...
Napisał(a)
Hej, mam pytanie od czego powinnam zacząć treningi a tym bardziej dietę. uogólniając mam niedociśnienie tętnicze, anemie natomiast wage mam prawdlowa moim zdaniem.chcialabym nabrać sily i mieć ladne ciało przy tym nadal szczupłe.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
A konsultowałaś się z lekarzem ? Co on na to ? Bo przy problemach z ciśnieniem ciężki trening może być niewskazany. Anemia też może być problematyczna.
Dobrze jakbyś napisała wszystkie zalecenia od specjalisty. A dietę powinien ułożyć dietetyk po uprzednim wywiadzie żywieniowym.
Dobrze jakbyś napisała wszystkie zalecenia od specjalisty. A dietę powinien ułożyć dietetyk po uprzednim wywiadzie żywieniowym.
2
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Lekarz - kardiolog- kazał zacząć się ruszać, nabrać mięśni bo problem z niskim ciśnieniem jest spowodowany brakiem ruchu i to, że nie zwracam dokładnie co jem rano
a anemie, to coż mogę więcej powiedzieć niedobór witamin mam z powodu zaniedbania i głodówek jakie sobie kiedyś robiłam
Myślałam o dietetyku ale nie była pewna w 100% czy to dobry pomysł bo za każdym razem słyszałam hasło "masz Internet możesz sama przecież co znaleźć"
a anemie, to coż mogę więcej powiedzieć niedobór witamin mam z powodu zaniedbania i głodówek jakie sobie kiedyś robiłam
Myślałam o dietetyku ale nie była pewna w 100% czy to dobry pomysł bo za każdym razem słyszałam hasło "masz Internet możesz sama przecież co znaleźć"
3
Polecane artykuły