SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

rudek111

17

Początkujący

Dziennik treningowy
413 5974 17
Informacje
paweł rudkowski b.d. 27 b.d. 7/14/2020 2:49:52 PM 12/10/2008 12:00:00 AM b.d. piła
O mnie
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Moje wymiary
177 cm 107 kg 15% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
145 kg b.d. 90 kg 20 b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
takie tam pytanie o bielactwo Zdrowie i Uroda 1 6/27/2020 6:38:30 PM
takie tam pytanie o twarzh Zdrowie i Uroda 4 5/22/2020 1:11:08 PM
2 pytania Zdrowie i Uroda 4 5/17/2020 3:22:33 AM
izbolat białko wołowe Odżywki i suplementy 8 5/10/2020 9:46:58 PM
białko z napisem 750g+150g (naklejka) jest w jednym worku ??? Pytania do obsługi sklepu 2 4/16/2020 6:43:37 PM
sklep sfd Pytania do obsługi sklepu 0 4/10/2020 8:32:12 PM
Zagadka o śnie Zdrowie i Uroda 10 3/22/2020 1:21:01 AM
kapsułkarka domowa - czy rece moga ja zastapic?? Odżywki i suplementy 15 2/6/2020 12:59:03 PM
KREatyna Sztuki Walki 14 2/8/2020 9:44:48 PM
jak sie zbic przetrenowaniem Odżywianie i Odchudzanie 24 5/11/2019 11:48:04 PM
Sole sodowe kwasu ortofosforowego i diwenglan potasu Odżywki i suplementy 4 5/1/2019 12:52:45 PM
armidex a rzezba Doping 10 1/6/2018 7:50:46 PM
armidex a rzeźba Doping 7 1/4/2018 11:32:22 PM
bol kolan Zdrowie i Uroda 6 11/13/2017 7:18:46 PM
jak -PILNE-ugotować rosół z mięsa ? Kuchnia SFD 2 2/8/2017 11:38:54 PM
sex na cyklu Doping 23 10/5/2016 11:36:25 PM
deca-d shree Doping 8 9/30/2016 11:41:49 PM
trening do oceny Trening dla początkujących 3 9/19/2016 10:06:09 PM
przejście z t enana na mix Doping 11 9/11/2016 12:55:06 AM
sterydy na gęstość mięśni Doping 17 9/4/2016 3:51:38 PM
mass activator sfd Odżywki i suplementy 1 9/3/2016 12:37:41 PM
pompki Trening dla początkujących 7 8/20/2016 9:16:13 PM
stanozolSHBG a wiecej testosteronu Doping 7 8/9/2016 8:27:09 PM
dht a mięśnie? Doping 5 7/25/2016 2:00:37 PM
Dieta pod grupę krwi Odżywianie i Odchudzanie 3 7/26/2016 4:48:58 PM
szybkie pytanie szybka odpowiedz Doping 12 7/20/2016 10:58:11 AM
problem z sobą Zdrowie i Uroda 3 7/17/2016 6:52:55 PM
forma na lato Doping 15 7/13/2016 8:10:24 PM
t3 Doping 1 6/29/2016 10:00:19 PM
oparzony słońcem ibuprom zel Zdrowie i Uroda 6 6/5/2016 5:39:13 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD Doping 7/4/2020 7:34:58 PM
APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD Doping 7/1/2020 6:56:39 PM
Bieganie vs masa mięśni Trening dla początkujących 6/28/2020 12:50:47 AM
Wężej czy Szerzej nogi? Sztuki Walki 6/27/2020 6:51:35 PM
Bieganie vs masa mięśni Trening dla początkujących 6/27/2020 6:46:28 PM
Przedtreningówka a kondycja Sztuki Walki 6/27/2020 6:30:31 PM
Bieganie vs masa mięśni Trening dla początkujących 6/27/2020 6:27:51 PM
Wężej czy Szerzej nogi? Sztuki Walki 6/27/2020 6:22:59 PM
Bieganie vs masa mięśni Trening dla początkujących 6/27/2020 6:18:43 PM
Bieganie vs masa mięśni Trening dla początkujących 6/27/2020 6:06:59 PM
BLOG Redukcja pod boks Odchudzanie i forma po męsku 6/26/2020 4:37:40 PM
17 składkowy test przed treningówek i termogeników-opinie Doping 6/20/2020 9:26:02 AM
Trening na testosteronie Trening dla zaawansowanych 6/20/2020 2:51:15 AM
PH - alternatywa dla SAA Doping 6/17/2020 10:40:26 PM
BLOG Redukcja pod boks Odchudzanie i forma po męsku 6/16/2020 5:13:21 PM
BLOG Redukcja pod boks Odchudzanie i forma po męsku 6/16/2020 5:13:16 PM
Stymulanty Ladies SFD 6/11/2020 7:58:02 PM
Lipodrene Hardcore, co zamiast dobry towar Doping 6/11/2020 4:32:07 AM
Suple do testosteronu. Jaka podstawa? Co warto wrzucić? Doping 6/10/2020 11:37:24 PM
Suple do testosteronu. Jaka podstawa? Co warto wrzucić? Doping 6/10/2020 7:38:40 PM
BLOG Redukcja pod boks Odchudzanie i forma po męsku 6/10/2020 3:40:28 PM
Suple do testosteronu. Jaka podstawa? Co warto wrzucić? Doping 6/10/2020 3:19:23 PM
Suple do testosteronu. Jaka podstawa? Co warto wrzucić? Doping 6/10/2020 3:12:16 PM
PL Realia - czyli co warto brać Doping 6/1/2020 12:19:34 PM
Czy mogę zbudować mięśnie bez robienia masy? Zapytaj trenera i dietetyka 5/23/2020 7:43:02 AM
PH - alternatywa dla SAA Doping 5/22/2020 10:06:57 PM
2 pytania Zdrowie i Uroda 5/18/2020 5:54:39 AM
izbolat białko wołowe Odżywki i suplementy 5/16/2020 9:22:49 PM
izbolat białko wołowe Odżywki i suplementy 5/13/2020 1:38:31 PM
Zagadka o śnie Zdrowie i Uroda 3/22/2020 11:38:43 AM

Artykuły

rudek111 17 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane