| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Doping
|
Odblok po 8 miesiacach
|
6 |
2018-06-14 20:40
|
|
Doping
|
Niskie estro, wyniki ogólne.
|
7 |
2018-03-27 18:35
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Potrzebny dobry fizjoterapeuta w okolicach Wrocławia
witam.
kolega poszukuje pomocy. uraz nie kwalifikuje się na razie do zoperowania. kolega inaczej jak bez ortezy nie daje rady chodzić. z nfz dostał skierowanie jedynie na ultradźwięki i krio. polećcie bracia jakiegoś sprawdzonego fizjo, co ogarnie
|
4 |
2017-09-05 17:05
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Fizjoterapeuta pomorze
witam. szukam dobrego fizjo w woj. pomorskim/zachodniopomorskim. osobę, która ma wiedzę i doświadczenie w prowadzeniu osób trenujących na siłowni. chodzi mi o ocenę z zakresu wad postawy, przykurczy, mobilności. mam już trochę dość chodzenia po
|
3 |
2017-07-23 17:33
|
|
Odżywki i suplementy
|
Przedtreningówka
witam.
zima się zbliża, energii będzie coraz mniej, a czas na ruszenie z nabijaniem masy.
potrzebuję jakąś przedtreningówkę. cena nie gra roli. zależy mi na przełamaniu zmęczenia, gdyż trenuję bezpośrednio po pracy.
dzięki z góry za sugestie.
|
14 |
2016-08-28 21:00
|
|
Trening dla początkujących
|
Pas do podwieszania obciążenia
założę temat w tym dziale, ale po uzyskaniu odpowiedzi można temat skasować.
mój stary, kombinowany pas z łańcuchem zaginął w akcji :-(. jakby ktoś znalazł, to proszę o zwrot...
... tymczasem, czy możecie polecić coś sprawdzonego? cena nie
|
4 |
2016-08-27 16:19
|
|
Odżywki i suplementy
|
Batony proteinowe.
witam.
dawno nie siedziałem w temacie, dlatego chcę popytać o oferty na rynku. interesują mnie batony proteinowe, cena nie gra roli. chodzi mi o takie, które w składzie nie posiadają białka sojowego lub dużej ilości kazeiny. niestety etykiety nie
|
7 |
2016-04-18 19:13
|
|
Odżywki i suplementy
|
Białko serwatkowe - pytanie
mieszkam w norwegii i jest tu bardzo ograniczony dostęp do odżywek. szukam na rynku jakieś białko, ale najprawdopodobniej będę musiał sprowadzić coś z polski. trafiłem jednak na coś w necie i chciałem zapytać o opinię.
|
2 |
2015-12-01 20:00
|
|
Trening w domu
|
Czy HST naprawdę działa?
pierwszy raz z hst spotkałem się na tym forum 4 lata temu. dosyć sceptycznie podszedłem do tematu, jednak postanowiłem spróbować, gdyż lubię mieć trening dopięty na ostatni guzik. efekty wtedy były szokujące, przytyłem 8 kg w ciągu 2 miesięcy.
|
16 |
2010-11-01 10:45
|
|
Trening dla początkujących
|
Kontuzja obojczyka
jakie ćwiczenia mogę bezpiecznie wykonywać na klatę i ramiona, gdy przy treningu trójbojowym naciągnąłem więzadła między obojczykiem i barkiem? obojczyk poszedł mi przy tym w górę... celem jest masa.
|
8 |
2010-08-07 14:59
|
|
Aktualności - Sporty Siłowe
|
Słabe palce
mam problem z mc, gdyż przy ciężarach jakimi teraz ćwiczę prostują mi się palce... czasami nie jestem w stanie zrobić 2-3 powtórzeń. przez słabe dłonie zamiast skupiać się na pracy tyłka i prostowników muszę uwagę poświęcać palcom. dziwne uczucie
|
7 |
2010-08-10 13:27
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Problem z ustami.
zawsze jak jestem na diecie masowej mam problem z tak zwanymi "zajadami" i suchością warg.
suplementuję witaminą b2, oraz kompleksem mineralno-witaminowym centrum. mimo tego problem nie znika.
ma ktoś podobnie? czym zaradzić?
ps. trzymam dietę
|
34 |
2008-11-20 22:05
|
|
Scena MMA i K-1
|
Anty MMA
http://video.mma-tv.net/?z=3179
mocne...
|
11 |
2008-10-21 00:29
|
|
Trening w domu
|
Roztrenowanie, a dieta
mam pytanie natury technicznej.
właśnie skończyłem hst, przez następny tydzień będę mierzył maxy do następnego cyklu, a od 29 kwietnia do 13 maja będę leżał plackiem . od 8 maja będę w górach.
teraz
|
6 |
2007-04-22 11:28
|
|
Trening w domu
|
Przerwa świąteczna
witam wszystkich. jestem w trakcie mikro "5" i mam problem z poniedziałkiem świątecznym (w zasadzie z dostępem do siłowni w tym dniu). czy dobrym rozwiązaniem będzie jak w piątek zwiększę 2 razy ilość serii, aby odrobić poniedziałek (oczywiście jak
|
7 |
2007-04-03 21:40
|
