SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cola zero

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 882

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 229 Napisanych postów 2043 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 80710
Mam pytanie odnośnie coli zero która nie ma prawie wcale kalorii. Wiem że zdrowa nie jest ale czy może przeszkodzić w redukcji?

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5939 Napisanych postów 74330 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 624103
Nie ma negatywnego wpływu,spożywanie napojów słodzonych syntetycznymi substancjami nie wpływa negatywnie na przebieg kuracji odchudzającej, a przeprowadzone badania wskazują wręcz iż ich konsumpcja jest bezpieczna dla sylwetki. Oczywiście warto zachować umiar i zdrowy rozsądek, napoje tego typu są też często bezwartościowe, a niekiedy zawierają także substancje mogące niekorzystnie wpływać na zdrowie (konserwanty, barwniki). Szklanka bezcukrowej coli jednak wypita od czasu do czasu raczej nie jest grzechem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 229 Napisanych postów 2043 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 80710
Super. Dzięki za konkretną odpowiedź.

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3631 Napisanych postów 62389 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 675665
Napoje zero zdecydowanie nie mają wpływu na kształtowanie sylwetki osób zdrowych. Słodziki w nich obecne, takie jak np. aspartam, acesulfam potasu, stawia, czy cyklaminiany nie zawierają kalorii, więc nie dostarczamy w ten sposób energii dla naszego organizmu.

Warto jednak pamiętać o tym, że nie są to zbyt zdrowe napoje i zdecydowanie nie warto spożywać ich zbyt często i w sporej ilości. Szczególnie niekorzystny dla naszego organizmu jest obecny w coli kwas ortofosforowy, wpływający niekorzystne między innymi na skład naszego kośćca.
1

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 229 Napisanych postów 2043 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 80710
Ok. Rozumiem.

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 218 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5234
Co jak co, ale łyk zimnej kolaszki nigdy nie smakuje tak dobrze jak na redukcji...
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 241 Napisanych postów 496 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 40556
Co racja to racja, smialo mozesz pic napoje zero. Wielu kulturystow pije ja niemal do konca przygotowan.
1

Ziomku mój Ty zawsze przy mnie stój w drodze na melanż czy w drodze na bój.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10246 Napisanych postów 116976 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1381271
Jak ilość w ryzach będziesz trzymał to, ok puszeczka dizennie myslę że ok, jakbyś miał zamiar 2L pić dziennie to wg mnie spora przesada
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 241 Napisanych postów 496 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 40556
Powiem szczerze , ze miałem taki okres gdy pilem prawie 2l coli zero dziennie i stasznie zle sie czulem. Teraz ograniczam się do butelki duzej na weekend i czasem z jedna mniejsza wypije w tyg i jest git. Nawet przy bps przed startem moglem pic napoje zero. Wiec jak to w zyciu we wszystkim trzeba znać umiar i słuchać wlasnego organizmu.
1

Ziomku mój Ty zawsze przy mnie stój w drodze na melanż czy w drodze na bój.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10535 Napisanych postów 10177 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 312217
we wszystkim najważniejszy jest umiar, w redukcji nam nie przeszkodzi, ale duże ilości mogą wpłynąć na stan zdrowia i samopoczucie
https://potreningu.pl/articles/2565/jako-to-w-koncu-jest-z-ta-cola-bez-cukru 
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1077 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8124
Otóż to , kalorii może nie ma , ale wpływu dobrego na zdrowie również nie. Jak dasz radę to odpuść sobie , a czasem na weekendzie się napij puszeczki i będzie ok
1

Instagram : zdrowie.odzera

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spasłem się pijąc pepsi?

Zestaw 1