tey

574

Ekspert

Napisanych postów: 2798 Przeczytanych: 94677 Szacuny: 574

Imię: P Nazwisko: Z Zawód/Studia: b.d. Wiek: 41 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2025-04-30 20:52:00 Data rejestracji: 2011-01-14 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: Bb Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 110 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 116 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pomocy ziomeczki	Doping	1891	2018-11-07 17:11:03
Grubas, spaślak, boja	Galeria Zdjęć	103	2018-03-17 11:59:15
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	17	2024-02-16 12:02:36
Boks w wieku 39 lat	Scena MMA i K-1	6	2023-08-28 05:01:36
Suplementy po terminie	Odżywki i suplementy	17	2018-06-02 09:33:55
Relanium a siłownia	Zdrowie i Uroda	17	2011-03-23 20:58:13
Dane w profilu	Administracja i Moderatorzy	4	2020-06-30 18:46:54
W temacie będę o wszystko pytał a nie zakładał nowe tematy i smiecił na forum	Trening dla początkujących	523	2018-06-07 09:56:58
Żółty ser w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	21	2019-06-22 18:39:40
Cola zero	Odżywianie i Odchudzanie	16	2019-07-15 11:20:59
Kimono do BJJ Manto A3	Targowisko	0	2019-07-09 13:48:40
Czy jak będę wliczał to w makro...	Odżywianie i Odchudzanie	8	2019-06-24 15:29:03
Burger wołowy z restauracji na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	17	2019-06-12 18:09:51
108kg redukcja na bombie	Odżywianie i Odchudzanie	21	2018-11-24 09:51:03
Turanabol	Doping	186	2018-07-11 08:52:53
Salbutamol	Doping	23	2018-07-19 21:31:15
Storm universal	Odżywki i suplementy	21	2018-06-26 20:53:13
Testa, T3 i clomid	Doping	31	2018-06-03 19:33:28
Cardio	Trening dla początkujących	9	2018-06-01 08:39:25
Ostaryna	Doping	18	2018-05-31 18:38:27
Muscle tech i pct monster od burneiki	Odżywki i suplementy	31	2018-05-29 10:55:11
Koniec cyklu	Trening dla początkujących	14	2018-05-17 22:38:46
Stimul 8	Odżywki i suplementy	17	2018-05-10 21:26:56
Wycinka	Doping	50	2018-05-07 18:50:20
Dzień po dniu	Trening dla początkujących	2	2018-05-15 12:44:44
Dieta 2500-2600kcal przy wadze 113kg	Odżywianie i Odchudzanie	62	2018-03-31 17:23:21
Dieta 2700 kcal do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	14	2018-05-08 18:24:41
Maszyna do podciągania i pompek na poręczach	Trening dla początkujących	35	2018-04-09 15:20:22
Saw trec	Odżywki i suplementy	37	2018-03-26 08:29:10
Przedramię	Trening dla początkujących	8	2018-04-08 16:52:56

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Grubas, spaślak, boja	Galeria Zdjęć	2025-03-13 10:01:31
Pomocy ziomeczki	Doping	2025-03-12 19:46:14
Pomocy ziomeczki	Doping	2025-03-12 17:01:32
Grubas, spaślak, boja	Galeria Zdjęć	2025-03-12 16:58:40
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2025-03-11 13:48:32
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2025-03-11 13:12:21
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2025-03-10 18:32:03
PH - alternatywa dla SAA	Doping	2025-03-04 12:56:33
PH - alternatywa dla SAA	Doping	2025-02-18 20:15:15
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2025-02-08 01:56:53
Pomocy ziomeczki	Doping	2025-01-14 09:01:25
Pomocy ziomeczki	Doping	2025-01-13 19:13:35
Pomocy ziomeczki	Doping	2025-01-13 19:12:08
Pomocy ziomeczki	Doping	2025-01-13 19:11:26
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2025-01-13 06:41:07
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2025-01-03 00:40:49
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2024-12-24 22:24:24
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2024-12-23 21:33:48
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2024-12-23 12:04:51
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2024-12-23 11:59:06
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2024-12-23 11:45:41
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2024-12-19 18:07:41
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2024-12-19 16:54:44
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2024-12-19 16:38:09
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2024-12-19 16:22:15
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2024-12-16 18:52:58
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2024-12-16 18:42:27
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2024-12-16 18:35:00
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2024-12-16 18:25:42
Zdjecia środkow ori & fake	Doping	2024-12-15 11:42:25

tey

Ekspert

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę