1. Wypych ciezko 3s 12-10-8
2. Wypychanie nogą sztangi na suwnicy smitha 4x15-12-10-8 na noge
3. zakroki 3s 15-12-10 powt
4. Odwodzenie nogi w tyl na wyciagu dolnym 4s 15-12-10-8
5. Martwy na prostych 3x x 15 powt
Ilość wyświetleń tematu: 1423
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźGdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły