FIODOR77

Początkujący

Napisanych postów: 29 Przeczytanych: 141 Szacuny: 0

Imię: patryk Nazwisko: ziemiński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-08-06 19:46:46 Data rejestracji: 2012-12-30 13:56:38 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Crossfit czy coś jeszcze żeby dobra pompa była. ???	Strength & Endurance	1	2015-08-03 21:36:37
Trening o ok. 18.00 ?????	Trening dla początkujących	4	2015-07-22 17:26:32
Czy powinno sie liczyć białko z produktów takich jak ryż , kasza , ziemniaki ???	Odżywianie i Odchudzanie	9	2015-07-19 20:20:54
Wyliczanie zapotrzebowania i makroskładników	Odżywianie i Odchudzanie	3	2015-07-19 14:02:43
Wchłanialność białka mieszanegooo ????	Odżywki i suplementy	2	2015-07-19 12:42:21
Suple bez diety ??? Crossfit trening	Odżywki i suplementy	6	2015-07-12 21:30:44
Jakie suple przy crossficie 3 razy w tyg??????????	Strength & Endurance	4	2015-07-05 22:43:12
Bieganie	Scena MMA i K-1	9	2015-05-26 12:13:26
Odżywki przy sportach walki	Odżywki i suplementy	4	2015-05-26 12:27:09
Dodatkowe treningi co by mięśnie było widać :D Jak robić masę przy mma	Scena MMA i K-1	3	2015-05-20 11:53:18
Suple Crossfit	Odżywki i suplementy	2	2015-03-16 17:06:34
batony proteinowe	Odżywki i suplementy	4	2014-07-19 11:04:37
Kasza jęczmienna po treningu????	Odżywianie i Odchudzanie	2	2014-06-26 13:39:23

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Odżywki przy sportach walki	Odżywki i suplementy	2015-05-26 12:35:34
Bieganie	Scena MMA i K-1	2015-05-26 12:29:05
batony proteinowe	Odżywki i suplementy	2014-07-19 18:08:05
Trening przy użyciu liny i drążka ściennego.	Trening dla początkujących	2014-07-19 10:56:26
Trening przy użyciu liny i drążka ściennego.	Trening dla początkujących	2014-07-18 22:32:48
Żebra	Zdrowie i Uroda	2014-07-18 22:23:39
Za mało testosteronu	Zdrowie i Uroda	2014-07-18 22:19:33
potliwosc	Zdrowie i Uroda	2014-07-18 22:14:07
Ból w barku	Zdrowie i Uroda	2014-07-18 22:10:28
Ból tuż pod żebrami	Zdrowie i Uroda	2014-07-18 22:06:32

FIODOR77

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie