SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

kopfsztanga

151

Ekspert

Dziennik treningowy
877 46067 151
b.d. b.d. b.d. 21 b.d. 2018-02-03 13:42:18 2013-01-24 19:42:21 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Data posta
VII MP Juniorek i Juniorów do lat 18 i 23 oraz Seniorek i Seniorów w TSK - 06-08.10.2017 Aktualności - Sporty Siłowe 2017-06-24 13:39:27
KTO JAK WYGLADA VOL II Galeria Zdjęć 2017-05-12 09:05:45
Redukcja Trening dla początkujących 2017-05-11 23:31:51
KTO JAK WYGLADA VOL II Galeria Zdjęć 2017-05-11 23:26:36
Suplementy na rzeźbę Odżywki i suplementy 2017-04-22 18:24:17
Jaka Kreatyna i Białko Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2017-03-31 10:44:56
Z push pull na zwykly split Trening dla początkujących 2017-03-12 10:31:24
Przemiany forumowiczów SFD ZDJĘCIA 2017-03-05 15:38:37
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] Odchudzanie i forma po męsku 2017-02-26 23:51:08
IF, czy makro się zgadza? Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-25 00:17:42
Miód Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-25 00:08:34
Kolejny ,poczatek' i brak sily, pomoc Odżywki i suplementy 2017-02-19 17:15:47
Białko vs kreatyna Odżywki i suplementy 2017-02-06 22:11:35
Pompki na poręczach- triceps Trening dla początkujących 2017-02-04 00:34:27
Trening w 2 razy w tygodniu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2017-02-03 17:24:07
Trening w 2 razy w tygodniu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2017-02-03 14:45:47
Spadek wagi na masie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2017-01-31 15:25:33
Brak progresji cieżaru Trening dla początkujących 2017-01-26 20:31:02
Rozpoczęcie siłowni Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2017-01-24 15:14:23
Technika Trening dla początkujących 2017-01-24 12:51:19
poczatkujacy,amator :) Trening dla początkujących 2017-01-24 11:22:30
Źródła węglowodanów Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-24 10:45:49
poczatkujacy,amator :) Trening dla początkujących 2017-01-22 18:47:03
Aeroby na chudnięcie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2017-01-19 00:00:01
NASZE PLECY VOL. III Galeria Zdjęć 2017-01-18 00:47:58
Odzywki mieszanie Odżywki i suplementy 2017-01-17 10:46:52
trening bicepsa 2xrazy czy raz w tygodniu? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2017-01-14 15:55:24
odstawienie monhydratu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2017-01-04 22:02:19
ćwiczenia na brzuch Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-12-27 11:11:54
Jak rozróżniać ćwiczenia izolowane od bazowych. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-12-25 23:44:23

Sklep SFD

Artykuły

kopfsztanga 151 Ekspert