xpand + bcaa- jak to połączyć?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1262

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Himen-18

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 342 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2486

otóż xpand biore tak jak piszecie, tzn naczczo jedną plaską miarke xpand'a w nietreningowe a w treningowe rano i przed treningiem jeszcze jedną. Ale jak mam brac w takim razie BCAA ? od razu po xpand'zie czy przed ?????

Dojde Tam, Dokąd Zmierzam.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628

Przed treningiem ok 30 min.Ale mozesz porcje podzielic na 2 i brać jedna przed a druga po treningu.

Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-08-24 09:47:08

...

Bajerj

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1608 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17102

wniskuje ze masz cykl masowy? podczas syklu masowgo nie jest polecane branie bcaa przynajmniej ja tak uważam

Sprzedam krązki 2*18kg za 65zł + kw
http://www.sfd.pl/temat216606/ gainery-zestwianie ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/temat217913/ dla poczotkujących i nie tylko - WARTO ZOBACZYĆ

...