Virtus

37 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

710

przeczytanych postów

6632

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko C

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie powrót po 4 latach przerwy w trakcie studiów :)

Zainteresowania b.d.

Dieta redukcja - aktualnie zerowy bilans kcal do końca czerwca

Uprawiane sporty siłownia, biegi, kolarstwo, kitesurfing

Ostatnia aktywność 31.07.2024 (16:24)

Data rejestracji 20.03.2015 (22:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	rower vs orbitrek	2016-05-17 10:12
Trening dla początkujących	Problem z klatką piersiową	2016-03-25 14:51
Biuro Obsługi Klienta	Gryf wzmocniony 218	2016-03-25 07:38
Trening w domu	Hantle 15 kg.	2016-03-21 21:27
Trening w domu	Hantle 15 kg.	2016-03-21 11:13
Zdrowie i Uroda	Jakie ćwiczenia na tą skoliozę	2016-03-19 01:29
Trening dla początkujących	Dziewczyny! Ile bierzcie na klatę;)	2016-03-19 01:13
Trening w domu	Ławka i kratownica - pytania	2016-03-19 01:05
Trening dla początkujących	Chrupniecie i woda w kolanie	2016-03-17 13:59
Marbo	Początek w domu do 1000zl	2016-03-17 13:24
Marbo	Przyszłościowy sprzęt Marbo i punkty	2016-03-17 13:19
Trening w domu	Sprzęt do siłowni w domu	2016-03-17 13:15
Trening dla początkujących	Martwy ciag, a unoszenie tułowia z opadu	2016-03-17 13:08
Marbo	Początek w domu do 1000zl	2016-03-15 10:47
Trening w domu	potrzebuje zwyklej taniej laweczki prostej	2016-03-15 10:45
Marbo	Początek w domu do 1000zl	2016-03-14 11:34
Trening dla początkujących	Ile serii i powtórzeń ?	2016-03-09 13:12
Trening w domu	Sztanga + ławeczka do domu	2016-03-09 11:40
Trening w domu	Sztanga + ławeczka do domu	2016-03-07 16:48
Trening w domu	Sztanga + ławeczka do domu	2016-03-07 11:23
Trening w domu	Sprzęt do domowej siłowni, marbo sport wybrany zestaw	2016-03-03 11:16
Trening dla początkujących	Sprzęt na domową siłownie	2016-03-03 11:12
Marbo	Tanie stojaki pod sztange	2016-02-22 15:56
Marbo	Początek w domu do 1000zl	2016-02-22 14:06
Marbo	Tanie stojaki pod sztange	2016-02-22 14:04
Trening dla początkujących	Jakie hantle?	2016-02-19 11:42
Marbo	Tanie stojaki pod sztange	2016-02-19 11:32
Trening w domu	siłownia na strychu :)	2016-02-19 11:20
Trening w domu	Jaki atlas kupić?	2016-02-15 13:47
Trening dla początkujących	Hantle w Biedronce	2016-02-15 13:40

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co drugi produkt dla maluchów nie spełnia norm WHO

Fitplota

Nie jesteś kulturystą, jesteś uzależniony od środków!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Winogrona i borówki – co je łączy i dlaczego warto je jeść regularnie?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Krótsze okno żywieniowe może pomóc zachować sprawność umysłową

Virtus 37 Znawca