Bogus555

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

132

napisanych postów

Imię Jędrzej

Nazwisko Boguszyński

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.01.2017 (20:22)

Data rejestracji 05.12.2015 (12:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening FBW - dla początkującego witam, chciałbym poprosić was abyście powiedzieli mi co sądzicie na temat mojego planu treningowe fbw. płeć: mężczyzna wiek: 17 waga: 70kg wzrost: 180cm cel treningowy: zwiększenie siły i poprawa wyglądu uprawiane inne sporty: nic dostęp do	3	2016-01-14 17:38