ernie1234

Znawca

Napisanych postów: 534 Przeczytanych: 6679 Szacuny: 44

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-07-10 00:50:55 Data rejestracji: 2016-01-10 18:57:46 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Erytrol rodzaje - czym się różnią	Odżywianie i Odchudzanie	30	2017-04-27 08:30:34
Marynata - masło klarowane lub olej koko	Kuchnia SFD	16	2017-04-04 11:48:17
Jaki drążek rozporowy - uniwersalny ?	Trening w domu	8	2016-01-31 10:59:38
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	44	2017-08-16 23:43:25
Czekolada gorzka - w diecie na redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	21	2016-03-14 10:13:35
zdrętwiały duży palec od stopy	Zdrowie i Uroda	2	2017-05-29 00:10:27
Zniknęła wyszukiwarka	Administracja i Moderatorzy	7	2017-04-25 21:47:46
[K] Kupię Ławeczkę do domu	Targowisko	1	2017-05-11 22:56:42
Marchew - nie można dodać do posiłku.	Administracja i Moderatorzy	3	2017-05-05 01:21:29
Chlorofil	Odżywianie i Odchudzanie	3	2017-04-25 21:58:20
Jaki namiot kupić - wycieczki rowerowe	Inne dyscypliny	1	2017-03-19 14:48:16
Prośba o poradę dla początkującego - worek, siła, plan	Sztuki Walki	5	2017-02-21 11:29:41
Jeden garnek - dwa produkty	Kuchnia SFD	3	2017-02-09 09:53:53
Garnek z wkładką - podziałką	Kuchnia SFD	3	2017-01-22 01:28:47
Warzywa - pytanie - artykuł "Ile warzyw i owoców można zjeść w ciągu jednego dnia?"	Odżywianie i Odchudzanie	18	2017-01-19 00:33:47
Snickers baton proteinowy	Odżywianie i Odchudzanie	4	2017-01-08 23:38:26
Ksylitol chiński czy fiński ?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2016-12-06 00:14:25
dziwny FBW 5x5	Trening dla początkujących	4	2016-11-24 09:33:14
Śmietana, Majonez - tanie odżywianie - pytanko.	Odżywianie i Odchudzanie	11	2016-11-11 15:16:29
Witamina C w proszku	Odżywki i suplementy	7	2016-11-11 15:20:11
UNS FLAVO VIT C zamiast ostrovit vit C	Odżywki i suplementy	7	2016-10-30 12:57:16
Kalkulator bmr nie działa prawidłowo	Administracja i Moderatorzy	5	2016-10-11 09:00:36
Split w domu	Trening w domu	4	2016-09-14 11:11:37
Czekolada 70 proc. kakao - malinowa	Odżywianie i Odchudzanie	9	2016-09-14 14:52:06
Low carb ładowania	Odżywianie i Odchudzanie	1	2016-09-06 10:30:35
Siodełko do roweru	Inne dyscypliny	6	2016-08-29 10:58:32
Kawa z ksylitolem na low carb	Odżywianie i Odchudzanie	27	2016-08-30 10:17:51
Plan redukcji - czy to ma sens?	Trening dla początkujących	10	2016-08-26 22:44:05
Karkówka z Lidla - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	36	2016-08-22 22:02:09
Jaki nóż kupić - pytanie do zawodowców.	Kuchnia SFD	13	2016-08-01 13:05:10

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-08 21:47:12
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-08 20:46:39
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-08 19:08:04
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-08 17:19:00
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-08 12:54:16
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-08 10:20:10
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-28 10:06:03
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-25 23:33:37
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-25 23:03:42
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-25 17:47:17
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-22 12:50:38
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-18 23:06:14
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-18 20:11:26
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-18 14:15:15
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-17 16:49:19
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-17 07:38:00
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-15 09:24:52
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2017-06-04 21:25:55
Zniknęła wyszukiwarka	Administracja i Moderatorzy	2017-05-17 14:06:10
Zniknęła wyszukiwarka	Administracja i Moderatorzy	2017-05-17 00:23:43
Jaką ławkę kupić?	Trening w domu	2017-05-13 20:07:04
Jaką ławkę kupić?	Trening w domu	2017-05-12 11:25:48
Marchew - nie można dodać do posiłku.	Administracja i Moderatorzy	2017-05-05 13:03:17
Smażenie na oleju	Kuchnia SFD	2017-05-02 22:52:14
Jak to jest w końcu z alkoholem?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-28 08:40:06
Erytrol rodzaje - czym się różnią	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-27 21:55:59
Chlorofil	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-27 13:06:40
Erytrol rodzaje - czym się różnią	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-27 13:05:39
Zniknęła wyszukiwarka	Administracja i Moderatorzy	2017-04-27 08:21:11
stary wygląd potreningu	Administracja i Moderatorzy	2017-04-09 17:37:55

ernie1234

Znawca

Artykuły

Czy sukraloza jest bezpieczna? Wpływ sukralozy na zdrowie

Jaki trening najlepiej spala tłuszcz u kobiet?

Niemieckie bestie kulturystyki - TOP 3