n3cRo
A mianowicie mam 20 Lat waze 80 Kg wzrost okolo 170cm cwicze jakies 6 miesiecy, jestem juz po pierwszym cyklu kreatyny teraz ma sie odbyc drugi. Problem tkwi w tym ze niewiem jak połaczyc zestawik który własnie zakupilem a mianowice Kreatyna 500g Olimp, HMB 220 Tabletek Olimp, Dextoza 500g, BCAA 240 Tabletek. Do takiego zestawu zakupilem sobie równiez witaminy mianowicie 30 tabletek Vitaral i Opakowanie WMC - jest to wapn, magnez, cynk. 1 tabletka zawiera (wapn 333,1mg) (magnez 133,3mg) (cynk 8,3mg).Vitaral z pewnoscia znacie. Moj problem jak wczesniej pisałem chciałem prosic o pomoc jak to brac kiedy ile czego.
Z góry dziekuje za pomoc i wasz cenny czas
PS: moze juz gdzies był taki post ale chyba kazdy z nas jest inny.
Z góry dziekuje za pomoc i wasz cenny czas
PS: moze juz gdzies był taki post ale chyba kazdy z nas jest inny.
Wczoraj byłem bystry i chciałem zmienić świat. Dziś jestem mądry, więc zmieniam siebie.
Krzysztof Piekarz
zi3nt3k
