tey

Specjalista

Napisanych postów: 1491 Przeczytanych: 73601 Szacuny: 61

Imię: P Nazwisko: M Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-02-17 20:47:38 Data rejestracji: 2011-01-14 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Swarzędz

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: kulturystyka, boks,bjj Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 108 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 43 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
W temacie będę o wszystko pytał a nie zakładał nowe tematy i smiecił na forum	Trening dla początkujących	453	2018-06-07 09:56:58
Pomocy ziomeczki	Doping	151	2018-11-07 17:11:03
Grubas, spaślak, boja	Galeria Zdjęć	61	2018-03-17 11:59:15
108kg redukcja na bombie	Odżywianie i Odchudzanie	21	2018-11-24 09:51:03
Turanabol	Doping	186	2018-07-11 08:52:53
Salbutamol	Doping	23	2018-07-19 21:31:15
Storm universal	Odżywki i suplementy	21	2018-06-26 20:53:13
Testa, T3 i clomid	Doping	31	2018-06-03 19:33:28
Suplementy po terminie	Odżywki i suplementy	15	2018-06-02 09:33:55
Cardio	Trening dla początkujących	9	2018-06-01 08:39:25
Ostaryna	Doping	18	2018-05-31 18:38:27
Muscle tech i pct monster od burneiki	Odżywki i suplementy	31	2018-05-29 10:55:11
Koniec cyklu	Trening dla początkujących	14	2018-05-17 22:38:46
Stimul 8	Odżywki i suplementy	17	2018-05-10 21:26:56
Wycinka	Doping	50	2018-05-07 18:50:20
Dzień po dniu	Trening dla początkujących	2	2018-05-15 12:44:44
Dieta 2500-2600kcal przy wadze 113kg	Odżywianie i Odchudzanie	62	2018-03-31 17:23:21
Dieta 2700 kcal do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	14	2018-05-08 18:24:41
Maszyna do podciągania i pompek na poręczach	Trening dla początkujących	35	2018-04-09 15:20:22
Saw trec	Odżywki i suplementy	37	2018-03-26 08:29:10
Przedramię	Trening dla początkujących	8	2018-04-08 16:52:56
Spadki po kreatynie	Odżywki i suplementy	18	2018-03-24 10:41:45
Beta alanina	Odżywki i suplementy	36	2018-03-25 17:47:19
Redukcja	Trening dla początkujących	19	2018-02-04 21:58:16
Results sculptify	Odżywki i suplementy	4	2018-03-24 16:14:50
SA w tabletkach	Doping	10	2018-03-19 13:40:48
Regeneracja	Trening dla początkujących	24	2018-03-06 20:31:39
Pomiary obwodów	Trening dla początkujących	5	2018-03-10 16:11:51
Oceńcie	Odżywianie i Odchudzanie	41	2018-02-20 18:14:39
Przedtreningówka	Odżywki i suplementy	11	2018-03-08 17:48:30

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
W temacie będę o wszystko pytał a nie zakładał nowe tematy i smiecił na forum	Trening dla początkujących	2019-02-17 19:24:22
W temacie będę o wszystko pytał a nie zakładał nowe tematy i smiecił na forum	Trening dla początkujących	2019-02-17 19:18:47
W temacie będę o wszystko pytał a nie zakładał nowe tematy i smiecił na forum	Trening dla początkujących	2019-02-17 19:08:24
W temacie będę o wszystko pytał a nie zakładał nowe tematy i smiecił na forum	Trening dla początkujących	2019-02-17 19:04:55
W temacie będę o wszystko pytał a nie zakładał nowe tematy i smiecił na forum	Trening dla początkujących	2019-02-17 18:41:52
W temacie będę o wszystko pytał a nie zakładał nowe tematy i smiecił na forum	Trening dla początkujących	2019-02-17 18:28:17
W temacie będę o wszystko pytał a nie zakładał nowe tematy i smiecił na forum	Trening dla początkujących	2019-02-17 13:58:25
W temacie będę o wszystko pytał a nie zakładał nowe tematy i smiecił na forum	Trening dla początkujących	2019-02-17 09:05:06
W temacie będę o wszystko pytał a nie zakładał nowe tematy i smiecił na forum	Trening dla początkujących	2019-02-15 21:22:47
W temacie będę o wszystko pytał a nie zakładał nowe tematy i smiecił na forum	Trening dla początkujących	2019-02-15 20:34:15
W temacie będę o wszystko pytał a nie zakładał nowe tematy i smiecił na forum	Trening dla początkujących	2019-02-15 13:00:57
W temacie będę o wszystko pytał a nie zakładał nowe tematy i smiecił na forum	Trening dla początkujących	2019-02-15 11:15:37
W temacie będę o wszystko pytał a nie zakładał nowe tematy i smiecił na forum	Trening dla początkujących	2019-02-11 17:29:03
W temacie będę o wszystko pytał a nie zakładał nowe tematy i smiecił na forum	Trening dla początkujących	2019-02-10 15:17:27
W temacie będę o wszystko pytał a nie zakładał nowe tematy i smiecił na forum	Trening dla początkujących	2019-02-10 13:56:39
Pomocy ziomeczki	Doping	2019-02-09 18:58:28
W temacie będę o wszystko pytał a nie zakładał nowe tematy i smiecił na forum	Trening dla początkujących	2019-02-09 17:00:29
W temacie będę o wszystko pytał a nie zakładał nowe tematy i smiecił na forum	Trening dla początkujących	2019-02-09 13:20:35
Pomocy ziomeczki	Doping	2019-02-08 19:44:49
Pomocy ziomeczki	Doping	2019-02-08 11:27:50
Pomocy ziomeczki	Doping	2019-02-08 11:26:55
Grubas, spaślak, boja	Galeria Zdjęć	2019-02-08 11:19:29
Pomocy ziomeczki	Doping	2019-02-07 17:21:08
Pomocy ziomeczki	Doping	2019-02-07 13:37:31
Pomocy ziomeczki	Doping	2019-02-07 10:38:09
W temacie będę o wszystko pytał a nie zakładał nowe tematy i smiecił na forum	Trening dla początkujących	2019-02-05 23:06:34
W temacie będę o wszystko pytał a nie zakładał nowe tematy i smiecił na forum	Trening dla początkujących	2019-02-05 20:05:25
Pomocy ziomeczki	Doping	2019-02-05 12:19:24
Pomocy ziomeczki	Doping	2019-02-05 11:58:13
W temacie będę o wszystko pytał a nie zakładał nowe tematy i smiecił na forum	Trening dla początkujących	2019-02-02 17:12:51

tey

Specjalista

Artykuły

Czy częste jedzenie skraca życie?

Co jedzą mieszkańcy najzdrowszych państw świata?

4 ćwiczenia "typu strongman" wspomagające trening kulturystyczny