dnboks

Początkujący

Napisanych postów: 36 Przeczytanych: 380 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 23 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-02-09 07:43:36 Data rejestracji: 2016-07-04 22:02:13 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Posiłek białkowo-tłuszczowy po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	9	2016-11-13 16:27:25
Trening siłowy na czczo	Trening dla początkujących	5	2016-11-13 16:28:27
Redukcja w sportach walki	Szybkie pytania bez logowania	3	2016-10-30 14:06:29
Jak jesc po duzej nadwyzce kalorycznej	Odżywianie i Odchudzanie	4	2016-10-01 22:44:27
Waga nie chce spadać	Odżywianie i Odchudzanie	2	2016-09-17 08:22:46
Przygotowanie psychiczne do walki	Sztuki Walki	6	2016-08-25 11:53:58
Najlepsze suplementy	Odżywki i suplementy	6	2016-08-13 13:24:05
Odpowiednia masa ciała na zawody	Odżywianie i Odchudzanie	7	2016-07-31 09:34:24
Powrot do diety	Odżywianie i Odchudzanie	6	2016-07-17 06:15:43
Ile jeść w dni nietreningowe?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2016-07-10 13:02:27
Zywienie przedtreningowe	Odżywianie i Odchudzanie	3	2016-07-11 08:04:31
Wyrabianie mięśni, a konieczność trzymania wagi	Sztuki Walki	7	2016-07-06 08:59:33
Porady	Odżywki i suplementy	1	2016-07-05 20:37:50
Posilek przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	6	2016-07-04 22:28:25

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Posiłek białkowo-tłuszczowy po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-15 15:07:32
Posiłek białkowo-tłuszczowy po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-15 13:49:22
Posiłek białkowo-tłuszczowy po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-15 12:00:58
Trening siłowy na czczo	Trening dla początkujących	2016-11-13 17:57:10
Posiłek białkowo-tłuszczowy po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-13 17:23:56
Boks - MMA- BJJ - Wrocław	Sztuki Walki	2016-11-01 20:20:37
Redukcja w sportach walki	Szybkie pytania bez logowania	2016-10-30 16:00:50
Omlet owsianych vs jajecznica	Szybkie pytania bez logowania	2016-10-30 14:33:23
Waga nie chce spadać	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-17 09:10:40
Waga i centymetry stoją w miejscu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-17 08:58:39
Przygotowanie psychiczne do walki	Sztuki Walki	2016-08-31 12:46:47
Odpowiednia masa ciała na zawody	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-31 10:21:41
Odpowiednia masa ciała na zawody	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-31 09:51:40
Powrot do diety	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-17 15:34:31
Powrot do diety	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-17 08:53:49
Zywienie przedtreningowe	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-11 08:44:38
Wyrabianie mięśni, a konieczność trzymania wagi	Sztuki Walki	2016-07-07 07:55:45
Boks,wiek,waga	Sztuki Walki	2016-07-06 12:36:47
Posilek przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-05 20:56:34
Posilek przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-05 20:55:45
Posilek przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-05 20:25:26
Posilek przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-05 20:24:31

dnboks

Początkujący

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity