SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki sprzęt wybrać?-Trening w domu

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1751

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez TomQ-MAG z działu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie. Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 17 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 146
Witam! Mam 13 lat do tej pory trenowałem w domu ćwiczenia typu pompki przysiady brzuszki podciąganie...Posiadam drążek do treningu a chciałbym poćwiczyć solidniej...tzn.z jakimś ciężarem, lepiej rozbudować mięśnie.Mam na myśli kupno hantli 2x15 kg oraz ławki prostej...Mój budżet to 250 zł.Czy taka ławka z allegro bedzie dobra? I czy wogóle warto ją kupić?Jeżeli chodzi o hantle to nie mam obaw co do kupna...Upatrzyłem sobie ławkę prostą firmy MARBO słyszałem dobre opinie na jej temat...Na allegro kosztuje 130 zł nie wiem czy ją kupiç czy może kupić tańszą lub wcale...O ławce regulowanej nie ma mowy (zbyt mały budżet) poniewaz kupuje także hantle...Szukam porady czy warto kupić tą ławeczke czy same hantle mi narazie wystarczą...Z góry dzięki za odp!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10798 Napisanych postów 47737 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Według mnie szkoda troche pieniedzy na ławkę bez jakiejkolwiek regulacji, na wiele ona sie nie przyda


Poszukaj na forum na targowisku regulowanej, albo na olx, moze wychaczysz cos taniej.
Ew. masz możliwość zrobic sobie ją samemu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 6486 Napisanych postów 25756 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 573532
jesli masz fundusze to kupuj i łąweczke i hantle, no i jakas sztanga by sie przydała
fakt ławka z regulacja była by duzo lepsza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 6486 Napisanych postów 25756 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 573532
o własnie jak kolega radzi zobacz na uzywane, zerknij do działu targowisko na naszym forum
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 17 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 146
A ławeczkę chodzi mi tu o taka bez regulacji może zastąpić położenie w linii prostej dwóch taboretów ewentualnie krzeseł bez oparcia czy cos takiego...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 6486 Napisanych postów 25756 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 573532
moze warto jednak poszukac czegos uzywanego ;-0
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 12
Gryf moim zdaniem jest bardziej przydatny niż hantle i to w niego bym celował.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 6486 Napisanych postów 25756 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 573532
Najlepiej to i to ale wiadomo stopniwo na ile fundusze pozwola
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 161
Ja kupiłem hantle i sztangę łamaną ale szczerze nie wiem czy jest to opłacalne w naszym wieku, ja bym na twoim miejscu zamiast wydawać 250 wydał 40 zł na książke "skazany na trening" ona powinna ci otworzyć oczy :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 6486 Napisanych postów 25756 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 573532
z hantlą i sztangą juz można bardzo dużo zdziałać, więc na poczatek spokojnie wystarcza.

ja tez od tego zacznałem i stopniowo sprżet kompletowałem, sporo zrobiłem sam z ojcem typu ławeczka drazek, poręcze, a sztangi hantle obciązenie używane po trochu kupowałem i do tej pory czesto na tym cwicze
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jakie Suplementy

Następny temat

Redukcja

Fruzelina