olloxd

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię x

Nazwisko x

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.02.2016 (16:23)

Data rejestracji 30.07.2015 (17:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	pozycja w koszykówce witam, mam 180cm wzrostu i wyskok ok. 50cm, jestem dosyć szybki. na jakiej pozycji powinienem grać ?	2	2016-01-16 17:01
Inne dyscypliny	Trening wyskoku SD3- polecacie ? mam słaby wyskok który chciałbym poprawić w krótkim czasie, mam 16 lat, sd3 to dobry pomysł ? i jeżeli tak to jak to się ma do codziennego treningu kosza?	2	2015-07-30 17:55