Tematy dla tagu: trening

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening: 4 dniowy Push & Pull do oceny

  monstrum131

  4

  7492

  0

  13 XI 19:51

  
• Trening - barki + plecy; brzuch

  xtrxtr

  13

  1841

  0

  23 XI 09:08

  
• Trening z wadą postawy (plecy okrągło-wklęsłe) prośba o pomoc

  PEMY

  21

  10169

  0

  1 XII 13:08

  
• Trening siłowy+MMA

  Bielu

  16

  1372

  0

  12 XI 23:23

  
• Trening FBW od kolegi - coś powinienem zmienić?

  pingwin20

  3

  634

  0

  13 XI 23:16

  
• Trening skupiający na górze ciala

  Fuxi36

  4

  682

  0

  10 XI 13:05

  
• dieta , suplementy , trening , OGOLEM ???

  Anonim

  19

  1739

  0

  11 XI 18:33

  
• Trening i diena na redukcję OTTO

  OTTO

  300

  24758

  4

  2 IV 22:12

  
• Trening co 3 dzień

  Queriess

  3

  522

  1

  10 XI 01:24

  
• Trening FBW i dieta na mase

  kapi1099

  5

  613

  0

  9 XI 16:04

  
• Trening redukcyjny dla dziewczyny

  Anonim

  2

  1465

  0

  8 XI 20:22

  
• Trening dzielony do oceny

  Zawusek

  3

  1058

  0

  11 XI 12:31

  
• Trening FBW do oceny :D

  matrys.99

  6

  844

  0

  14 XI 16:03

  
• Trening dla zielonego

  VirIustus

  2

  439

  0

  8 XI 14:04

  
• pierwszy trening

  Guniv

  2

  420

  0

  7 XI 19:06

  
• Trening na masę!

  Kabatus

  1

  392

  0

  7 XI 18:49

  
• Trening na kondycje i siłe

  Lisek1945

  1

  558

  0

  6 XI 23:31

  
• Trening split do oceny

  olek00

  6

  693

  0

  9 XI 14:40

  
• Trening do oceny, redukcja tkanki, rzezba

  Frst

  5

  754

  0

  6 XI 18:29

  
• Trening PushPull do oceny

  NeverGiveUp25

  3

  564

  1

  8 XI 20:58

  
• kobieta na masie- trening do oceny.

  enka999

  4

  739

  0

  8 XI 23:45

  
• Trening i dieta do oceny

  1wera1

  18

  1748

  0

  27 XI 14:01

  
• Trening aerobowy na tętnie 130

  Infares

  2

  648

  0

  6 XI 15:53

  
• Trening z córką

  Anonim

  8

  770

  0

  6 XI 12:32

  
• Trening na CKD

  Yurati

  4

  566

  0

  6 XI 12:05

  
• PYTANIE O TRENING

  Kaccpersky

  2

  559

  0

  6 XI 14:12

  
• trening

  kuta9019

  6

  537

  0

  6 XI 16:59

  
• trening na mase

  Anonim

  2

  381

  0

  5 XI 20:23

  
• Trening przed walką w klatce

  Fighter0310

  8

  1253

  0

  9 XI 10:49

  
• Podstawowy trening dla 15 latka na siłowni.

  świeżak1324

  2

  4451

  0

  4 XI 21:59

  
• Dieta i trening do oceny, redukcja tkanki, rzezba

  Frst

  4

  1099

  0

  6 XI 19:15

  
• Trening, jak często mogę chodzić na siłkę?

  Kaupstazgrzybem

  5

  1012

  0

  5 XI 19:44

  
• Czy taki trening może być pod sw

  Anonim

  1

  523

  0

  4 XI 13:41

  
• Trening na na nogi dla kobiety

  agnes3333

  2

  1027

  0

  15 XI 16:20

  
• trening statyczny dynamiczny itd

  scharazka99

  1

  650

  0

  4 XI 22:10

  
• Trening na pośladki,dwugłowe i wenętrzną ud

  agnes3333

  1

  790

  0

  4 XI 13:55

  
• Trening dla początkującego bez siłowni.

  sharum

  2

  977

  0

  4 XI 21:38

  
• Jak zacząć trening

  99HANDBALL99

  5

  811

  0

  8 XI 15:23

  
• Trening pod sztuki walki

  Dzonyy

  1

  827

  0

  7 XI 20:33

  
• Trening początkującego, ogólne pytania i pomoc.

  marcel.maks950

  7

  1433

  0

  8 XI 23:43

  
• Trening podstawowy dla osoby niepełnosprawnej

  Daria_Pyszewska

  1

  683

  0

  3 XI 20:21

  
• Trening FBW (na mase) do oceny.

  adzikson187

  6

  4226

  0

  8 XI 20:03

  
• Push & Pull - rozpisany trening do oceny

  Blahblaha

  2

  1085

  0

  4 XI 08:30

  
• trening obwodowy pod SW do oceny

  kocekk

  3

  1663

  0

  3 XI 15:07

  
• Śniadanie białkowo-tłuszczowe a trening

  frytkizchleba

  9

  4247

  0

  4 XI 20:30

  
• trening FBW do oceny

  koper123

  2

  532

  0

  3 XI 22:58

  
• Trening FBW do oceny (na redukcję)

  LiveFan

  2

  550

  0

  2 XI 18:00

  
• Trening nóg i pośladków

  byledolata

  2

  909

  0

  3 XI 22:19

  
• Możliwe ćwiczenia, trening w domu

  b1234

  6

  1041

  0

  4 XI 08:53

  
• Trening- rewolucja

  Bryxon

  11

  2121

  0

  17 XII 21:10

  
• Jaki trening polecacie na zgubienie wagi?

  CardioMan

  1

  1132

  0

  2 XI 15:19

  
• trening klatki piersiowej pleców i nóg

  jeremy18

  1

  422

  0

  1 XI 22:21

  
• Dieta, trening i suple

  Mateusz19998756

  3

  618

  0

  3 XI 14:01

  
• trening dla początkującego

  jeremy18

  2

  456

  0

  1 XI 22:31

  
• Trening na pusty żołądek

  Rito

  2

  710

  0

  3 XI 10:23

  
• Nie zrobiony trening co dalej?

  pawel.tarka28

  4

  1124

  0

  2 XI 10:13

  
• Trening siłowy rozpoczęty, ale może powinienem robić cardio?

  yarpen26

  2

  783

  0

  1 XI 23:09

  
• Trening FBW po dłuższej przerwie

  Stallone92

  17

  3550

  0

  6 XI 07:47

  
• Trening na masę - ocena, porady i masa pytań.

  Leopard20

  1

  921

  0

  2 XI 16:10

  
• Trening silowy

  Koles44

  4

  951

  0

  3 XI 11:56

  
• Pytanko na luzie Trening Push&Pull&Legs

  sebkas666

  3

  1481

  0

  1 XI 09:57

  
• pytanko czy trening jest dobry i wystarczajacy

  nwmjakinickpl

  3

  1024

  0

  2 XI 16:54

  
• Przerwa trening

  Anonim

  2

  827

  0

  31 X 20:56

  
• trening dla poczatkujacego

  whiteknight91

  2

  766

  0

  31 X 22:42

  
• nogi i posladki trening do oceny

  byledolata

  8

  2102

  0

  3 XI 22:31

  
• Poranny trening

  sadasa

  4

  1024

  1

  1 XI 22:20

  
• Który trening będzie efektywniejszy?

  Awaker

  4

  1206

  0

  1 XI 09:55

  
• Trening na masę - do ocenienia

  djketrab99

  5

  1213

  0

  12 XI 20:49

  
• Trening dla piłkarza na siłowni.

  Robbiie

  2

  970

  1

  1 XI 22:14

  
• Domsy a Trening

  Anonim

  1

  947

  0

  31 X 21:02

  
• Trening

  Benny125

  2

  801

  0

  30 X 13:01

  
• Trening na rzeźbę

  marek_m71

  2

  728

  0

  30 X 00:43

  
• Trening do oceny ( Split , 14 lat )

  Marcin_02

  15

  1524

  0

  7 XI 22:20

  
• Trening push pull hiper

  peczaj

  1

  829

  0

  30 X 12:24

  
• Trening na masę.

  @ernest.matusiak

  2

  630

  0

  30 X 00:00

  
• Trening na spalenie tkanki tłuszczowej - ćwiczenia z własnym ciężarem ciała.

  Dlxpjip

  8

  1101

  0

  28 XI 19:01

  
• Trening przygotowawczy do street workout

  rambotic990

  3

  913

  0

  29 X 21:51

  
• Imprezy a trening - podpowiedzi

  fazzzy

  13

  3018

  0

  30 X 07:50

  
• Trening fbw

  Michas1402

  6

  1212

  0

  29 X 21:54

  
• Trening Obwodowy Siłownia

  Alpaka007

  4

  739

  0

  29 X 21:57