Tematy dla tagu: trening

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening do oceny priorytetr klata

  669839

  4

  805

  0

  28 VII 01:30

  
• Trening na masę

  Grzessl

  17

  2341

  0

  1 IX 12:57

  
• Trening dla świeżaka siatkarza.

  seriouseddy

  2

  752

  0

  27 VII 17:31

  
• Drążek, bieganie, trening, abs- prośba o ocenę planu

  Paweltworca

  5

  978

  0

  29 VII 10:02

  
• trening plecow bez drazka i wyciagow

  Streetz Killer

  7

  881

  0

  28 VII 09:55

  
• Trening dla początkującego - plan

  czujek22

  9

  1777

  0

  28 VII 21:42

  
• Jaki trening na powrót po przerwie?

  Matteo88

  1

  705

  0

  26 VII 20:40

  
• Trening 6 dni w tygodniu

  Pelotudo

  4

  1620

  0

  27 VII 06:49

  
• Trening HllT (trening przedziałowy o wysokiej intensywności)

  balonik23

  1

  1051

  1

  26 VII 00:23

  
• Trening siłowy + trening interwałowy na redukcje przy małym spadku mięśni

  mto

  7

  1193

  0

  27 VII 17:08

  
• Trening HllT

  balonik23

  4

  602

  0

  26 VII 23:29

  
• Wakacyjny trening

  G0ra

  1

  553

  0

  25 VII 14:23

  
• Dieta i trening na redukcji

  Anonimek00

  1

  644

  0

  27 VII 17:07

  
• Trening w domu (sztanga, hantle, drążek)

  VanMetal

  4

  1887

  0

  25 VII 11:29

  
• pierwszy trening siłowy

  Taurieel

  80

  8216

  0

  19 IX 23:09

  
• Trening na siłowni

  Rashu

  2

  550

  0

  25 VII 11:09

  
• Proszę o pomoc TRENING PLECÓW NA MASIE

  wojtal5

  2

  481

  0

  24 VII 21:49

  
• Trening do oceny i parę pytan

  szpaner89

  2

  809

  0

  25 VII 23:27

  
• Trening do oceny :)

  Anonim

  2

  718

  0

  24 VII 20:24

  
• Czy trening wg książki "skazany na trening" przynosi efekty?

  sonep

  16

  8099

  0

  19 VIII 13:41

  
• Trening klatki piersiowej

  TalarekPL

  4

  789

  0

  24 VII 09:33

  
• Trening obwodowy w domu - jest ok?

  XDS

  2

  701

  0

  23 VII 17:07

  
• Trening - jak to wygląda wg was?

  bananqq

  3

  749

  0

  25 VII 23:30

  
• Trening bokserski

  Laboca

  2

  1929

  0

  23 VII 12:54

  
• trening do sprawdzenia

  grande00

  9

  880

  0

  24 VII 09:19

  
• Trening obwodowy na statku

  konar128

  2

  905

  0

  23 VII 18:21

  
• Trening o ok. 18.00 ?????

  FIODOR77

  4

  551

  0

  22 VII 21:29

  
• Trening obwodowy w domu do oceny

  XDS

  4

  1205

  0

  26 VII 17:39

  
• Trening mięśni udowych a hemoroidy

  Marco5

  6

  3774

  0

  27 VII 10:45

  
• Trening bicepsa.

  Wojdylak92

  5

  943

  0

  23 VII 17:16

  
• Dieta IF + trening - Problem z zrzuceniem brzucha-Jakieś Rady?

  zem

  4

  988

  0

  23 VII 07:05

  
• Jaki trening dla mnie? Reverse diet, priorytet klatka (góra) oraz plecy,nogi.

  gobbi

  19

  3692

  0

  3 VIII 00:33

  
• trening siłowy + cardio

  patrykstefan1

  4

  919

  0

  22 VII 19:11

  
• Trening siłowy i kalistenika?

  XxSPIDxX

  3

  1605

  0

  21 VII 21:34

  
• Trening FBW do oceny i pytanie do was

  nowy453

  3

  651

  0

  21 VII 21:16

  
• Dieta redukująca, a trening - pytania

  sebonieb10

  4

  788

  0

  22 VII 18:03

  
• Trening dla poczatkujacego- ocena

  fcklola

  2

  624

  0

  22 VII 18:02

  
• Który trening i ich połączenie

  lucca15

  8

  972

  0

  29 VII 18:33

  
• Amatorski trening po pracy

  koronik

  3

  756

  0

  23 VII 21:52

  
• Trening pod zrywanie jabłek! ^^

  B-dog

  2

  682

  0

  21 VII 20:36

  
• Trening na siłe wieku 15 lat

  Bramkarz015

  1

  524

  0

  21 VII 12:33

  
• Dieta i trening -redukcja

  misiek2228

  14

  2365

  0

  24 VII 12:55

  
• Trening do oceny FBW.

  PonuryTokarz

  4

  747

  0

  25 VII 23:12

  
• Dieta redukcyjna + trening do oceny

  raul127

  9

  1287

  0

  21 VII 12:22

  
• Trening po wizycie u ortopedy. Proszę o pomoc.

  liczi007

  2

  752

  0

  20 VII 18:57

  
• trening

  Anonim

  2

  604

  0

  21 VII 18:06

  
• Dieta + trening na redukcję

  Nyeth

  18

  2249

  0

  24 VII 21:58

  
• dieta i trening do oceny

  tomtom0

  5

  1221

  0

  21 VII 15:58

  
• Dieta i trening

  Anonim

  1

  581

  0

  20 VII 10:56

  
• Trening klatki

  Fendik2001

  8

  1433

  0

  21 VII 17:37

  
• Trening mięśni brzucha

  mikolink22

  2

  637

  0

  22 VII 16:03

  
• Trening biegowy

  Musiek19

  1

  1299

  0

  19 VII 17:35

  
• trening interwałowy

  Kamil1995

  3

  810

  0

  20 VII 22:46

  
• Dieta i trening do oceny.

  Suaw5

  5

  983

  0

  19 VII 16:39

  
• Trening po skonczonym cyklu FBW

  wsn123

  5

  1147

  0

  21 VII 20:26

  
• Co po FBW ? trening.

  wsn123

  4

  734

  0

  23 VII 17:28

  
• cheat day + trening na czczo

  viXon

  2

  1334

  0

  18 VII 20:10

  
• Trening siłowy pod sporty walki

  ongi123

  2

  542

  0

  18 VII 17:42

  
• Ułożony Trening po regeneracji

  MaciekTREC

  3

  723

  0

  18 VII 09:05

  
• Trening pleców

  poczatkujacy1998

  9

  745

  0

  17 VII 18:01

  
• Tylko Trening Cardio

  ameh19836

  1

  731

  0

  17 VII 11:37

  
• trening nóg

  dontpanic

  3

  868

  0

  19 VII 21:31

  
• Trening dla 13-latka.

  jszymon

  5

  681

  0

  16 VII 18:54

  
• Trening na masę 15-16.30 bieganie 20.00

  Sebamma

  8

  749

  0

  16 VII 17:48

  
• Trening na mase

  bambi321

  9

  1224

  0

  23 VII 12:38

  
• trening na wzrost

  Jackooox

  9

  945

  0

  23 VII 13:24

  
• Trening na mase do ocenyy

  szogun030

  5

  750

  0

  16 VII 17:06

  
• Trening na rzeźbe

  Myszon

  4

  1266

  0

  18 VII 17:11

  
• Trening a kontuzja kolana

  Vaengar

  3

  1130

  0

  14 VII 21:59

  
• trening za granica

  rafalq14

  4

  895

  0

  16 VII 18:06

  
• Trening do oceny (uwaga kobieta)

  justka216

  5

  750

  0

  15 VII 10:35

  
• Trening FBW, a brzuch na końcu

  Aleandir

  2

  780

  0

  15 VII 10:26

  
• Trening do oceny

  maciejxd14

  2

  559

  0

  15 VII 10:25

  
• Przyśpieszenie i Dynamika - piłkarski trening na siłowni

  Lobas

  1

  987

  0

  14 VII 11:29

  
• Trening na mase

  OneMuscle

  3

  729

  0

  14 VII 17:19

  
• Trening dla 16 - latka

  Anonim

  3

  693

  0

  14 VII 21:29

  
• PIERWSZA REDUKCJA! - prośba o ocenę,korektę(DIETA i TRENING)

  Little Bastard

  3

  1101

  0

  14 VII 23:03

  
• trening, nadmiar siły, ryzyko 'spalenia' mięśnia

  Sobieszek

  1

  665

  0

  14 VII 11:54

  
• Trening dla motocyklisty

  MaggieMag

  2

  634

  0

  14 VII 17:05

  
• Trening FBW do oceny

  hantick

  22

  2582

  0

  22 VII 09:49