Tematy dla tagu: trening

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening do oceny.

  cuba00

  3

  599

  0

  16 I 19:06

  
• Trening siłowy + hipertrofia

  maciekskowron

  3

  887

  0

  16 I 18:43

  
• Jaki trening na redukcję w warunkach domowych dla początkującego ?

  Anonim

  14

  2434

  0

  17 I 17:17

  
• dieta oraz trening do oceny i poprawy

  nataliya90

  20

  2338

  0

  18 I 18:07

  
• trening FBW pytania co do planu

  pepson22

  4

  1322

  1

  16 I 12:13

  
• Trening na góre-ćwiczenia na siedząco i leząco.

  Skrzyniu

  2

  1289

  0

  16 I 10:28

  
• trening na biceps

  mecenassztuki

  8

  1079

  0

  17 I 16:23

  
• Dieta i trening do oceny, czyli proszę o pomoc!!

  adammistrz

  2

  1263

  0

  15 I 23:08

  
• Trening na masę | brak progresu na bicepsie

  niscore

  13

  2333

  0

  21 I 20:47

  
• Trening na rzeźbę

  Grzessl

  12

  1858

  0

  9 II 16:16

  
• kolejny program : Recenzje z treningu Mistrzów-Piotr Piechowiak- trening barków

  masti

  17

  5968

  0

  7 VI 10:43

  
• Wahanie jaki trening wybrac

  GrzechuS

  3

  793

  0

  15 I 19:06

  
• Odżywianie.Trening. MOTYWACJA!

  volwerine9

  16

  2772

  0

  14 I 23:19

  
• Trening FBW - dla początkującego

  Bogus555

  3

  937

  0

  16 I 16:41

  
• trening do oceny aktualnie masa

  pakujziom

  5

  1076

  0

  16 I 20:38

  
• Trening PHUL ok?

  Anonim

  1

  1196

  0

  14 I 10:27

  
• Trening do Oceny

  crxs

  6

  1028

  0

  14 I 18:08

  
• Rozpiętki - trening domowy - pytanie.

  ernie1234

  4

  1474

  0

  14 I 10:50

  
• krwiak a trening

  ZiomHG

  5

  1531

  0

  13 I 19:26

  
• TRENING SIŁOWY A ZWYRODNIENIE STAWÓW

  camson

  23

  12751

  0

  17 III 22:55

  
• Trening wytrzymałościowy

  mumia321

  12

  1742

  0

  14 I 20:41

  
• Tomek Pabiniak Trening Klatki i Bicepsów

  Kamil Nowakowski

  2

  1961

  0

  15 I 15:33

  
• [Do sprawdzenia] Dieta + trening na masę

  R0cky Kingston

  4

  1647

  0

  15 I 14:54

  
• Odżywianie i Trening (poczatki)

  LysyDF4

  2

  693

  0

  11 I 21:48

  
• Początkujący trening od zera

  bbajerr

  2

  846

  0

  11 I 20:10

  
• Trening FBW - proszę o ocenę

  meva88

  2

  710

  0

  11 I 20:24

  
• Trening obwodowy ,początkujący. Proszę o ocenę

  cuba00

  3

  846

  0

  11 I 18:05

  
• kreatyna a poranny trening

  uncle G

  2

  1098

  0

  11 I 10:37

  
• Trening FBW początkującego na mase - ocena

  davis129

  3

  709

  0

  10 I 22:27

  
• Trening optymalny dla mnie - FBW - propozycja.

  Suseh

  9

  1217

  0

  12 I 21:44

  
• trening HST

  maciek123

  7

  1202

  0

  24 I 23:18

  
• Redukcja-Dieta+Trening

  ThisIsGame

  6

  1373

  0

  12 I 00:18

  
• Trening na redukcję + odżywianie.

  urujin87

  1

  557

  0

  10 I 18:16

  
• Trening FBW 5x5

  iHaveADREAM

  7

  1672

  0

  12 I 00:20

  
• Trening, pomoc !!

  Izzie_98

  21

  1581

  0

  10 I 16:13

  
• Jaki trening dla 14-latka?

  michal.mateusz654

  1

  612

  0

  10 I 15:25

  
• Trening na redukcje (POMOC)

  wiencon3

  3

  639

  0

  10 I 15:54

  
• Czy taki trening się nada?

  muciek11

  2

  895

  0

  10 I 20:29

  
• Pomoc dieta trening

  piotrek199430

  9

  1080

  0

  11 I 13:17

  
• Ocena trening góra-dół + fbw

  Mosto

  11

  6907

  0

  24 II 19:31

  
• Trening Dieta Suplementacja Pomocy

  osa990

  15

  1757

  0

  10 I 23:08

  
• Trening i dieta POMOC

  Baadzio

  6

  827

  0

  9 I 18:25

  
• trening siłowy i cardio - suplementacja

  Anonim

  3

  761

  0

  8 I 13:34

  
• TRENING PRIORYTET KLATKA

  Kalik1964

  3

  1125

  1

  8 I 20:32

  
• jaki trening? tyle do wyboru...

  koparka500

  1

  711

  0

  7 I 23:27

  
• trening pleców tricepsu i bicepsu

  mecenassztuki

  9

  818

  0

  7 I 19:04

  
• Ektomorfik a trening

  dawid_1998

  2

  631

  0

  7 I 18:30

  
• Trening, dieta, suplementy

  daniel97

  4

  921

  0

  7 I 20:22

  
• Trening nóg a krzywe nogi.

  dixon0909

  4

  1103

  0

  7 I 18:32

  
• Trening FBW na mase, prośba o ocenę

  Anonim

  8

  961

  0

  8 I 18:11

  
• Trening do ocenyy.

  gym339

  5

  696

  0

  6 I 18:38

  
• trening na masę i rzeźbę

  WiaDi

  3

  782

  0

  6 I 16:23

  
• trening - dom vs silownia

  littlefitg

  3

  2154

  0

  8 I 13:05

  
• Trening - początkujący

  HaX121

  1

  701

  0

  5 I 23:47

  
• Srebrnej Wiedźminski Trening. DT Redukcja

  Srebrna

  4

  962

  0

  6 I 10:31

  
• Trening masowy - ocena + prośba zmian

  Bagado

  1

  652

  0

  6 I 20:29

  
• Trening FBW lekko zmodyfikowany do oceny

  veb3

  4

  675

  0

  6 I 13:16

  
• Trening-Efekty.

  arakon21341

  14

  1673

  0

  6 I 15:41

  
• Trening na masę a inne aktywności

  premi

  6

  731

  0

  5 I 19:15

  
• Trening do oceny

  WarChieftain

  8

  1188

  0

  5 I 18:58

  
• Kilka pytań o trening i ćwiczenia.

  Djdb

  3

  708

  0

  5 I 20:49

  
• Jaki trening teraz po FBW?

  VVoytas

  2

  651

  1

  5 I 15:23

  
• Jaki trening ?

  Squirrel

  2

  761

  0

  5 I 07:36

  
• Trening do oceny 4 dniowy

  mateosdk

  11

  1481

  0

  7 I 23:32

  
• BCAA, trening siłowy, a odchudzanie

  rafium

  1

  1513

  0

  4 I 21:52

  
• Trening push pull 4 razy

  Zbyniu85

  7

  1115

  0

  8 I 20:38

  
• Trening siłowy w przygotowaniu do sezonu

  konradinho

  5

  1447

  0

  10 I 19:44

  
• Trening na wzrost

  Gfx12

  6

  1094

  0

  4 I 21:23

  
• trening siłowy w przygotowaniu do górskiego ultramaratonu

  rbn_run

  4

  1887

  0

  27 IX 00:10

  
• Jak dostosowac trening przy redukcji?

  Axcel

  3

  809

  0

  5 I 18:47

  
• Trening siłowy czy da sie nim schudnąć

  Grosz4321

  6

  767

  0

  4 I 16:09

  
• Trening na masę do oceny. ilość serii

  Stolord

  10

  914

  0

  4 I 15:18

  
• trening

  Anonim

  1

  529

  0

  5 I 19:44

  
• Wszystko do poprawy, dieta, trening + włączenie suplementacji

  evitus

  2

  1123

  0

  4 I 08:07

  
• Trening FBW do oceny

  tomeksz87

  3

  737

  0

  3 I 20:12

  
• Jaki trening na początek?

  cuba00

  2

  802

  0

  3 I 19:40

  
• Potrzebuje pomocy kogoś z dużym doświadczeniem. Trening, dieta i suplementacja.

  Kerelli

  7

  788

  0

  3 I 23:03

  
• Trening, dieta, kilka pytań.

  kaczorowy15

  1

  884

  0

  7 I 11:29

  
• Trening w domu

  Xyberius

  7

  921

  1

  10 II 22:00

  
• Trening FBW na masę

  Mogrim

  3

  1190

  0

  3 I 20:54