dnboks
Witam, przez ostatnie dwa dni nie jadłam zbyt zdrowo i chciałabym wiedzieć czy dzisiaj mam np. jakoś oczyścić organizm (dużo zielonej herbaty itp), jeść jak przy normalnej diecie czy jeszcze mniej? Jak postępować po takich grzeszkach?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Wiek
23 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
380
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witaj, normalnie wracasz do diety. Ustalasz swoje zapotrzebowanie i starasz się go trzymać ;) Robić oczyszczania nie widzę sensu- to tylko dwa dni lecz możesz włączyć na tydzień produkty, które go oczyszczą.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Wiek
23 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
380
polishanneWitaj, normalnie wracasz do diety. Ustalasz swoje zapotrzebowanie i starasz się go trzymać ;) Robić oczyszczania nie widzę sensu- to tylko dwa dni lecz możesz włączyć na tydzień produkty, które go oczyszczą.
A co to może być?
...
Napisał(a)
wojo zmc
Ekspert
Szacuny
978
Napisanych postów
11361
Wiek
5 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
191504
Witaj.
Wracaj do normalnej diety , jeśli nie wiesz co to bilans kaloryczny to skorzystaj https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest.
Pozdrawiam
Wracaj do normalnej diety , jeśli nie wiesz co to bilans kaloryczny to skorzystaj https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest.
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Hmm.. No pewnie produkty które są zdrowsze :D Czyli pewnie wszystko co zdrowe i bez chemii :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Wiek
23 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
380
polishanneHmm.. No pewnie produkty które są zdrowsze :D Czyli pewnie wszystko co zdrowe i bez chemii :)
A to w porządku :') Myslałam, że masz coś konkretnego na mysli ^^
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie raczej nie. Zawsze zdrowa dieta daje jakieś efekty. A jeść na 100% też nie ma sensu :)
