Maciesik

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

216

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.12.2016 (22:38)

Data rejestracji 25.10.2016 (16:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	16 lat, ekto, dieta i trening (pomoc) witam, zacznę od nudnej części czyli wypełnienia ankiety. wiek : 16 waga : 82 wzrost : 190 staż treningowy: umm, siłownia 2 msc, obwód pasa: n.d. obwód klaty: n.d. obwód uda: n.d. uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): pon	15	2016-11-16 16:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	16 lat, ekto, dieta i trening (pomoc)	2016-11-21 23:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	16 lat, ekto, dieta i trening (pomoc)	2016-11-19 11:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	16 lat, ekto, dieta i trening (pomoc)	2016-11-18 13:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	16 lat, ekto, dieta i trening (pomoc)	2016-11-17 22:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	16 lat, ekto, dieta i trening (pomoc)	2016-11-17 17:06