SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kosno

21

Początkujący

Dziennik treningowy
546 4907 21
Krzysztof Kosno b.d. 28 samotny/a 3/8/2020 11:45:28 AM 9/11/2011 12:00:00 AM Mazowieckie Łaziska
b.d. b.d. b.d. b.d. kulturystyka, MMA 3
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Jaki stack wybrać? Odżywki i suplementy 2 10/2/2017 11:13:10 PM
Masa come back Trening dla zaawansowanych 9 9/25/2017 10:56:58 PM
Kursy jaka różnica? Po siłowni, o siłowni 5 2/14/2015 9:37:27 PM
[BLOG] Kosno dziennik Trening dla początkujących 43 7/27/2015 7:26:51 PM
split x5 u człowieka bez kręgosłupa Trening dla zaawansowanych 0 9/19/2015 6:43:39 PM
maszyna do wiosłowaia Po siłowni, o siłowni 3 8/20/2015 4:35:35 PM
Dieta ketogeniczna Odżywianie i Odchudzanie 2 8/1/2015 1:09:51 AM
Redukcja Lowcarb? Odżywianie i Odchudzanie 1 7/18/2015 12:39:13 PM
Siłowy redu Trening dla zaawansowanych 9 6/23/2015 12:00:39 PM
Tarń dwudzielna Trening dla zaawansowanych 14 4/26/2014 4:52:31 PM
Z masy na redukcje Trening dla zaawansowanych 6 3/4/2015 3:14:04 PM
Torbiel Zdrowie i Uroda 2 1/25/2015 11:06:45 PM
Jak zjeść Odżywianie i Odchudzanie 11 12/16/2014 8:27:46 PM
Nowy cykl Trening dla zaawansowanych 11 11/16/2014 8:29:56 PM
Siła w WL Trening dla zaawansowanych 10 10/30/2014 9:46:16 PM
Splitx5 Trening dla zaawansowanych 4 10/2/2014 10:04:09 PM
żołądek Zdrowie i Uroda 5 6/4/2014 8:17:43 PM
Łokieć tenisisty Zdrowie i Uroda 3 5/26/2014 3:37:19 PM
Plan do oceny Trening dla zaawansowanych 39 10/15/2013 8:54:16 PM
kręgosłup? Zdrowie i Uroda 2 9/12/2013 4:03:32 PM
Push&pull 4x Trening dla zaawansowanych 2 7/15/2013 3:32:41 PM
Redukcja Trening dla zaawansowanych 5 6/30/2013 8:52:54 PM
Dieta na wakacje Odżywianie i Odchudzanie 14 6/10/2013 10:12:35 PM
kosno ->MASA Trening dla początkujących 7 4/2/2013 9:42:46 PM
wyciąg marbno do keltona Po siłowni, o siłowni 8 3/12/2013 10:07:40 PM
trening 8 razy w tyg Trening dla zaawansowanych 18 3/5/2013 11:43:21 PM
Dieta + uzupełnienie Odżywianie i Odchudzanie 3 2/28/2013 8:15:37 PM
suple na kolejny cykl Odżywki i suplementy 18 2/18/2013 5:50:23 PM
prasa do nóg Po siłowni, o siłowni 11 1/15/2013 6:19:10 PM
Ocena splitx5 Trening dla zaawansowanych 9 1/8/2013 2:26:40 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Jaki stack wybrać? Odżywki i suplementy 10/3/2017 8:41:26 AM
Masa come back Trening dla zaawansowanych 9/29/2017 10:27:23 AM
Masa come back Trening dla zaawansowanych 9/28/2017 4:46:14 PM
Masa come back Trening dla zaawansowanych 9/28/2017 4:45:08 PM
Masa come back Trening dla zaawansowanych 9/26/2017 10:37:26 PM
Masa come back Trening dla zaawansowanych 9/26/2017 5:21:45 PM
[BLOG] Kosno dziennik Trening dla początkujących 10/9/2015 9:41:59 PM
[BLOG] Kosno dziennik Trening dla początkujących 10/8/2015 10:16:14 PM
[BLOG] Kosno dziennik Trening dla początkujących 10/6/2015 7:52:19 PM
[BLOG] Kosno dziennik Trening dla początkujących 10/6/2015 7:49:32 PM
[BLOG] Kosno dziennik Trening dla początkujących 10/4/2015 10:01:58 PM
[BLOG] Kosno dziennik Trening dla początkujących 10/3/2015 3:31:20 PM
[BLOG] Kosno dziennik Trening dla początkujących 10/1/2015 7:57:44 PM
Push pull korygowanie planu Trening dla początkujących 9/30/2015 9:07:19 PM
3 dniowy split - do oceny Trening dla początkujących 9/30/2015 7:37:32 PM
Push pull korygowanie planu Trening dla początkujących 9/30/2015 7:36:10 PM
Push pull korygowanie planu Trening dla początkujących 9/30/2015 6:00:38 PM
3 dniowy split - do oceny Trening dla początkujących 9/30/2015 3:53:47 PM
Push pull korygowanie planu Trening dla początkujących 9/30/2015 3:48:33 PM
3 dniowy split - do oceny Trening dla początkujących 9/30/2015 12:04:21 PM
Pomoc w modyfikacji FBW Trening dla początkujących 9/30/2015 12:03:08 PM
Push pull korygowanie planu Trening dla początkujących 9/30/2015 12:00:58 PM
Split do oceny + superserie , dropsety Trening dla początkujących 9/29/2015 9:34:57 PM
Split do oceny + superserie , dropsety Trening dla początkujących 9/29/2015 7:26:58 PM
[BLOG] Kosno dziennik Trening dla początkujących 9/29/2015 7:22:06 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18 Odżywianie i Odchudzanie 9/28/2015 9:28:00 PM
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 9/28/2015 9:19:09 PM
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!! Odżywki i suplementy 9/28/2015 9:09:11 PM
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!! Odżywki i suplementy 9/28/2015 7:54:17 PM
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!! Odżywki i suplementy 9/28/2015 6:46:44 PM

Artykuły

kosno 21 Początkujący