SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Queriess

2

Początkujący

Dziennik treningowy
225 2649 2
Adrian Staśkiewicz b.d. 24 b.d. 11/12/2016 1:02:23 AM 10/12/2011 12:00:00 AM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Żarcie z cateringów dietetycznych Odżywianie i Odchudzanie 5 8/12/2016 11:52:48 PM
Trening co 3 dzień Trening dla początkujących 3 11/8/2016 10:07:00 PM
Marynaty na zapas (mrożenie) Odżywianie i Odchudzanie 1 10/24/2016 12:01:40 AM
Duża ilość płynnych posiłków... Odżywianie i Odchudzanie 4 3/26/2016 8:41:50 PM
Bark - pytanie Zdrowie i Uroda 2 1/6/2014 8:23:27 PM
Ile można przytyć z dobrą dietą i treningiem na mase? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 8 5/17/2012 4:19:30 PM
Kilka pytań na temat kreatyny.... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6 8/9/2013 2:06:30 PM
Kilka pytań na temat kreatyny. Odżywki i suplementy 2 8/9/2013 2:03:24 PM
Mleko prosto od krowy Odżywianie i Odchudzanie 11 4/2/2012 5:25:28 PM
FBW do oceny Trening dla początkujących 2 8/5/2013 3:37:07 PM
FBW do oceny. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1 8/5/2013 6:06:30 PM
Gainer a refluks żołądkowo-przełykowy Zdrowie i Uroda 1 7/25/2013 1:33:53 PM
Trening do sprawdzenia Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 9 7/15/2013 9:16:28 PM
Trening do sprawdzenia Trening dla początkujących 9 7/15/2013 9:15:57 PM
Masa do sprawdzenia Odżywianie i Odchudzanie 6 6/28/2013 7:33:36 PM
+20kg w rok Odżywianie i Odchudzanie 6 6/22/2013 11:10:40 AM
Co zamiast MC? Trening dla początkujących 2 5/21/2013 5:14:18 PM
Rozgrzewka przed siłownią. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1 5/21/2013 4:33:17 PM
Jajka a cholesterol Odżywianie i Odchudzanie 6 5/18/2013 7:01:34 PM
Nadczynność przy robieniu masy Zdrowie i Uroda 11 5/17/2013 6:33:35 PM
Ryż biały vs ryż brązowy Odżywianie i Odchudzanie 1 5/5/2013 3:08:59 PM
Na śniadanie. Odżywianie i Odchudzanie 1 5/2/2013 3:22:08 PM
Zamiast siłowni Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4 4/30/2013 5:08:14 PM
Dieta do sprawdzenia. Odżywianie i Odchudzanie 2 4/16/2013 11:57:53 AM
Trening do sprawdzenia Trening dla początkujących 1 4/16/2013 11:58:38 AM
Płatność PayPal ? Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka 0 2/8/2013 10:36:18 PM
Plan treningowy od potreningu.pl Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2 2/8/2013 1:59:46 PM
Wprowadzenie diety jak? Odżywianie i Odchudzanie 2 1/13/2013 5:49:54 PM
Dieta - ostatnie poprawki - opinie Odżywianie i Odchudzanie 2 12/26/2012 7:38:00 PM
Udko z kurczaka vs pierś z kurczaka Odżywianie i Odchudzanie 6 12/19/2012 8:40:49 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Żarcie z cateringów dietetycznych Odżywianie i Odchudzanie 8/13/2016 12:17:41 AM
Duża ilość płynnych posiłków... Odżywianie i Odchudzanie 3/26/2016 9:47:06 PM
trening nóg a żylaki Zdrowie i Uroda 1/9/2014 4:35:39 PM
Bark - pytanie Zdrowie i Uroda 1/8/2014 4:57:35 PM
Dieta na masę a refluks Odżywianie i Odchudzanie 12/6/2013 7:50:33 PM
Dieta na masę a refluks Odżywianie i Odchudzanie 12/5/2013 8:00:03 PM
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu! vol. 2 Sztuki Walki 8/9/2013 5:46:16 PM
Kilka pytań na temat kreatyny.... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 8/9/2013 2:51:08 PM
Kilka pytań na temat kreatyny.... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 8/9/2013 2:09:36 PM
IF na masie ekto . Odżywianie i Odchudzanie 7/27/2013 3:57:54 PM
Jak wzmocnić ręce Sztuki Walki 7/23/2013 8:28:45 PM
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu! vol. 2 Sztuki Walki 7/21/2013 9:21:42 PM
Trening do sprawdzenia Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7/16/2013 5:49:48 PM
Trening do sprawdzenia Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7/16/2013 5:34:34 PM
Trening do sprawdzenia Trening dla początkujących 7/16/2013 5:34:04 PM
Trening do sprawdzenia Trening dla początkujących 7/16/2013 3:22:26 PM
Trening do sprawdzenia Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7/16/2013 3:22:01 PM
Jak przybyć na wadze i mięśniach? Odżywianie i Odchudzanie 6/30/2013 10:28:11 PM
Masa do sprawdzenia Odżywianie i Odchudzanie 6/29/2013 10:11:00 AM
Masa do sprawdzenia Odżywianie i Odchudzanie 6/29/2013 10:10:14 AM
+20kg w rok Odżywianie i Odchudzanie 6/22/2013 3:22:45 PM
POMOCY, TASIEMIEC CZY COŚ INNEGO Zdrowie i Uroda 6/18/2013 8:18:46 PM
nie równa klata i plecy Zdrowie i Uroda 6/18/2013 8:17:19 PM
nie równa klata i plecy Zdrowie i Uroda 6/18/2013 8:17:19 PM
jaka dieta? nietypowy sport! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6/2/2013 2:30:11 PM
Zalamany Odżywianie i Odchudzanie 5/23/2013 9:47:06 PM
Jak jeść i cwiczyć zeby miec karolyfer i bez wklęsłej klaty ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5/23/2013 9:40:22 PM
Jajka a cholesterol Odżywianie i Odchudzanie 5/18/2013 7:53:35 PM
Nadczynność przy robieniu masy Zdrowie i Uroda 5/18/2013 4:25:38 PM
Nadczynność przy robieniu masy Zdrowie i Uroda 5/18/2013 4:25:37 PM

Artykuły

Queriess 2 Początkujący