SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rapid fat loss??

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2946

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 658 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5426
Kilka grubasek odchudza się wlaśnie (powyżej 30% fatu) z róznym skutkiem. Wpadły na pomysł by spróbować rapid fat loss, bo pazerne są na spadki fatu.
Czemu mi sie zdaje, że nie poprzecie takiego pomysłu w tym dziale?
Proszę o rozwiniecie tematu nawet jeśli się mylę, a tym bardziej jeśli mam rację. ( Co jest za a co przeciw rapid fat loss?)

---NIech MOC będzie z Wami---

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 114 Napisanych postów 21032 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 208598
ja to kiedys 'robilem'...
spadek wody, niewielki spadek tluszczu, spadek miesni... to w zasadzie tyle w tym temacie...

nie wiem co chcesz wiedziec - jezeli chca schudnac, zeby zaprezentowac sie jednorazowo na jakiejs uroczystosci - to moga probowac...jednakze tez to trzeba umiec robic z glowa...

jezeli dluzej chca zachowac lepsza sylwetke - niech sie wezma za inne sposoby

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
yupie_girl ZASŁUŻONA
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 4510 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 30521
Lepiej wziasc tylek w troki i wziasc sie za regularna redukcje. Nie musze chyba pisac dlaczego.

O rapidzie troszke bylo w pamietniku Tasi z racji ze go stosowala, zawsze mozesz troszke poczytac tam.

Pozdr.

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 728 Napisanych postów 31016 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94344
proste nie pisze sie bo dieta jest obarczona i ryzykiem w sensie said efektow zdrowotnych jak i efketow jakie wyliczyl seewy acz jak pisalem w poscie moze byc dobrym poczatkiem ,mozna ja tez stosowac cykliczne a zarowno efekty jak i saidy sa juz bardzo osobiste
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10785 Napisanych postów 47387 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Ryzyko rozregulowania przemiany materii <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle> - a co za tym idzie - dalsze pogłębienie problemów z wagą
Bez doprawdy dobrej znajomości swojego organizmu i odżywiania to niemal pewne, szkody długoterminowe nieporównywalne do krótkoterminowych zysków <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>
Utrata jędrności, problemy z nadmiarem skóry (przy powolnej ale stabilnej redukcji skóra jest w stanie przystosowywać się do nowych rozmiarów, przy rapid nie ma szans, zwłaszcza przy 30%bf...)

Muszą odpowiedzieć sobie na pytanie jaki jest cel tej redukcji?
Stały, czy jednorazowy...
Odpowiedź - jak Seewy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10785 Napisanych postów 47387 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak ktoś ma 30% fatu to wystarczy mu zwykła dieta i wiecej ruchu do czasu gdy straci połowę z tego (u mężczyżn) lub zejdzie do jakichś 20% (u kobiet)

Potem dopiero warto zacząć się rozglądać za bardziej specjalistycznymi metodami

Stosowanie RFL przy takim otłuszczeniu to jak strzelanie z armaty do much
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 658 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5426
Dziękuję Wam i dokładam po SOGu komu wejdzie.
Chodziło mi właśnie o opinnie różnych osób na temat RFL.
Celem grubasek jest redukcja
Wszystkie stosują dietę niskoww (czsem grzeszą ), a niektóre nawet ćwiczą z większym lub mniejszym entuzjazmem. Są też efekty, ale właśnie nadszedł moment lekkiego (?) spadku motywacji, więc szukamy sposobu na jej odbudowanie. Szybkie zgubienie kilku % mogłoby tu cos zmienić na +. Rozważamy za i przeciw, dlatego Wasze zdanie na ten temat jest istotne.
Raz jeszcze DZIĘKI.

Zmieniony przez - Agent J-23 w dniu 2005-09-15 16:34:20

---NIech MOC będzie z Wami---

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 17167 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 56921
Ja kiedyś miałem rapid fat loss - ale nie z założenia, tak po prostu wyszło - skóra wisi potem na człowieku i ładnie to nie wygląda, co z tego że szybko schudniesz, skoro potem i tak wygląd masz do dupy...

Wesoły wegan :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1243 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5705
dzieki agencie...... to bylo czego mi trzeba
----------
"wycofana" z rapida grubaska
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 658 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5426
proszę.

---NIech MOC będzie z Wami---

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Krok trzeci -> Dieta CKD. Prosze doswiadczone osoby... wiecie o co

Następny temat

Nabiał :/

WPC zestaw