SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

konar128

81

Ekspert

Dziennik treningowy
1910 29210 81
Informacje
Papaj KMWTW b.d. 2 spotykam się z kimś 7/12/2020 6:35:42 AM 11/14/2006 12:00:00 AM b.d. b.d.
O mnie
Najpierw masa potem rzeźnia :D ---- ---- b.d. b.d. b.d.
Moje wymiary
181 cm 95 kg 13% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
150 kg 170 kg b.d. 12 180 kg
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Badania do kontroli Doping 9 12/4/2019 4:15:12 PM
Deca + test na sucha mase po dlugiej redukcji Doping 2 1/14/2020 1:58:30 PM
Soki z wyciskarki - kaloryczność Odżywianie i Odchudzanie 7 1/9/2020 2:03:44 AM
FBW dla średnio zaawansowanego ocena Trening w domu 10 10/28/2019 9:49:56 AM
Jak to dalej ciągnąć panowie Test, epi, pepki, t3 ew. clen,eca Doping 5 9/23/2019 12:17:00 PM
Clen - bezpieczne dawki Doping 10 9/13/2019 10:03:15 PM
Test E + cjc(dac) redy + wyniki badań do interpretacji Doping 13 8/10/2019 11:52:22 AM
CJC z DAC'em Doping 12 8/3/2019 10:06:59 PM
Sprzęt do cardio - który wybrać ? Trening dla zaawansowanych 9 3/15/2018 11:00:43 PM
Facet w liczbach - idealne proporcje Trening dla zaawansowanych 5 6/25/2009 10:52:27 AM
Walka z gino panowie, doradźcie bo lekarze coś nie pomagają Doping 11 10/25/2016 8:53:01 PM
Cykl na dobre miesko Doping 30 7/12/2016 3:32:16 AM
problem łydki i piszczele Zdrowie i Uroda 5 12/12/2015 8:11:59 AM
Trening obwodowy na statku Trening w domu 2 7/22/2015 9:51:52 PM
Szczecin - Stojka trening indywidualny Kick najlepiej Baza klubów Sztuk Walki 1 5/2/2015 10:35:31 PM
Szczecin - Stojka trening indywidualny Scena MMA i K-1 1 5/2/2015 8:26:33 PM
[ART] Metabolizm Odżywianie i Odchudzanie 20 4/8/2010 4:49:05 PM
Angina - genetyczne czyszczenie DNA Zdrowie i Uroda 6 2/26/2009 11:10:24 PM
Wyniki badań estro 5 razy za dużo Doping 17 11/14/2014 3:43:02 PM
NOVOTHYRAL + Cypio + PH Doping 13 11/8/2014 12:15:46 AM
Bulk / Gainer dla ENDO Odżywki i suplementy 7 10/29/2014 2:17:53 PM
Zapotrzebowanie kcal - dosyć duże różnice między metodami Odżywianie i Odchudzanie 2 10/24/2014 8:56:11 AM
Badania przed cyklem - prośbąo pomoc w interpretacji Doping 1 9/30/2014 1:04:48 PM
3 cykl Susta + Deca, końcówka redu Doping 6 9/27/2014 3:46:29 PM
Cykl Enan do sprawdzenia Doping 24 4/24/2014 9:51:02 PM
[ART]Intermittent Fasting Zabija Mięśnie Odchudzanie i forma po męsku 5 2/21/2014 2:21:54 PM
[ART]Pasożyty wewnątrz nas Zdrowie i Uroda 2 4/9/2010 9:45:26 AM
Split do poprawy Trening dla zaawansowanych 3 9/4/2008 11:46:01 PM
Bóle piszczeli i tylnich części łydek - bardzo pilna pomoc potrzebna Zdrowie i Uroda 4 4/19/2010 10:16:30 AM
Bóle łydek Zdrowie i Uroda 1 4/2/2010 6:45:39 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Testosteron podskórnie Doping 4/27/2020 3:28:03 PM
Badania do kontroli Doping 1/25/2020 1:10:40 PM
Badania do kontroli Doping 1/25/2020 12:18:45 PM
Badania do kontroli Doping 1/23/2020 5:39:57 PM
Deca + test na sucha mase po dlugiej redukcji Doping 1/22/2020 1:53:21 AM
SARMY -Porozmawiajmy Doping 1/21/2020 7:53:59 PM
Jakie suplementy kupić na początek redukcji? Szybkie pytania bez logowania 1/18/2020 12:30:23 AM
HCG w Trakcie cyklu? Sprzeczne opinie Doping 1/17/2020 11:21:01 PM
HCG w Trakcie cyklu? Sprzeczne opinie Doping 1/17/2020 5:52:01 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 1/16/2020 3:19:00 AM
Zdrowych i Wesołych Świąt Bożego Narodzenia oraz Szczęśliwego Nowego Roku 2020 Doping 1/14/2020 9:25:07 PM
Soki z wyciskarki - kaloryczność Odżywianie i Odchudzanie 1/14/2020 1:44:17 PM
[S]Batony białkowe bbn proteinblock 90g Targowisko 1/13/2020 3:49:32 AM
[S]batony yambam, białka - hydrolizat 2kg, wpc+wpi 2,5kg Targowisko 1/13/2020 3:48:45 AM
Soki z wyciskarki - kaloryczność Odżywianie i Odchudzanie 1/9/2020 1:56:16 PM
Pierwszy cykl Doping 1/6/2020 7:15:56 PM
Winstrol solo? Doping 1/6/2020 7:09:55 PM
SARMY -Porozmawiajmy Doping 1/6/2020 6:39:10 PM
SARMY -Porozmawiajmy Doping 1/6/2020 6:15:54 PM
Pierwszy cykl Doping 1/6/2020 5:38:33 PM
Winstrol solo? Doping 1/6/2020 5:02:37 PM
SARMY -Porozmawiajmy Doping 1/6/2020 3:46:15 PM
FBW dla średnio zaawansowanego ocena Trening w domu 1/6/2020 3:43:35 PM
Pierwszy odblok co i jak? Doping 1/4/2020 10:13:46 PM
FBW dla średnio zaawansowanego ocena Trening w domu 1/4/2020 5:38:24 PM
FBW dla średnio zaawansowanego ocena Trening w domu 1/4/2020 5:37:43 PM
Pierwszy odblok co i jak? Doping 1/4/2020 5:31:45 PM
FBW dla średnio zaawansowanego ocena Trening w domu 12/30/2019 11:04:04 PM
FBW dla średnio zaawansowanego ocena Trening w domu 12/26/2019 2:16:58 PM
FBW dla średnio zaawansowanego ocena Trening w domu 12/25/2019 8:33:38 PM

Artykuły

konar128 81 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane