B-dog

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

912

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko Maruszak

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta zamierzam

Uprawiane sporty piłka nożna czasem

Ostatnia aktywność 21.07.2015 (15:48)

Data rejestracji 10.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening pod zrywanie jabłek! ^^ witam! w połowie/pod koniec sierpnia wyjeżdżam z kolegą do pracy do uk. praca fizyczna do 10h dziennie. wiadomo chcemy zarobić jak najwięcej się da, wiec będziemy zapi@!$#$%ć. praca wygląda tak:	2	2015-07-21 16:17
Trening dla początkujących	B-dog/w drodze po sylwetke fightera witam jestem b-dog, w ogóle się nie udzielam na forum, lecz dużo czytam. po co zakładam dziennik? -miałem założyć bloga i podesłać adres paru osobom by mogły oglądać mój progres, zostawić swoje opinie, bo czasem jest tak, że widzimy to czego nie	58	2012-01-14 02:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	B-dog/w drodze po sylwetke fightera	2012-03-06 20:08
Trening dla początkujących	B-dog/w drodze po sylwetke fightera	2012-03-05 16:35
Trening dla początkujących	B-dog/w drodze po sylwetke fightera	2012-03-05 11:17
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy	2012-03-04 22:21
Trening dla początkujących	B-dog/w drodze po sylwetke fightera	2012-03-04 07:49
Trening dla początkujących	B-dog/w drodze po sylwetke fightera	2012-03-02 10:22
Trening dla początkujących	B-dog/w drodze po sylwetke fightera	2012-02-29 16:02
Trening dla początkujących	B-dog/w drodze po sylwetke fightera	2012-02-27 22:19
Trening dla początkujących	B-dog/w drodze po sylwetke fightera	2012-02-26 23:13
Trening dla początkujących	B-dog/w drodze po sylwetke fightera	2012-02-26 22:55
Trening dla początkujących	B-dog/w drodze po sylwetke fightera	2012-02-26 21:49
Trening dla początkujących	B-dog/w drodze po sylwetke fightera	2012-02-26 12:35
Trening dla początkujących	B-dog/w drodze po sylwetke fightera	2012-02-24 22:51
Trening dla początkujących	B-dog/w drodze po sylwetke fightera	2012-02-23 23:52
Trening dla początkujących	B-dog/w drodze po sylwetke fightera	2012-02-22 21:59
Trening dla początkujących	B-dog/w drodze po sylwetke fightera	2012-02-21 22:41
Trening dla początkujących	B-dog/w drodze po sylwetke fightera	2012-02-07 11:03
Trening dla początkujących	B-dog/w drodze po sylwetke fightera	2012-02-05 14:52
Trening dla początkujących	B-dog/w drodze po sylwetke fightera	2012-01-31 02:12
Trening dla początkujących	B-dog/w drodze po sylwetke fightera	2012-01-30 11:43
Trening dla początkujących	B-dog/w drodze po sylwetke fightera	2012-01-24 17:51
Trening dla początkujących	Trys+masa	2012-01-21 00:53
Trening dla początkujących	Trys+masa	2012-01-19 19:35
Trening dla początkujących	B-dog/w drodze po sylwetke fightera	2012-01-19 19:17
Trening dla początkujących	B-dog/w drodze po sylwetke fightera	2012-01-19 15:52
Trening dla początkujących	B-dog/w drodze po sylwetke fightera	2012-01-19 07:30
Trening dla początkujących	Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75	2012-01-18 21:08
Trening dla początkujących	B-dog/w drodze po sylwetke fightera	2012-01-18 19:16
Trening dla początkujących	B-dog/w drodze po sylwetke fightera	2012-01-18 01:14
Trening dla początkujących	B-dog/w drodze po sylwetke fightera	2012-01-17 01:47