)

  kebula

  48

  4129

  0

  12 IX 21:47

  
• Pomoc w doborze odżywek( trening siłowy)

  damianuhu

  3

  743

  0

  31 VIII 21:57

  
• Trening w warunkach domowych

  Xobito

  2

  723

  0

  31 VIII 19:57

  
• Trening domowy

  krisnamco

  10

  1654

  0

  2 IX 17:09

  
• Trening 5x5 do oceny.

  SeLeR125

  11

  1263

  0

  1 IX 08:12

  
• Trening po 4 miesięcznej przerwie spowodowanej kontuzją bicepsa

  beni0

  10

  1054

  0

  27 IX 20:59