Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
206
Witam, zastanawialem sie nad kupnem Fat Loss Pack 5 mogę wydać do 300zl czy jest to dobry zestaw? jak nie czy moglby ktos polecic mocniejsze reduktory tluszczu? mam 20 kg nadwagi i zalezy mi zeby to zrzucic.
Szacuny
29
Napisanych postów
891
Wiek
46 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5255
Skąd ta dieta?Daj pan spokój,kabaczki,cukinie,cykorie,napary z malwy,ja tam nie wiem,będzie Ci podchodzić takie szamanie?Koniu Ci napisał już coś o fat loss,jakie Ty chcesz jeszcze suple kombinować_Przy dobrej diecie i ćwiczeniach nie będą Ci potrzebne,a jak chcesz koniecznie wydać swoje pieniądze to już Ci pisałem dobry termogenik bo efekty będą i ochota do ćwiczeń-nie kombinuj...
Szacuny
29
Napisanych postów
891
Wiek
46 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5255
Dieta i ćwiczenia,nie ma żadnego cudownego środka na schudnięcie,gdyby takowy był miliony grubasów były by uszczęśliwione.Są środki,którymi możesz wspomagać się podczas treningu i diety redukcyjnej.Poczytaj o termogenikach np.
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
206
no wlasnie nie mam zadnej diety....moglibyscie mi jakąs doradzic??
Trenuje muai thai 3 razy w tygodniu, 3 razy w tygodniu jestem na silowni oraz co drugi dzien gram w koszykowke i chodze na basen.Ccodziennie w domu brzuszki jeszcze robie...
Szacuny
29
Napisanych postów
891
Wiek
46 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5255
Poczytaj o dietach w dziale "odżywianie",brzuszki to wzmocnienie mięśni brzucha,takimi ćwiczeniami bardzo trudno pozbyć się tłuszczu.Poza tym odradzam robienie brzuszków dziennie no chyba,że robisz krótkie serie-mały wysiłek.Brzuch też potrzebuje regeneracji.Poszukaj czegoś lepszego same brzuszki to w zasadzie aktony górne(minimalnie dolny),a jeszcze brakuje dobrego treningu dolnych partii no i jeśli nie robisz brzuszków ze skrętem tułowia to nie wysilasz zbytnio bocznych części.Dieta,aeroby albo lepiej HIIT,dorzucić możesz spalacz,a i trening odpowiedni brzucha zrobią swoje.
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
Jeżeli nie było w jego treningach nigdy hiita, to może okazać się nie lepszy, a szkodliwy...dla jego stawów, ścięgien.
Fat loss pack, to pomyłka, nie wiem po co zrobili taki d****ny zestaw. Za 300 zł masz już przyzwoity towar na 6-8 tygodni redukcji.
Gdzieś na pierwszej, lub drugiej stronie w dziale jest mój temat o spalaczach itd, zajrzyj. Wiadome, że i tak coś kupisz, niezależnie od tego co napiszemy, więc lepiej byś dobrze wydał te pieniądze.
pzdr/
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-07-23 21:02:16
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE. KONTAKT: [email protected]
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
206
no własnie dlatego do was napisalem bo nie chce wyrzucic w błoto pieniędzy a z racji tego ze wy znacie sie bardzo dobrze chcialbym abyscie mi doradzili cos dobrego:) takie rzeczy zeby w polaczeniu ze soba i treningiem daly jak najlepszy efekt:)
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
206
to swietnie, bede robil ta diete bialkowa, a te suple to moglby ktos konkretnie mi doradzic jakas alternatywe dla tego fat loss pack? do 300 zl ale zeby najlepiej wspoldzialalo?nie znam sie totalnie i nie umiem sam dobrac dlatego prosze o pomoc
pozdrawiam