SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Alex2040

4

Początkujący

Dziennik treningowy
263 1431 4
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 1/29/2019 11:47:52 AM 9/5/2011 12:00:00 AM Małopolskie Kraków
b.d. kulturystyka kulturystyka białko,ryby,jajka sztuki walki 1
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Jak zarobić na sile(byciu silnym)? Po siłowni, o siłowni 3 8/12/2018 9:49:05 PM
Czy chodzenie w koszulkach,bluzach MMA itp. jest bezpieczne? Scena MMA i K-1 25 5/20/2018 5:26:47 PM
Czy uderzanie,kopanie w powietrze zwiększa umiejętności? Scena MMA i K-1 4 4/24/2018 5:29:03 PM
Który klub MMA w Krakowie polecacie z tych dwóch? Scena MMA i K-1 2 11/2/2016 1:00:42 PM
Jak to jest z tymi co startują w amatorskich zawodach...? Scena MMA i K-1 32 6/5/2016 5:36:50 PM
Czy wzrost masy mięśniowej może zmniejszyc trochę tkankę tłuszczową? Trening dla początkujących 16 3/21/2016 6:16:18 PM
Czy ilośc wstrzykiwanego,branego sterydu ma wpływ na przyrosty siły czy masy? Doping 5 2/19/2016 9:39:54 PM
Czy przyrosty w sile o 1kg dziennie są normalne? Trening dla początkujących 13 2/11/2016 11:40:16 AM
Czy jest możliwe w wieku 40,50 lat...? Scena MMA i K-1 8 2/10/2016 12:51:37 PM
Co ile zmieniacie ciężar na hantli? Trening dla początkujących 1 1/31/2016 9:17:08 AM
Czy trening izometryczny jest na ,,jakiś'' sposób gorszy od normalnego siłowego?? Trening dla początkujących 2 1/26/2016 5:01:18 PM
trening izometryczny Trening dla początkujących 2 11/29/2015 11:53:49 AM
Jak to jest z efektami sterydowymi a normalnymi? Trening dla początkujących 2 11/20/2015 8:12:20 PM
ALMMA a przynależnośc do klubu Scena MMA i K-1 2 11/1/2015 9:41:10 PM
efekty na sterydach i innych wspomagaczach a naturalnych Trening dla początkujących 4 4/1/2015 2:17:42 PM
Czy podczas treningu na siłe i rzeżbe rośnie też masa? Trening dla początkujących 2 3/29/2015 3:16:48 PM
Siła,Szybkosc czy Technika Sztuki Walki 8 3/21/2015 2:10:45 PM
MMA bez parteru Scena MMA i K-1 28 2/8/2015 12:44:56 PM
Czy jest sens kontynuowac trenowanie...? Sztuki Walki 4 12/10/2014 7:55:39 PM
Czy napewno nie da się obronic przed kilkoma??? Sztuki Walki 26 8/12/2014 8:55:12 PM
Czy ktoś wie gdzie moge znalezc regulamin(zasady) zawodów siłaczy? Aktualności - Sporty Siłowe 2 9/1/2014 11:57:57 AM
Jak się obronic przed atakiem/napaścią z maczetą? Sztuki Walki 7 8/8/2014 5:36:41 PM
Czy to prawda,że walka zależy głównie od psychiki? Scena MMA i K-1 6 6/25/2014 7:53:26 PM
zmienianie cwiczen Trening dla początkujących 1 6/11/2014 10:51:14 AM
Czy warto się przepisac z Muay Thai na zwykły boks jeśli się chce? Sztuki Walki 5 5/9/2014 3:55:04 PM
Gdzie można oglądac zawody strongman prócz telewizji? Aktualności - Sporty Siłowe 2 4/23/2014 5:52:30 PM
Co hamuje głównie kulturystów czy cwiczących żeby przerwac cwiczyc...? Po siłowni, o siłowni 4 4/17/2014 5:26:34 PM
Czy normalne jest to,że ktoś trenuje jakąs sztuke walki latami...? Sztuki Walki 10 4/12/2014 8:41:40 PM
Jak najszybciej można spalic mięśnie? Trening dla początkujących 4 4/1/2014 10:07:17 PM
Kontrola nad bólem to częśc której sztuki walki? Sztuki Walki 3 3/23/2014 10:41:17 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Coraz mniej siłaczy na ulicach? Po siłowni, o siłowni 10/25/2018 3:07:09 PM
Czy uderzanie,kopanie w powietrze zwiększa umiejętności? Scena MMA i K-1 4/24/2018 9:46:36 PM
Jak to jest z tymi co startują w amatorskich zawodach...? Scena MMA i K-1 6/9/2016 8:47:18 PM
Jak to jest z tymi co startują w amatorskich zawodach...? Scena MMA i K-1 6/9/2016 4:44:45 PM
Jak to jest z tymi co startują w amatorskich zawodach...? Scena MMA i K-1 6/9/2016 9:32:52 AM
Jak to jest z tymi co startują w amatorskich zawodach...? Scena MMA i K-1 6/6/2016 6:54:32 PM
Jak to jest z tymi co startują w amatorskich zawodach...? Scena MMA i K-1 6/6/2016 6:08:42 PM
Jak to jest z tymi co startują w amatorskich zawodach...? Scena MMA i K-1 6/6/2016 3:47:24 PM
Jak to jest z tymi co startują w amatorskich zawodach...? Scena MMA i K-1 6/6/2016 2:46:22 PM
Jak to jest z tymi co startują w amatorskich zawodach...? Scena MMA i K-1 6/6/2016 10:34:36 AM
Czy wzrost masy mięśniowej może zmniejszyc trochę tkankę tłuszczową? Trening dla początkujących 4/16/2016 9:02:41 PM
Czy wzrost masy mięśniowej może zmniejszyc trochę tkankę tłuszczową? Trening dla początkujących 4/16/2016 7:19:14 PM
Czy wzrost masy mięśniowej może zmniejszyc trochę tkankę tłuszczową? Trening dla początkujących 4/16/2016 6:55:03 PM
Czy wzrost masy mięśniowej może zmniejszyc trochę tkankę tłuszczową? Trening dla początkujących 3/21/2016 7:16:13 PM
Czy ilośc wstrzykiwanego,branego sterydu ma wpływ na przyrosty siły czy masy? Doping 2/19/2016 11:16:35 PM
Czy przyrosty w sile o 1kg dziennie są normalne? Trening dla początkujących 2/14/2016 6:37:24 PM
Czy przyrosty w sile o 1kg dziennie są normalne? Trening dla początkujących 2/14/2016 11:12:25 AM
Czy przyrosty w sile o 1kg dziennie są normalne? Trening dla początkujących 2/11/2016 7:33:58 PM
Czy przyrosty w sile o 1kg dziennie są normalne? Trening dla początkujących 2/11/2016 12:01:43 PM
Czy jest możliwe w wieku 40,50 lat...? Scena MMA i K-1 2/10/2016 1:13:05 PM
Czy trening izometryczny jest na ,,jakiś'' sposób gorszy od normalnego siłowego?? Trening dla początkujących 1/26/2016 7:15:51 PM
trening izometryczny Trening dla początkujących 11/29/2015 8:58:39 PM
MMA bez parteru Scena MMA i K-1 2/22/2015 7:42:58 PM
MMA bez parteru Scena MMA i K-1 2/17/2015 3:02:14 PM
MMA bez parteru Scena MMA i K-1 2/17/2015 2:56:49 PM
MMA bez parteru Scena MMA i K-1 2/17/2015 2:53:54 PM
MMA bez parteru Scena MMA i K-1 2/9/2015 3:17:32 PM
Czy jest sens kontynuowac trenowanie...? Sztuki Walki 12/14/2014 10:22:48 AM
Czy jest sens kontynuowac trenowanie...? Sztuki Walki 12/14/2014 10:22:42 AM
Czy napewno nie da się obronic przed kilkoma??? Sztuki Walki 11/30/2014 2:45:35 PM

Artykuły

Alex2040 4 Początkujący