SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda kokosowa

  • Woda kokosowa - czym jest woda kokosowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    was laurynowy, czyli składnik, który wstępuje w mleku matki, a przy tym ma dużo mniejszą zawartość tłuszczu i jest bardziej odżywczy niż tradycyjne mleko. Warto zaznaczyć, że woda kokosowa jest również naturalnym napojem energetycznym, a także doskonale nadaje się dla sportowców, gdyż nawadnia organizm i uzupełnia niedobory elektrolitów spowodowane

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3748 Data: 2011-03-17 10:20:40 Liczba szacunów: 1
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    się motyw spożywania surowych żółtek (w sumie, w jajku na miękko, czy w takiej "prawidłowej" jajecznicy to żółtko jest surowe niemalże. Lekko podgrzane) - 3 żółtka + owoce + woda kokosowa ---> zmiksować i wypić. Albo z wątróbką surową.. Minimalizowanie obróbki termicznej (wara od smażenia, a zwłaszcza od smażenia na teflonie). Nie demonizuje węgli

    Odpowiedzi: 4883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-28 12:48:32 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Stek z rozbratla, frytki z piekarnika, warzywa, woda kokosowa /SFD/Images/2015/8/13/288f9f4e96bb48189c35d9e44703bf14.jpg /SFD/Images/2015/8/13/b39978a570914ac1955dae64ace3f4c1.jpg

    Odpowiedzi: 8600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 20:42:21 Liczba szacunów: 1
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    boczek wędzony duński 19,99zł/kg - zsiadłe mleko Krasnystaw 1,49zł - Zupa 450g różne rodzaje 2,99zł - płatki jęczmienne, owsiane Kupiec 1,79zł - oliwa Extra Virgin 12,79zł - woda kokosowa 8,99zł - woda Cechini Muszyna 2l 1,34zł/szt NETTO DO 21.05.2017 - ogórek gruntowy 3,99zł/kg - mięso mielone z szynki wieprzowej 5,99zł - masło extra polskie Mlek

    Odpowiedzi: 1890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-10 10:42:37 Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1.Ciasto na mące kokosowej + koktajl ( szpinak, woda kokosowa, ananas, winogrona, jabłko ) 2.Ryż, kurczak, olej kokosowy, pieczarki, cebula, marchewka 3.Wafle ryżowe i kurczak /SFD/2016/9/10/e96578761f2145b0a38cb0149a816caf.jpg /SFD/2016/9/10/18a9a0363aea4479966bf7d422b529c8.jpg /SFD/2016/9/10/c352387f0aa6412b8326493574b8d937.jpg

    Odpowiedzi: 8600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-10 23:17:59 Liczba szacunów: 1
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    n ciagnac miesiacami ja mam tez problem z cholesterolem od lat, zawsze mam za nisko, lekko ponizej dolnej granicy, mialem to juz zanim w ogole dotknalem jakichkolwiek saa... woda kokosowa, u mnie ludzie pija po zawodach odrazu jak jestes odwodniony, pomaga uzupelnic elektrolity i jakies tam inne bajki, droga jest nawet i bardzo smaczna. woda koko

    Odpowiedzi: 26469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-31 21:40:15 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    wiem, wiem ;-) śmiało spamuj %-) Woda kokosowa czyli woda kokosowa hehe kupiłem sobie na test ostatnio dwie puszki w Selgrossie tanie niestety nie jest bo coś koło 3zł za puszkę, ale tak jak mówię wziąłem z ciekawości, do stałego menu nie wejdzie u mnie ze względu na cenę właśnie, bardziej od czasu do czasu. Smakuje kokosowo, ale nie jest to jakiś

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 20:56:46 Liczba szacunów: 0
  • DT nolose - poszukiwanie swojej drogi

    Post
    Ladies SFD

    ki/suple: Novothyral 1/3 + Euthyrox N25; Vigantol; Folik – ostatni, nie wiem, czy kupować; wit. B12; Ovarin x2; Sanprobi x1 – też ostatnia tabletka; Glucophage XR 750; płyny: woda 7.15: mozzarella 125, chleb chrupki x3, pomarańcza 130, szpinak; 11.15: indyk 90, jaglana 1/3, pestki dyni 10, czeko 90%, fasolka 200; 14.15: indyk 100, basmati 1/3, braz

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-18 16:46:22 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    woda kokosowa cos ktos slyszal? cos ostatnio sie natknalem jak kilku fighterow milo ze pija spore ilosci w okresie przed walka

    Odpowiedzi: 26469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-31 16:08:49 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    ja mam tez problem z cholesterolem od lat, zawsze mam za nisko, lekko ponizej dolnej granicy, mialem to juz zanim w ogole dotknalem jakichkolwiek saa... woda kokosowa, u mnie ludzie pija po zawodach odrazu jak jestes odwodniony, pomaga uzupelnic elektrolity i jakies tam inne bajki, droga jest nawet i bardzo smaczna.

    Odpowiedzi: 26469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-31 18:46:26 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    ja mam tez problem z cholesterolem od lat, zawsze mam za nisko, lekko ponizej dolnej granicy, mialem to juz zanim w ogole dotknalem jakichkolwiek saa... woda kokosowa, u mnie ludzie pija po zawodach odrazu jak jestes odwodniony, pomaga uzupelnic elektrolity i jakies tam inne bajki, droga jest nawet i bardzo smaczna. Na cholesterol dobrze dać z sar

    Odpowiedzi: 26469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-31 21:23:22 Liczba szacunów: 0
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    :00-23:00 (założenie ca 10h) Założenia: 1900 kcal (B: 140g, T: 100g, W: 110g) Dostarczono: 1 915,3 kcal b: 114,0 g (23,8%) t: 120,6 g (56,6%) w: 94,0 g (19,6%) W wodopoju: woda mineralna, woda z cytryną, woda kokosowa Przekąski: 1. świeży orzech kokosowy 2. truskawki /SFD/2018/5/13/fd98abdeeced43ca8dfe426ed7b483c8.jpg Posiłki: 1. jaja sadzone, b

    Odpowiedzi: 966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-13 23:13:00 Liczba szacunów: 0
  • Patty dąży do zdrowia

    Post
    Ladies SFD

    jeśli dostrzeżesz jakiekolwiek oznaki pleśni) Jeżyny (wyrzuć, jeśli dostrzeżesz jakiekolwiek oznaki pleśni) Miąższ kokosowy i/lub niesłodzone mleko kokosowe (sok kokosowy lub woda kokosowa nie dozwolone) Grejpfruty Cytryny, limonki** Oliwki (bez octu i konserwantów) Maliny (wyrzuć, jeśli dostrzeżesz jakiekolwiek oznaki pleśni) Truskawki (wyrzuć, je

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2015-08-18 00:51:20 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Treningowy Bziubzius

    Post
    Ladies SFD

    0-12 10kg 16kg/18kg/18kg *10 4.RDL 3*15 50kg 5a.wznosy kolan do klatki 3*15 5b.plank max Wtorek MISKA kuloodporna kawa z izolatem jajka, warzywa, bocz, kielaba krucha wiejska woda kokosowa, bajaderki pieczone mieso z gesi, dynia, cukinia bajaderki, woda kokosowa, kielbasa - generalnie mix pokusilo mnie o Kelly ;-) zmodyfikowana deliktanie zamiast 4

    Odpowiedzi: 1276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 15:20:11 Liczba szacunów: 0
  • DT Esther

    Post
    Ladies SFD

    przy spiętych czwórkach i pasie biodrowo-lędźwiowym, który zawsze odzywa się , gdy ćwiczę większymi ciężarami nogi... Jedzenie: 1. Jaja, boczek 2. Mleko kokosowe, rosół, ryż, woda kokosowa 3. Kurczak udka, ziemniaki, masło, bataty, oliwa z oliwek, miód, mango 4. Sok owocowy wyciskany (mix owoców), oliwa z oliwek, mleko kokosowe, wiórki kokosowe Pon

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4221 Data: 2016-03-22 18:23:39 Liczba szacunów: 1
  • Yersinias Deutsch intensiv/ AKTUALIZACJA-s. 21

    Post
    Ladies SFD

    27.02.2015 Warzywa: brokul, ogorek, pomidor, salata Napoje: woda kokosowa, woda Minely dopiero 2 tygodnie, ale ze koniec miesiaca to czas na podsumowanie zmian. A zmiany sa... jakie sa. Zauwazalne tylko w wynikiach. (tak wiem, nie ma zdjec...musze nabrac jeszcze odwagi, jednak pod koniec redukcji, a moze i wczesniej, wrzuce fotki porownawcze, promi

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 07:38:36 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Smaków-kraina Paszkosianina!

    Post
    Kuchnia SFD

    weczkę i jedziemy! 8-) A deseczka pojawi się jeszcze nie raz! %-) kocham ją :)) Dostałem nowości w prezencie. Woda kokosowa w proszku. KOSA! Wsypujesz łyżeczkę do szejkera, woda i masz wodę kokosową. Organiczna, bez konserwantów. ALE BĘDĘ JĄ PIŁ!! 8-) /SFD/Images/2015/8/26/b1f15ab4c0674a7da643157a86f68a96.jpg Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 15449 Data: 2015-08-26 16:45:15 Liczba szacunów: 0
  • DT maria1209- rekompozycja na luzie

    Post
    Ladies SFD

    ganie: szyja Kroki: 6759- slabo, rano nie chcialo mi sie wyjsc a potem deszcz padal no i dalam sobie spokoj. Przyszla mi paczka z Polski. Odzywki, troche roznych kasz i mak, woda kokosowa :-D, pasta koko <3 i troche ciastek dla alergikow. Poza tym tez troche fajnych ekologicznych kosmetykow, wiec od razu zrobilam sobie male domowe spa. Zmieniony p

    Odpowiedzi: 880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-09 12:57:11 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Treningowy Bziubzius

    Post
    Ladies SFD

    .2 jajka sadzone na klarowanym z boczkiem, pomidor, oliwki, kabanos drobiowy, kawa, ziarna kakaowca, krem kokosowy 2. bataty, golonka, boczek, maslo, kapusta kiszona TRENING -woda kokosowa 3.placek_ 2 jajka, maka kasztanowa, kokosowa, tapioka, wielki banan, kakao, garsc borowke, kawalek awokado, troche kokosowego oleju moja nutella do posmarowania

    Odpowiedzi: 1276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-17 20:33:19 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Treningowy Bziubzius

    Post
    Ladies SFD

    plus swieca *20 spiecia rece do kolan *20 skoksy scyzoryki *10 na strone plank max 2 razy spacer MISKA kawa, maslo, olej, izolat 10g bigos z karkowka i piersia indyka TRENING woda kokosowa, banan placki z tarta cukinia i jablkiem, karob, 2 jajka, maka kokosowa, kasztanowa , tapioka indyk piers, warzywa, samlec, kilka orzechow brownie z batata + i k

    Odpowiedzi: 1276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 16:52:23 Liczba szacunów: 0