marcinpruszcz

247

Ekspert

Napisanych postów: 803 Przeczytanych: 11236 Szacuny: 247

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 3/11/2025 5:37:23 PM Data rejestracji: 8/18/2017 4:44:28 PM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zapasy trójmiasto	Sztuki Walki	0	5/15/2020 9:39:08 PM
Rostami	Sztuki Walki	5	4/15/2020 4:44:17 PM
Aikido	Sztuki Walki	19	8/28/2019 6:39:59 PM
Boks - zmiana pozycji	Sztuki Walki	10	9/5/2018 7:46:46 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
kyokushin - walka z uderzeniem na głowę	Sztuki Walki	3/11/2025 5:36:27 PM
Czy karate jest sztuką "uderzaną"? [Artykuł Ang.]	Style tradycyjne	2/25/2025 8:34:58 PM
Operacja plastyczna, a sparingi.	Sztuki Walki	2/21/2025 5:57:58 PM
Kontuzja a trenowanie sportów walki	Sztuki Walki	1/18/2025 6:56:36 PM
Kung Fu tradycyjne w Polsce	Sztuki Walki	1/7/2025 7:18:56 PM
Bail Long FMA a MT lub kickboxing	Sztuki Walki	1/3/2025 8:30:44 PM
MMA Początki	Scena MMA i K-1	1/3/2025 8:19:19 PM
warunki fizyczne vs styl boksowania	Sztuki Walki	1/3/2025 8:13:34 PM
Trening siłowy sporty walki	Sztuki Walki	5/30/2024 10:11:41 PM
Sztuki Walki - ciezar	Sztuki Walki	5/26/2024 7:53:25 PM
Problem ze sparingami	Sztuki Walki	4/9/2024 6:27:41 AM
Balacha na reke - ból	Scena MMA i K-1	3/3/2024 8:15:52 PM
Mindset na ulicy	Sztuki Walki	2/20/2024 6:35:38 PM
Mindset na ulicy	Sztuki Walki	2/20/2024 4:44:46 PM
Mindset na ulicy	Sztuki Walki	2/19/2024 7:11:43 PM
Ból lędźwi po treningu mma	Sztuki Walki	2/9/2024 2:16:20 PM
Kickboxing początki	Sztuki Walki	2/8/2024 5:31:36 PM
Kickboxing początki	Sztuki Walki	2/8/2024 8:32:37 AM
Combat 56 - Gliwice Kodokan	Sztuki Walki	1/11/2024 4:54:10 PM
Gdzie kupic?	Sztuki Walki	12/17/2023 11:24:17 AM
Intensywność i regeneracja	Sztuki Walki	11/12/2023 7:18:34 PM
ciezszy vs lzejszy	Sztuki Walki	10/22/2023 11:04:24 AM
Szczęka	Sztuki Walki	10/19/2023 5:49:46 PM
Jak się zachowałem w tej sytuacji, czy mam powody do załamania nerwowego?	Sztuki Walki	10/13/2023 7:05:41 AM
ochraniacz na zęby -boks	Sztuki Walki	10/12/2023 6:41:57 AM
Jak się zachowałem w tej sytuacji, czy mam powody do załamania nerwowego?	Sztuki Walki	10/11/2023 4:41:00 PM
Proszę pomoc w wyborze sztuki walki na podstawie mojej naukowej analizy	Sztuki Walki	9/27/2023 5:50:03 PM
Proszę pomoc w wyborze sztuki walki na podstawie mojej naukowej analizy	Sztuki Walki	9/26/2023 8:08:14 PM
Proszę pomoc w wyborze sztuki walki na podstawie mojej naukowej analizy	Sztuki Walki	9/18/2023 7:01:49 AM
Proszę pomoc w wyborze sztuki walki na podstawie mojej naukowej analizy	Sztuki Walki	9/17/2023 8:39:51 PM

marcinpruszcz

Ekspert

Najnowsze publikacje

Czy intensywny trening może uszkodzić nerki?

Niedoczynność tarczycy na dietach roślinnych

Frank Zane radzi, jak ćwiczyć poprawnie – dlaczego oszukane powtórzenia szkodzą sylwetce?