SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

maksikal

20 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
20
otrzymanych szacunów
216
przeczytanych postów
7975
napisanych postów
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dział Data posta
Odżywki i suplementy Suplementacja - porady 2026-08-24 12:03
Odżywianie i Odchudzanie Redukcja czy pierwsza masa po utracie 4,5 kg? 2026-08-24 11:59
Zdrowie i Uroda Waga kobiety a atrakcyjność 2026-07-29 12:26
Zdrowie i Uroda Waga kobiety a atrakcyjność 2026-07-29 07:08
Odżywianie i Odchudzanie Redukcja 95-78, czyli jak poprowadzić ją bez sensu 2026-07-28 08:14
Odżywki i suplementy Suplementy powiększające penisa 2026-07-17 08:37
Trening dla początkujących Trening FBW - ocena 2026-05-07 10:16
Trening dla początkujących Trening FBW - ocena 2026-05-07 10:05
Odżywianie i Odchudzanie Redukcja tkanki tłuszczowej - porady 2026-05-07 09:59
Trening dla początkujących Odstające łopatki u nastolatki - trening górnej części ciała 2026-04-24 07:13
Zdrowie i Uroda Penis complete - opinie 2026-04-10 07:08
Trening dla początkujących Domowa siłownia - wybór sprzętu 2026-03-24 06:21
Odżywki i suplementy Redukcja tkanki tłuszczowej - porady 2026-03-24 06:14
Odżywianie i Odchudzanie Trener online - porady 2026-03-20 07:57
Odżywianie i Odchudzanie Redukcja tkanki tłuszczowej - porady 2026-03-18 07:07
Zdrowie i Uroda Klatka piersiowa lejkowata - porady 2026-03-17 08:49
Trening dla zaawansowanych Trening Split - ocena 2026-03-13 20:32
Trening dla zaawansowanych Trening Split - ocena 2026-03-13 09:17
Trening dla zaawansowanych Trening Push Pull - ocena 2026-03-09 11:44
Trening dla początkujących 124kg czy siłownia wchodzi w grę? 2026-03-05 09:34
Ladies SFD Trening dla początkującej - jak często 2026-03-04 07:39
Trening dla początkujących Ćwiczenia na plecy 2026-01-21 07:28
Odżywianie i Odchudzanie Wybór celu treningowego 2026-01-16 07:35
Galeria Zdjęć Ocena sylwetki 2026-01-15 13:48
Odżywianie i Odchudzanie Dieta na masie - porady 2026-01-14 09:08
Odżywianie i Odchudzanie Insulinooporność. Deficyt a mięśnie 2026-01-08 07:04
Trening dla początkujących Trening FBW - ocena 2026-01-05 19:21
Trening dla początkujących Trening FBW - ocena 2026-01-05 18:30
Odżywki i suplementy Hi Tec Nutrition - Magic Stick 2026-01-04 18:37
Odżywianie i Odchudzanie Redukcja tkanki tłuszczowej - porady 2025-12-23 07:36

Najnowsze publikacje

Fitplota

Skończył 90 lat i dzień później wygrał zawody kulturystyczne

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Rak prostaty a dieta. Nowe badanie wskazuje winowajcę!

Fitplota

Hadi Choopan poza Mr. Olympia. Czy powinien zakończyć karierę?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a tłuszcz w wątrobie - najnowsze badanie!

maksikal 20 Początkujący