SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

n3cRo

123

Ekspert

Dziennik treningowy
575 70025 123
Daniel Zamojski b.d. 35 samotny/a 7/1/2017 8:06:15 AM 6/19/2004 12:00:00 AM Śląskie Bytom
Daniel. Biegam, trenuje na siłowni, interesuję się zdrowym stylem życia, zdrowym odżywianiem, pływam, jeżdżę na rowerze itp. Elektryka, monitorin CCTV, Alarmy, telefony, komputery itp. Elektryka, monitorin CCTV, Alarmy, telefony, komputery itp. Redukcyjna Siłownia / Snowboard / Bieganie / Pływanie / Rower 5
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Na co zamienić z rana Jaja ? Odżywianie i Odchudzanie 7 6/4/2017 9:53:20 AM
Co dalej po Ketozie ? Odżywianie i Odchudzanie 4 4/23/2017 4:08:31 PM
ABS workout Trening dla początkujących 1 4/12/2016 8:48:15 PM
Trening redukcyjny a rzeźba Trening dla zaawansowanych 7 2/10/2016 9:42:54 PM
Koniec Redukcji a 0,5kg BCAA Odżywki i suplementy 19 2/4/2016 2:50:36 PM
Dieta na mase po redukcji Odżywianie i Odchudzanie 4 2/6/2016 2:03:35 PM
Revers diet. Przejście na masę. Odżywianie i Odchudzanie 4 1/12/2016 8:31:59 PM
Dieta na redukcję do oceny - poprawy Odżywianie i Odchudzanie 6 12/8/2015 8:48:18 PM
Revex 16 dobry wybór ? Odżywki i suplementy 4 12/29/2015 5:55:53 PM
Jak liczyć białko w diecie ? Odżywianie i Odchudzanie 1 12/29/2015 5:39:40 PM
Co to za nuta ? Po siłowni, o siłowni 8 12/26/2015 2:50:19 PM
Tauryna bardziej do redukcji czy masy ? Odżywki i suplementy 9 12/18/2015 8:47:56 PM
Double Blast VS Xpand Odżywki i suplementy 7 12/14/2007 7:38:32 PM
Plan do ewentualnej korekty Trening dla zaawansowanych 5 12/12/2007 4:45:49 PM
Rzezba..... Trening dla zaawansowanych 3 7/23/2007 7:36:52 PM
Zawody w wyciskaniu ?? Informator ŚLĄSKI 12 5/14/2006 9:39:05 PM
Oceńcie moją sylwetke Galeria Zdjęć 24 8/27/2006 10:32:53 AM
Redukcja do oceny, poprawy. Trening dla zaawansowanych 7 5/3/2006 1:13:56 PM
6-stka waidera a choroba :/ HELP Trening dla zaawansowanych 4 4/19/2006 7:24:21 PM
Nobooster Odżywki i suplementy 3 3/6/2006 8:27:14 PM
Po cyklu mono+nitro II Odżywki i suplementy 3 2/14/2006 8:01:29 PM
Jak z regeneracją Trening dla zaawansowanych 5 2/12/2006 6:31:50 PM
Co o Tym Myslicie Odżywki i suplementy 5 1/22/2006 7:17:46 PM
nitro II + Creatyna Czy tak można ?? Odżywki i suplementy 1 1/7/2006 10:28:19 AM
Masakra Po Treningu Trening dla zaawansowanych 10 12/28/2005 6:43:29 PM
Plan do oceny Trening dla zaawansowanych 6 12/18/2005 6:43:56 PM
Marzę o HST Trening w domu 31 9/18/2005 8:23:00 AM
Kreatyna Knockout + ZMA Acetosteron Odżywki i suplementy 12 9/18/2005 8:35:18 AM
Jak to jest z tą formą Help. Trening dla zaawansowanych 4 6/7/2005 7:55:44 PM
Jak to połaczyć.... Odżywki i suplementy 2 2/15/2005 1:49:10 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Nie jem owoców ani warzyw Odżywianie i Odchudzanie 6/18/2017 4:05:29 PM
Na co zamienić z rana Jaja ? Odżywianie i Odchudzanie 6/4/2017 3:26:33 PM
Na co zamienić z rana Jaja ? Odżywianie i Odchudzanie 6/4/2017 10:27:20 AM
Yohimbina brać ? Odżywki i suplementy 4/27/2017 7:44:15 AM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 4/24/2017 4:41:11 PM
Co dalej po Ketozie ? Odżywianie i Odchudzanie 4/23/2017 9:24:17 PM
Zakończenie redukcji Pomoc Odżywki i suplementy 4/23/2017 3:59:47 PM
Posiłek przed treningiem wytrzymałościowym Odżywianie i Odchudzanie 4/23/2017 2:15:35 PM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 4/23/2017 10:42:30 AM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 4/23/2017 10:19:34 AM
Różnica w kreatynach? Odżywki i suplementy 4/22/2017 1:23:57 PM
dieta na redukcje do oceny Odżywianie i Odchudzanie 7/11/2016 10:36:04 PM
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; ) Kuchnia SFD 6/27/2016 6:31:32 PM
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; ) Kuchnia SFD 6/27/2016 7:25:26 AM
Klasyczny bląd ,za malo kcal jak naprawić Odżywianie i Odchudzanie 6/22/2016 11:44:53 AM
Klasyczny bląd ,za malo kcal jak naprawić Odżywianie i Odchudzanie 6/22/2016 11:37:48 AM
dieta na masę - pomocy! Odżywianie i Odchudzanie 6/22/2016 11:33:42 AM
Dalsza redukcja czy juz masa? Zdjęcia Odżywianie i Odchudzanie 6/22/2016 11:29:11 AM
Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6/16/2016 8:24:58 AM
insulinowrazliwosc, IG, cukier prosty i demencja starcza Odżywianie i Odchudzanie 6/5/2016 9:08:43 AM
Redukcja czy masa? Odżywianie i Odchudzanie 6/2/2016 7:51:56 AM
Czas wziąć się za siebie - dieta low carb Odżywianie i Odchudzanie 6/1/2016 7:29:28 AM
Redukcja tkanki tłuszczowej, 140kg Odżywianie i Odchudzanie 5/31/2016 5:41:15 PM
Niepokojace wyniki podsumowania redukcji. Gdzie popelnilem blad? Odżywianie i Odchudzanie 5/29/2016 7:03:42 PM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 5/5/2016 7:11:10 AM
dieta na mase pierwsza Odżywianie i Odchudzanie 5/4/2016 4:30:11 PM
Potrzebny spalacz mocny który polecacie.... Odżywki i suplementy 4/28/2016 8:39:46 PM
Co ile brać białko? Odżywki i suplementy 4/28/2016 8:37:07 PM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 4/25/2016 2:38:25 PM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 4/25/2016 2:38:22 PM

Artykuły

n3cRo 123 Ekspert