SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Saruyoshi

5

Początkujący

Dziennik treningowy
227 1953 5
Miłosz Bator b.d. 19 b.d. 4/9/2019 11:07:01 PM 7/28/2016 5:25:58 PM Lubuskie Nowogród Bobrzański
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Jak zahamowac apetyt? Odżywianie i Odchudzanie 24 4/17/2017 10:25:37 PM
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 12 4/14/2017 7:25:57 PM
Redukcja lub masa a ilość posiłkow! Odżywianie i Odchudzanie 2 4/9/2017 12:18:39 PM
Niechęć do martwego ciągu Trening dla początkujących 14 4/4/2017 4:29:01 PM
Street workout + silownia Trening dla początkujących 1 3/30/2017 4:53:47 PM
Redukcja po pierwszej masie Odżywianie i Odchudzanie 4 3/22/2017 9:29:29 PM
Trening siłowy na siłowni, a Street Workout Trening dla początkujących 1 3/21/2017 10:01:14 PM
Progresja w bicepsie. Trening dla początkujących 5 3/7/2017 10:19:59 PM
Jak to jest z tą periodyzacją treningu? Trening dla początkujących 4 3/4/2017 6:30:54 PM
Potrzebuję pomysłow na warzywka. Odżywianie i Odchudzanie 4 2/25/2017 9:01:35 PM
Sylwetka estetyczna? Trening dla początkujących 2 2/21/2017 8:49:52 PM
Ból pleców w odcinku ledzwiowym. Trening dla początkujących 5 2/13/2017 10:56:53 PM
Pytana odnosnie prgoresji cięzaru Trening dla początkujących 21 1/24/2017 7:35:15 PM
Podciąganie szerokim nachwytem. Trening dla początkujących 14 2/3/2017 4:25:43 PM
Czy warto przejść na Reverse diet? Odżywianie i Odchudzanie 11 2/1/2017 9:25:30 PM
Sposoby włączenia warzyw do diety Odżywianie i Odchudzanie 8 1/26/2017 8:54:48 PM
Pytanie odnośnie jedzenia warzyw i owoców. Odżywianie i Odchudzanie 8 1/24/2017 7:27:52 PM
Pytania odnośnie treningow! Trening dla początkujących 4 1/19/2017 5:46:19 PM
Przejście na mase po redukcji , 65kg Odżywianie i Odchudzanie 5 1/8/2017 5:29:58 PM
Trening FBW do oceny! Trening dla początkujących 5 1/8/2017 5:08:29 PM
Dieta redukcyjna do oceny, 67kg Odżywianie i Odchudzanie 31 12/24/2016 8:17:08 PM
Intensywność treningu Trening dla początkujących 13 12/24/2016 8:33:07 PM
Dieta redukcyjna do oceny, 68kg Odżywianie i Odchudzanie 26 12/4/2016 2:50:10 AM
Obliczanie zapotrzegowania kalorycznego! Odżywianie i Odchudzanie 4 12/6/2016 10:16:48 PM
Spora ilość pytań Trening dla początkujących 7 12/3/2016 1:06:37 PM
Plan treningowy dla początkujacego, FBW Trening dla początkujących 4 12/4/2016 1:12:48 AM
Ile kilogramów przybiera na robieniu masy? Odżywianie i Odchudzanie 8 10/29/2016 8:29:37 PM
Kilka cm dodatkowego wzrostu Trening dla początkujących 12 11/30/2016 9:29:53 PM
Wykonywanie niektórych ćwiczeń Trening dla początkujących 1 11/29/2016 8:43:19 PM
Posiłek przedtreningowy - brak czasu na zjedzenie Odżywianie i Odchudzanie 35 11/21/2016 11:32:33 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Jak zahamowac apetyt? Odżywianie i Odchudzanie 4/20/2017 8:48:13 PM
Jak zahamowac apetyt? Odżywianie i Odchudzanie 4/20/2017 8:08:07 PM
Jak zahamowac apetyt? Odżywianie i Odchudzanie 4/20/2017 7:19:05 PM
Jak zahamowac apetyt? Odżywianie i Odchudzanie 4/18/2017 9:37:15 PM
Jak zahamowac apetyt? Odżywianie i Odchudzanie 4/18/2017 9:34:54 PM
Jak zahamowac apetyt? Odżywianie i Odchudzanie 4/17/2017 11:05:21 PM
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 4/16/2017 10:14:32 PM
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 4/16/2017 2:07:01 PM
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 4/15/2017 10:04:47 AM
Niechęć do martwego ciągu Trening dla początkujących 4/6/2017 5:40:35 PM
Redukcja po pierwszej masie Odżywianie i Odchudzanie 3/22/2017 9:58:58 PM
Redukcja po pierwszej masie Odżywianie i Odchudzanie 3/22/2017 9:52:45 PM
Progresja w bicepsie. Trening dla początkujących 3/8/2017 8:28:04 PM
Jak to jest z tą periodyzacją treningu? Trening dla początkujących 3/4/2017 11:12:48 PM
Potrzebuję pomysłow na warzywka. Odżywianie i Odchudzanie 2/26/2017 9:06:45 PM
Ból pleców w odcinku ledzwiowym. Trening dla początkujących 2/14/2017 7:39:06 PM
Pytana odnosnie prgoresji cięzaru Trening dla początkujących 2/6/2017 2:45:44 PM
Pytana odnosnie prgoresji cięzaru Trening dla początkujących 2/4/2017 11:06:48 PM
Podciąganie szerokim nachwytem. Trening dla początkujących 2/4/2017 10:49:47 PM
Podciąganie szerokim nachwytem. Trening dla początkujących 2/3/2017 10:56:25 PM
Podciąganie szerokim nachwytem. Trening dla początkujących 2/3/2017 9:59:12 PM
Podciąganie szerokim nachwytem. Trening dla początkujących 2/3/2017 7:56:28 PM
Pytana odnosnie prgoresji cięzaru Trening dla początkujących 2/3/2017 1:25:12 AM
Czy warto przejść na Reverse diet? Odżywianie i Odchudzanie 2/3/2017 1:01:44 AM
Zupa Brokułowa Kuchnia SFD 2/2/2017 9:11:53 PM
Czy warto przejść na Reverse diet? Odżywianie i Odchudzanie 2/2/2017 12:57:22 PM
Czy warto przejść na Reverse diet? Odżywianie i Odchudzanie 2/2/2017 12:45:25 AM
Czy warto przejść na Reverse diet? Odżywianie i Odchudzanie 2/1/2017 11:07:53 PM
Pytana odnosnie prgoresji cięzaru Trening dla początkujących 1/29/2017 11:10:38 PM
Pytana odnosnie prgoresji cięzaru Trening dla początkujących 1/27/2017 8:15:08 PM

Artykuły

Saruyoshi 5 Początkujący