SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Głupi but

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2208

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 441 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6165
Jak kopiecie low haj i side kika czyli midel nie? Chodzi mi o to jak stawiacie nogę podporową tylniom lub przedniom. Bo do low skręcasz palce na zewnątrz na stopie podporowej a w haju skręcasz pięte na zewnątrz na stopie podporowej, przed wybiciem kopiącej w cel??


Zmieniony przez - rudek111 w dniu 2020-12-21 00:39:28

jesien zima siłka boks lato koks :d

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 248 Napisanych postów 803 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11236
Pozdrawiam.











2
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 441 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6165
Ktoś własnymi słowami się wypowie?

jesien zima siłka boks lato koks :d

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Szczerze mówiąc nie rozumiem
rudek111
...Bo do low skręcasz palce na zewnątrz na stopie podporowej a w haju skręcasz pięte na zewnątrz na stopie podporowej, przed wybiciem kopiącej w cel??
Przecież w obu przypadkach wychodzi na to samo - podczas kopnięcia skręcasz stopę tak, że palce podporowej idą na zewnątrz a pięta wychodzi do przodu.
Na temat side kicka się nie wypowiem bo nie robię.
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 441 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6165
No właśnie ja w haju skręcam stopę podporową w drugą stronę a w low tak jak piszesz bo to niskie kopnięcie i obnizszasz się jeszcze bardziej a w haju wybijasz się jeszcze mocniej. Ten filmik 1 tu wrzucony też jakoś nie trafia ale myślę że tak się robi z uwagi na możliwości ruchu ciała ale widzę ktoś się myli albo jest kilka wersji

jesien zima siłka boks lato koks :d

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 441 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6165
Ja cały czas pisze o momencie przed odbiciem od ziemi nogi kopiącej

jesien zima siłka boks lato koks :d

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
rudek111
No właśnie ja w haju skręcam stopę podporową w drugą stronę...
Nie rozumiem. Robiąc prawego lowa stopa podporowa lewa skręca się przeciwnie do ruchu wskazówek zegara. Jak robiąc prawego higha może być skręcana w drugą stronę
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 248 Napisanych postów 803 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11236
MMA
Jak robiąc prawego higha może być skręcana w drugą stronę


Dawno, dawno temu spotkałem się z kilkoma osobami robiącymi takie cuda. Mianowicie ustawiają w tym przypadku lewą stopę lekko do środka i twardo na niej stoją. Ciało się porusza, a stopa zostaje w miejscu. No i za żadne skarby nie chcą oglądać filmików, ani słuchać osób które im podpowiadają jak to powinno być wykonane. Finalnie chyba nie będę się rozdrabniać jak i gdzie kończą się te mądrości...
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 441 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6165
Akurat nie twardo stoję tylko na palcach skręcam się żeby nadać pęd ale rzeczywiście nie słychać nic o tym w filmikach natomiast czuje jakąś pracę nóg nad skrętem bioder

jesien zima siłka boks lato koks :d

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 441 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6165
Tyle że wersja tu podana jest szybsza spróbujcie se hehe

jesien zima siłka boks lato koks :d

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 441 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6165
MMA
rudek111
No właśnie ja w haju skręcam stopę podporową w drugą stronę...
Nie rozumiem. Robiąc prawego lowa stopa podporowa lewa skręca się przeciwnie do ruchu wskazówek zegara. Jak robiąc prawego higha może być skręcana w drugą stronę
. Trochę to przypomina skręt do lewej z biodrami jak przy prawym sierpie ogólnie muszę spadać i jak już przechodzisz ciałem na lewo to skręcasz do końca nogę wraz z kopem normalnie

jesien zima siłka boks lato koks :d

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nawykowe zwichanie barku, a Kickboxing i boks

Następny temat

BJJ jak dojść do przeciwnika - porady, filmy

electro
Polecane artykuły