wiencon3

Początkujący

Napisanych postów: 47 Przeczytanych: 569 Szacuny: 0

Imię: Sebastian Nazwisko: Wienconek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-12-13 17:42:02 Data rejestracji: 2014-01-18 09:55:52 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jak edytować ilość gramów w dzienniku?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2016-12-11 14:17:18
ACTIVLAB cratine powder (jak brać)	Odżywki i suplementy	2	2016-04-22 19:34:38
BCAA (pytanie z typu LAYKA)	Odżywki i suplementy	5	2016-03-04 10:45:35
BCAA Dawkowanie	Odżywki i suplementy	4	2016-02-13 20:31:42
BCAA	Odżywki i suplementy	3	2016-02-08 10:27:33
Interwały+aeroby (czy wszystko robie dobrze)	Trening dla początkujących	7	2016-01-21 16:38:38
interwały na czczo (BCAA)	Trening dla początkujących	7	2016-01-19 11:07:14
Nie chudnę...	Odżywianie i Odchudzanie	10	2016-01-17 14:28:42
Dzisiejsze posiłki do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	4	2016-01-14 19:35:46
Redukcja 3 dania	Odżywianie i Odchudzanie	6	2016-01-12 16:55:12
Odżywki na redukcje	Odżywki i suplementy	13	2016-01-10 16:53:55
Trening na redukcje (POMOC)	Trening dla początkujących	3	2016-01-10 12:09:15
Psychotropy a nitrbolon	Odżywki i suplementy	7	2014-01-23 12:25:53
Odrzywki na mase	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	21	2014-01-18 13:49:09

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak edytować ilość gramów w dzienniku?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-11 19:47:25
Jak edytować ilość gramów w dzienniku?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-11 14:58:11
ACTIVLAB cratine powder (jak brać)	Odżywki i suplementy	2016-04-22 19:46:45
BCAA (pytanie z typu LAYKA)	Odżywki i suplementy	2016-03-04 17:10:53
BCAA Dawkowanie	Odżywki i suplementy	2016-02-13 23:02:16
BCAA	Odżywki i suplementy	2016-02-08 10:59:17
Interwały+aeroby (czy wszystko robie dobrze)	Trening dla początkujących	2016-01-21 19:12:24
Plan treningowy na rzezbe	Trening dla początkujących	2016-01-21 17:41:24
Interwały+aeroby (czy wszystko robie dobrze)	Trening dla początkujących	2016-01-21 17:25:46
Interwały+aeroby (czy wszystko robie dobrze)	Trening dla początkujących	2016-01-21 17:05:32
interwały na czczo (BCAA)	Trening dla początkujących	2016-01-19 11:53:23
interwały na czczo (BCAA)	Trening dla początkujących	2016-01-19 11:44:26
Nie chudnę...	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-17 18:51:14
Nie chudnę...	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-17 18:19:44
Nie chudnę...	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-17 17:45:05
Ginekomastia a odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-15 15:16:48
Dzisiejsze posiłki do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-14 20:58:06
Redukcja 3 dania	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-12 17:50:13
Redukcja 3 dania	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-12 17:20:28
Odżywki na redukcje	Odżywki i suplementy	2016-01-10 18:19:16
Odżywki na redukcje	Odżywki i suplementy	2016-01-10 18:13:06
Odżywki na redukcje	Odżywki i suplementy	2016-01-10 17:48:21
Odżywki na redukcje	Odżywki i suplementy	2016-01-10 17:33:24
Odżywki na redukcje	Odżywki i suplementy	2016-01-10 17:28:36
Psychotropy a nitrbolon	Odżywki i suplementy	2014-01-23 17:44:36
Psychotropy a nitrbolon	Odżywki i suplementy	2014-01-23 17:33:47
Psychotropy a nitrbolon	Odżywki i suplementy	2014-01-23 17:24:00
Psychotropy a nitrbolon	Odżywki i suplementy	2014-01-23 17:23:33
Odrzywki na mase	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-18 21:02:03
Odrzywki na mase	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-18 20:31:51

wiencon3

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę