| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
Redukcja, spalacz
siemasz co polecacie na ten rok na redukcję, co jest na topie teraz? rok temu leciał alphaburn z evolab+ synferyna z hayalabs+ joha proch(teraz coś nie mogę znaleźć na popularnym serwisie aukcyjnym, tylko tabsy teraz są a wiadomo, tabsy kilkakrotnie
|
5 |
2019-02-17 18:04
|
|
Odżywki i suplementy
|
Alphaburn synferna +Joha
siema, biorąc synferyne oraz alphaburn z evolab mogę do tego dorzucić johimbine na końcówkę redu? czy będzie ona z czymś kolidowac?
zmieniony przez - patrykstefan1 w dniu 2018-05-03 07:35:47
|
2 |
2018-05-02 23:32
|
|
Odżywki i suplementy
|
Johimbina pytanko
siema, mam pytanko czy 100ml mleko 0% w kawie zaburzy działanie johimbiny?
|
9 |
2017-06-04 09:17
|
|
Odżywki i suplementy
|
Woda demineralizowana
witam, czy można użyć wody demineralizwaonej z lotosa do zrobienia roztworu z johimibną?
|
9 |
2017-05-05 15:00
|
|
Odżywki i suplementy
|
Vpx - MD2 Meltdown
siema. mam takie pytanie, gdyż po ostatniej redukcji zostało mi jakieś 30 kapsułek vpx - md2 meltdown, a data ważności jest do stycznia tego roku, czy mogę dokończyć puchę czy raczej odpuścić sobie?
|
13 |
2016-06-16 20:41
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Kolejność ćwiczeń
cześć moje pytanie jest takie czy mogę robić na 1 ćwiczenie martwy, następnie suwnice, siady wiosło i potem reszta ćwiczeń? bo przeczytałem gdzieś że nie należy robić martwego przed nogami i nie wiem jak to z tym jest :p
|
1 |
2016-03-13 22:58
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Ilość posiłków w diecie
witam. chciałbym się zapytać a raczej upewnić bo dużo słyszałem i czytałem że nie ma większego znaczenia czy zjem 3 posiłki dziennie np rano 8;00 po treningu 16;00 i wieczorem 20;00, czy np 6 posiłków w odstępach np 2/3h. jakie jest wasze zdanie?
|
4 |
2016-02-09 14:59
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta
siema, chciałbym się spytać co mogę zmienić w tej diecie żeby zmniejszyć ilość dostarczanych kalorii gdyż jestem na redukcji (od 2 miesięcy) i waga stanęła na 81kg, na początku było 90kg. wzrost około 180cm
ryż biały jem naprzemiennie z
|
4 |
2015-09-27 12:33
|
|
Odżywki i suplementy
|
Przedtreningówka
siema, chciałbym się was spytać jaką polecacie przedtreningówkę, przez trochę ponad miesiąc brałem spalacz md2 meltdown i nie potrzebowałem przedtreningówki bo ten spalacz dawał ostrego kopa, ale skończyłem już go brać, zastanawiałem się nad pure
|
18 |
2015-09-20 18:56
|
|
Odżywki i suplementy
|
vpx md2 meltdown
jak to jest rano bo czytam i różnie piszecie %-)
na czczo? czy po posiłku? jak na czczo to ile czasu przed posiłkiem? jak po posiłku to ile czasu po posiłku?
|
8 |
2015-08-24 10:34
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
2 krótsze treningi czy 1 dłuższy?
siema, jestem na redukcji, i mam takie pytanie czy lepiej zrobić 1 dłuższy trening czyli trening wieczorem (np klata bic brzuch +-2h) +40minut orbitreka czy lepiej zrobić w dzień brzuch+orbitrek( +-1h) a wieczorem klata i bic (+-1.5h).
|
8 |
2015-08-10 16:25
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Whisky
cześć, mam takie pytanie czy +-50 ml whisky raz na dzień lub co drugi dzień ma jakiś duży wpływ(negatywny) dla osoby ćwiczącej na siłowni? wiem że duże ilości mają bardzo negatywne skutki, a zastanawia mnie właśnie takie 50 ml co drugi dzień;p
|
2 |
2015-08-14 16:16
|
|
Odżywki i suplementy
|
vps meltdown vs vpx meltdown md2
witam, niedawno zacząłem redukcję i chciałbym się zapytać który spalacz jest lepszy: vps meltdown czy vpx md2 meltdown
|
10 |
2015-07-27 16:37
|
|
Odżywki i suplementy
|
Dołożyć coś do MD2 Meltdown
siema, kilka tygodni temu zacząłem redukcję, a 3 dni temu zakupiłem md2 meltdown, i moje pytanie jest czy dokupić do tego coś jeszcze żeby szybciej spalić tłuszczyk?
wiek:18
waga:+-88kg
wzrost:180cm
na siłowni ćwiczyłem 8miechów bez diety i bez
|
8 |
2015-08-01 18:24
|
|
Odżywki i suplementy
|
vpx md2 meltdown
witam.
chciałbym się zapytać o dawkowanie tego produktu. na początek przez kilka dni trzeba stosować 1 tabletkę dziennie a potem zwiększyć do 2.
więc moje pytanie jest takie, przez te pierwsze dni kiedy łykać tą tabletkę rano czy przed treningiem?
|
15 |
2015-07-30 10:58
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
trening siłowy + cardio
siemano, mam 18 lat, na siłce ćwiczę od jakiś 8 miesięcy lecz do tej pory nie robiłem nic z cardio. zaczął mnie męczyć tłuszcz na brzuchu i chciałbym się go w pewnym stopniu pozbyć żeby odkryć trochę mieśni brzucha. znalazłem takie coś
|
4 |
2015-07-21 22:47
|
