Tematy dla tagu: trening

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• dieta, trening i redukcja

  michal22michal

  7

  2288

  0

  29 I 13:45

  
• ważne redukcja trening dieta ocena:::

  abradaba7

  19

  2661

  0

  1 II 21:21

  
• Trening pleców

  taras26

  11

  1303

  1

  28 I 12:15

  
• trening na masę a spalanie brzucha

  acidm

  2

  792

  0

  27 I 19:52

  
• Trening po przerwie

  SMAJT

  3

  903

  0

  28 I 20:13

  
• Trening pleców i bicepsa

  Anonim

  1

  871

  0

  27 I 18:50

  
• Trening do sprawdzenia - oceny - poprawy

  Baja22

  17

  1663

  0

  27 I 15:13

  
• Trening regeneracyjny

  ucho100

  5

  963

  0

  27 I 14:54

  
• Dieta redukcyjna, brak pomysłu na trening

  SpeeedBoy

  1

  1263

  0

  27 I 13:40

  
• trening fbw 5x5

  ovovitnike

  7

  1043

  1

  28 I 20:56

  
• Trening do oceny

  michalovic19

  4

  1097

  0

  27 I 07:08

  
• Trening siłowy + aerobowy

  ktoś

  8

  1303

  0

  26 I 23:02

  
• Czy trening izometryczny jest na ,,jakiś'' sposób gorszy od normalnego siłowego??

  Alex2040

  2

  1173

  0

  26 I 19:15

  
• Połowiczny trening siłowy ciała ( nogi, pośladki, brzuch)

  kowall_94

  2

  1038

  0

  26 I 15:53

  
• Trening klaty w domu ile pompek

  Anonim

  2

  1059

  0

  26 I 12:45

  
• trening po 2 letniej przerwie

  naponpowany

  3

  930

  0

  27 I 12:05

  
• Trening FBW do oceny !

  Frosch\

  11

  1391

  0

  27 I 18:35

  
• Dobry trening dla początkującego na klatę?

  skalusek99

  2

  1114

  0

  26 I 17:50

  
• Czy dobry trening dla początkującego na klatę?

  skalusek99

  3

  1064

  0

  26 I 00:35

  
• trening hst- plan, ocena

  naskoczek

  33

  4553

  0

  31 I 19:02

  
• Trening w domu z ograniczonym sprzętem

  Grzechuso

  2

  970

  0

  26 I 18:25

  
• Chce zacząć ćwiczyć porady na trening i diete

  Kabi31

  1

  775

  0

  25 I 19:09

  
• trening 14 latka

  norbip56

  3

  988

  0

  25 I 18:28

  
• trening 3x tyg, natural zaawansowany

  freedomfreak

  2

  1972

  0

  26 I 20:34

  
• Jaki trening

  Anonim

  1

  894

  0

  25 I 13:01

  
• Trening tricepsa-jak rozbudować tricepsa?

  kumpel22

  11

  2120

  0

  26 I 11:46

  
• Trening dla nastolatka

  gabkar

  2

  752

  0

  24 I 23:35

  
• Trening 15 lat

  gabkar

  3

  688

  0

  25 I 13:37

  
• Trening 13 latka

  blazejto

  2

  759

  0

  24 I 23:25

  
• Makra i trening - oba z kłopotami. Prośba o pomoc

  pćma

  3

  1091

  0

  25 I 21:06

  
• 15 lat a ciężki trening

  IAmBoskiM

  4

  1188

  0

  25 I 17:08

  
• Jaki sprzęt wybrać?-Trening w domu

  GkFk

  9

  2297

  0

  31 I 09:20

  
• Trening i plan na masę do poprawy

  Arael2

  5

  1321

  0

  24 I 15:52

  
• Intensywny trening. Plan. Wytrzymałość i rzeźba

  michal_dt

  1

  1034

  0

  23 I 20:38

  
• Trening na zwiększenie masy dla początkującego!

  Robcio'99

  5

  1554

  0

  23 I 21:03

  
• Trening na masę dla początkującego!

  Robcio'99

  2

  1593

  0

  25 I 13:39

  
• Trening 5 razy w tyg. Pytanie.

  karik123

  7

  944

  0

  23 I 17:23

  
• Trening początkującej do oceny.

  ladry

  1

  912

  0

  25 I 09:51

  
• Trening HST kilka pytań

  funkff

  14

  1373

  1

  23 I 15:00

  
• Trening na mase do oceny

  Maniek105310

  9

  1161

  0

  24 I 19:16

  
• trening nóg a interwaly i aeroby

  mecenassztuki

  8

  1468

  0

  23 I 14:35

  
• Ketoza a trening na siłowni

  Anonim

  6

  4536

  0

  1 II 07:22

  
• trening pompujący jak najwięcej mięśni

  mrWodoo

  8

  2384

  0

  23 I 20:33

  
• Trening P.H.A.T.

  areq1

  1

  1160

  0

  22 I 20:40

  
• Jaki trening wybrać

  roman221

  10

  1446

  0

  24 I 14:22

  
• Trening 6 dni w tygodniu

  Damcio238

  3

  1005

  0

  21 I 21:31

  
• trening

  Anonim

  1

  782

  0

  22 I 22:16

  
• Trening obwodowy od 2msc, kiedy na dzielony?

  drk1337

  2

  925

  0

  21 I 08:53

  
• trening na masę

  ilcapitano

  3

  745

  0

  23 I 12:12

  
• Rozkład posiłków a trening

  Szq

  2

  1566

  0

  21 I 14:51

  
• trening silowy i pilka nozna

  Streetz Killer

  9

  1386

  0

  21 I 20:28

  
• Trening na sile do oceny

  dawidke

  3

  907

  0

  20 I 16:02

  
• Trening na wzrost masy mięśniowej + suplementacja

  batat123

  7

  1206

  0

  20 I 21:23

  
• Trening pod sztuki walki

  lecim

  13

  1972

  0

  21 I 23:10

  
• trening na gestosc

  tutifruti124

  2

  819

  0

  19 I 17:35

  
• Trzustka a trening siłowy

  Ivanowic

  5

  4495

  0

  22 I 21:07

  
• Trening FBW

  dodopunk

  1

  767

  0

  19 I 14:11

  
• trening na siłę na zmianę z ....

  lucjusz22

  5

  1017

  0

  20 I 20:19

  
• Trening w domu z wadą postawy

  Biffu

  2

  1088

  0

  19 I 20:05

  
• Kalenistyka trening

  Ununheks

  1

  1928

  0

  19 I 08:38

  
• Początki, trening obwodowy.

  Hub3art

  2

  1037

  0

  19 I 19:10

  
• Trening Pleców (masa) - Do oceny lub poprawy.

  yamato14

  9

  1209

  0

  19 I 13:44

  
• Trening i jego pochodne

  tomsu

  8

  952

  0

  18 I 21:40

  
• Trening FBW -kilka pytań

  kwiatekx13

  11

  1595

  0

  19 I 08:52

  
• Trening Aerobowy

  Grosz4321

  6

  915

  0

  18 I 19:23

  
• Trening do oceny

  Ghost07PL

  7

  915

  0

  19 I 20:33

  
• Trening na mase (do oceny)

  Maniek105310

  2

  641

  0

  18 I 12:55

  
• Mój trening FBW na redukcji do oceny

  MunkeyLuffy

  4

  932

  0

  18 I 11:49

  
• Trening wcześnie rano - posiłek przed treningowy

  andrzejszymo

  11

  3309

  0

  18 I 21:05

  
• trening "piramida" a stałe ciężary

  bartek922

  2

  907

  0

  18 I 18:32

  
• Trening w domu z masą własnego ciała FBW - Do sprawdzenia

  Andrew94

  3

  2774

  0

  18 I 11:32

  
• 4 Dniowy Trening FBW do oceny.

  KKKKK123

  5

  1130

  0

  18 I 19:08

  
• Trening na masę.

  Innnvi

  8

  1826

  0

  17 II 18:46

  
• Trening Push&Pull do oceny dla dziewczyny masa

  silna_Klaudia

  4

  1377

  0

  18 I 02:03

  
• Transformacja trening siłowy 2,5 roku

  bigLee

  3

  3778

  0

  18 I 08:57

  
• Trening w domowych Warunkach

  Anonim

  3

  906

  0

  18 I 18:01

  
• Trening na mase do oceny

  Anonim

  4

  1116

  0

  17 I 16:31

  
• Trening Stacyjny Do Oceny

  Boniok

  7

  1315

  0

  18 I 19:47

  
• Trening a sport

  GkFk

  13

  1459

  0

  20 I 17:13

  
• Mam problem...chodzi o trening

  GkFk

  6

  1141

  0

  16 I 21:37