lepszy

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

200

napisanych postów

Imię grzegorz

Nazwisko małolepszy

Wiek 46

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.09.2021 (20:26)

Data rejestracji 22.03.2014 (08:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	ckd ladowac czy jeszcze nie pomocy! witam potrzebuje pomocy w takim temacie ze trzeci tydzień jestem na ckd i nie wiem czy muszę juz robić ładowanie(obawa przed zwolnieniem metabolizm) czy jeżeli dam radę to ciągnąć bez ładowania narazie ,jestem endo poziom bf ok 30% proszę o pomoc	1	2016-02-02 12:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Ketoza a trening na siłowni	2016-02-01 07:22
Po 35 roku życia	Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg rkarpinski	2014-03-24 18:53
Inne dyscypliny	opinie rowerow firmy SCHWINN	2014-03-23 10:43
Po 35 roku życia	Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg rkarpinski	2014-03-22 08:51