mateuszStr

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

206

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko maslak

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.03.2010 (08:35)

Data rejestracji 08.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Witam / Dieta Plus Trening Plus Odżywki do korekty witam waże obecnie 99 kg.codziennie na siłowni wykonuje trening aerobowy: 1 godzina - spacer z tętnem 120-130. oraz aeroby 25 minut. w poniedzialek , srode i piatek trenuje kolejno (klatka , biceps brzuch) , (triceps , barki nogi) ,(	3	2010-03-18 16:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta plus odzywki do oceny - Redukcja ze 105 do 70 KG. witam ważyłem około 105 kg we wrzesniu teraz waże 95 kg, moim celem jest 70 kg do wakacji. moja dieta to : rano po przebudzeniu 1. tabletki na tarczyce (niedoczynnosc, juz zaleczona) 2. zestaw witamin maxivit 3. żeń-szeń 4.	5	2010-01-27 17:58
Odżywianie i Odchudzanie	Phenyldrene , Koniu z czym polecasz Branie tego? wlasnie otrzymalem phenyldrene spalacz o ktorym juz raz pisalem kiedys. i mam pytanie? z czym brac to zeby jeszcze wzmocnilo jego dzialanie?. jestem na dosc zaawansowanym etapie redukcji ( 4 tydzien diety z dobierz-diete.pl ) 2100 kcal dziennie.	7	2009-05-14 15:15
Odżywianie i Odchudzanie	BCS LABS - Phenyldrene . brac czy nie brac witam mam mozliwosc kupic phenyldrene z bcs labsa bo szukam czegos zamiast venoma no ale nie wiem co zrobic. slyszal ktos o tym suplemencie? uzywal moze ktos? o to jego sklad phenyldrene - rewelacyjny spalacz tłuszczu od bcs labs!	2	2009-04-28 10:53
Odżywianie i Odchudzanie	venom - jak wyglada najstarsza wersja witam mam pytanie na ktore nie moge znalezc odpowiedzi, mam mozliwosc kupic venoma najstarsza wersje ale nie wiem czy naprawde ona jest najstarsza i najsilniejsza:)ponoc ta nowa slabsze rezultaty daje:) czy moglibyscie mi pokazac jak wyglada	17	2009-04-20 12:56
Zdrowie i Uroda	co zrobic zeby chociaz troche urosnac? (wzrost) (20 lat) witam, za 4 miesiace koncze 20 lat. mam 170 cm , waze 92 kg. denerwuje mnie to ze jestem zawsze najnizszy.... chcialbym urosnac chociaz jeszcze z 5 cm. w mojej rodzinie bylo tak ze dziadek byl niski do 25 roku zycia mial 165 cm a potem urosl do 185	5	2009-02-03 01:56
Odżywianie i Odchudzanie	GROFO - oszust na SFD.pl witam grofo to oszust. kupilem od niego rzekome venom hyperdrive za 150zl dzis paczka przyszla otwieram!! a w srodku jest proszek do prania!!! oszust! poszedlem odrazu na policje oraz poczte, zglosilem sprawe i zlozylem zeznania w poczcie	7	2009-04-23 15:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia plus muai thai plus Bieganie w stroju sauna witam waze teraz 89 kg przy wzroscie 170 i chcialbym sie pozbyc do wakacji 19 kg:) 3 razy w tygodniu trenuje muai thai. od kwietnia chcialbym chodzic na silownie celach redukcyjno rzezbowych. mam zamiar biegac w stroju sauna.jade jutro go	4	2009-02-20 19:11
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o porady przed ukladnaniem diety .20 lat. 170cm.92 kg . witam, mam 20 lat 170cm wzrostu oraz 92 kg wagi. chcialbym do wakacji sie wyrobic porzadnie mysle ze to realne jest w 5 miesiecy. trenuje 3 razy w tygodniu sztuki walki. mam dosc spora determinacje bo chce pozbyc sie raz na zawsze uciazliwych kg i	1	2009-02-03 02:49
Odżywianie i Odchudzanie	Sprawdzony sposob na schudniecie i zmiane metabolizmu!!! witam chcialem opisac moje odchudzanie, wazylem 92.5 kg przy wzroscie 170 cm . teraz waze 82.5 kg pozbylem sie 10 kg w zaledwie 4 tyg, a dodatkowo tak mi sie zmienil metabolizm , ze moge jesc teraz doslownie co chce i ile chce a nie tyje ani	4	2008-09-18 07:09
Odżywianie i Odchudzanie	Fat Loss Pack 5 ?jakas alternatywa do 300zl? witam, zastanawialem sie nad kupnem fat loss pack 5 mogę wydać do 300zl czy jest to dobry zestaw? jak nie czy moglby ktos polecic mocniejsze reduktory tluszczu? mam 20 kg nadwagi i zalezy mi zeby to zrzucic. pozdrawiam płeć:	14	2008-07-23 00:49
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo duza nadwaga pomóżcie! witam, chcialbym bardzo szybko zrzucic parenascie kg. w sklepie z odzywkami polecono mi : anabolic bcaa system 300 cap. trec clenburexin 180 cap trec cm 1250 360 cap trec i to kupilem. codziennie chodze na treningi na przemian muai thai i	3	2008-06-08 02:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Witam / Dieta Plus Trening Plus Odżywki do korekty	2010-03-19 16:58
Odżywianie i Odchudzanie	Witam / Dieta Plus Trening Plus Odżywki do korekty	2010-03-18 17:16
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta plus odzywki do oceny - Redukcja ze 105 do 70 KG.	2010-01-27 23:36
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta plus odzywki do oceny - Redukcja ze 105 do 70 KG.	2010-01-27 20:12
Odżywianie i Odchudzanie	Phenyldrene , Koniu z czym polecasz Branie tego?	2009-05-16 01:12
Odżywianie i Odchudzanie	Phenyldrene , Koniu z czym polecasz Branie tego?	2009-05-14 15:47
Odżywianie i Odchudzanie	Phenyldrene , Koniu z czym polecasz Branie tego?	2009-05-14 15:47
Odżywianie i Odchudzanie	BCS LABS - Phenyldrene . brac czy nie brac	2009-04-28 12:48
Odżywianie i Odchudzanie	venom - jak wyglada najstarsza wersja	2009-04-27 03:41
Targowisko	VENOM HYPERDRIVE 3.0	2009-04-23 22:22
Targowisko	VENOM HYPERDRIVE 3.0	2009-04-23 15:33
Odżywianie i Odchudzanie	venom - jak wyglada najstarsza wersja	2009-04-20 17:43
Odżywianie i Odchudzanie	venom - jak wyglada najstarsza wersja	2009-04-20 17:34
Odżywianie i Odchudzanie	venom - jak wyglada najstarsza wersja	2009-04-20 17:28
Odżywianie i Odchudzanie	venom - jak wyglada najstarsza wersja	2009-04-20 17:00
Odżywianie i Odchudzanie	venom - jak wyglada najstarsza wersja	2009-04-20 16:35
Odżywianie i Odchudzanie	venom - jak wyglada najstarsza wersja	2009-04-20 14:16
Odżywianie i Odchudzanie	venom - jak wyglada najstarsza wersja	2009-04-20 13:13
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia plus muai thai plus Bieganie w stroju sauna	2009-02-22 01:14
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia plus muai thai plus Bieganie w stroju sauna	2009-02-20 21:03
Zdrowie i Uroda	co zrobic zeby chociaz troche urosnac? (wzrost) (20 lat)	2009-02-03 14:43
Odżywianie i Odchudzanie	Fat Loss Pack 5 ?jakas alternatywa do 300zl?	2008-07-29 10:26
Odżywianie i Odchudzanie	Fat Loss Pack 5 ?jakas alternatywa do 300zl?	2008-07-29 00:43
Odżywianie i Odchudzanie	Fat Loss Pack 5 ?jakas alternatywa do 300zl?	2008-07-27 14:51
Odżywianie i Odchudzanie	Fat Loss Pack 5 ?jakas alternatywa do 300zl?	2008-07-26 12:25
Odżywianie i Odchudzanie	Fat Loss Pack 5 ?jakas alternatywa do 300zl?	2008-07-23 11:00
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo duza nadwaga pomóżcie!	2008-06-08 16:25