| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Zdrowie i Uroda
|
Ból pod kolanem po wysiłku
cześć wszystkim.
chciałbym zaczerpnąć porady bądź podpowiedzi co w moim przypadku powinienem zrobić, a mianowicie:
od pewnego czasu czuje dyskomfort w zgięciu lewego kolana, tak jakby mnie coś tam lekko ciągło, nie czuje tego cały czas ale
|
6 |
2024-12-27 22:00
|
|
Doping
|
Wspomaganie w średnim wieku czy jest sens oraz czy warto ?
|
16 |
2024-07-13 22:14
|
|
Odżywki i suplementy
|
Suplementy na pamięć i koncentrację
witam. od jakiegoś czasu borykam się z notorycznym zapominaniem. szukam jakiegoś dobrego i godnego suplementu do polecenia , który usprawniłoby proces zapamiętywania i koncentrację . byłbym wdzięczny za wszystkie wskazówki i sprawdzone suplementy.
|
3 |
2023-04-12 20:16
|
|
Doping
|
Czucie tam na dole po cyklu
|
13 |
2022-03-30 22:05
|
|
Doping
|
Wpływ Testosteronu na męzczyzne
|
9 |
2022-05-31 22:38
|
|
Doping
|
Spadek popędu
|
38 |
2020-11-15 15:28
|
|
Doping
|
Trzeci cykl Test enan +
|
82 |
2019-10-12 00:55
|
|
Doping
|
Testosteron enan jaki na cykl ?
|
43 |
2019-02-10 19:13
|
|
Doping
|
Drugi cykl redukcja z ssa?
|
4 |
2018-11-14 22:59
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Porada co potreningowo zjeść
witam, nie mam pomysłu na szybki posiłek potreningowy.
trening mam rano przed praca ,mankament w tym, ze silownie mam w pracy wiec skoro zaczynam prace o 8 to o 7.45 schodzę do szatni , biore prysznic i mam jakies 5min na posilek. dlatego moze mi
|
5 |
2018-09-26 13:00
|
|
Doping
|
Cykl na samym Propie. Jak dawkować ?
|
72 |
2018-05-02 23:45
|
|
Doping
|
Testosteron prop imo jaki ?
|
3 |
2018-01-20 19:03
|
|
Doping
|
Clenbuterol sopharma 0,02mg dawkowanie
|
20 |
2016-07-20 18:45
|
|
Odżywki i suplementy
|
Spalacz + Przedtreningówka - Czy warto łączyć ?
witam , szybkie pytanie :)
moge połączyć spalacz dyma-burn z mesomorphem ?
meso mi zostało pół puszki , a dyma dopiero kupiłem,2 dni temu wziąłem 2x2 tabs i lipa ... nic mnie nie pobudziło (wcześniej jadłem mocniejsze spalacze od dyma,wiec
|
5 |
2013-08-16 00:10
|
|
Odżywki i suplementy
|
Potrzebna Pomoc w doborze SUPLI ! końcówka Redukcji
siema pany :)
powoli kończe oxyelite pro i myśle by nie zacząć jakiegoś cyklu na stacku i konkretnej przedtreningówce , dostane gdziekolwiek jeszcze jakąś przedtreningówke z geranium ? jacka 3d tą starą wersje ? albo nox pump z geranium ?
|
10 |
2013-05-10 16:10
|
|
Odżywki i suplementy
|
Dobry zestaw supli na cykl redukcyjny
witam :)
będę zaczynał cykl redukcyjny i pomyslałem aby was zapytać o rade przy wyborze supli, myślałem coś na temat takiego cyklu :
1.spalacz (jaki jest teraz mocny spalacz na rynku ? ) jadłem thermal pro vol 1 ,2 ,3 ,hypedrine od ,
|
5 |
2013-04-10 12:07
|
|
Doping
|
Problem po shocie
|
13 |
2012-12-07 21:42
|
|
Doping
|
Cykl na Teściu/ prosze o porade :)
|
17 |
2012-10-22 16:23
|
|
Odżywki i suplementy
|
Najmocniejszy spalacz na rynku ? jaki ?
witam chłopaki, jaki jest obecnie najmocniejszy spalacz na rynku ?
drugie pytanie dotyczy tego,czy przy redukcji i braniu spalacza moge zarzucać przedtreningówke ? czy to już za wiele ?
|
10 |
2012-09-23 15:03
|
|
Odżywki i suplementy
|
Cell pump + show time ? następny cykl :)
witam, właśnie kończe cykl na mesomorph + creatine z muscle pharm i myślałem nad następnym cyklem , typu cell pump i show time , czytałem dużo pozytywnych opini na temat show time, działa podobnie jak mesmomorph więc powinienem być zadowolony.
|
9 |
2012-09-04 19:31
|
|
Doping
|
Proszę o pomoc, w zbudowaniu lepszej sylwetki :)
|
27 |
2012-09-04 19:14
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Badania skóry ? gdzie ?
witam, chciałem zapytać gdzie moge zrobić (u jakiego lekarza) badania skóry,by się dowiedzieć jaką mam skóre,cere ... ,czy mieszaną,wrażliwą czy tłustą ? napewno te badania pomogły by mi w doborze kosmetyków pielęgnacyjnych,gdyż przez ostatnie 2
|
2 |
2012-09-04 18:49
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Co ze mną jest nie tak ?
witam panowie , coś jest nie halo,albo ze mną albo z moim organizmem,gdyż już troche sobie nie radze ... ćwiczyć ćwicze,odżywiać się odżywiam w miare dobrze a tu nic z jakiś efektów... z tego wszystkiego różne myśli chodzą po główne ,od zaczęcia
|
5 |
2012-07-18 21:01
|
|
Odżywki i suplementy
|
Redukcja- Jak rozplanować suple by uniknąć katabolizmu ?
witam,zaczynam redukcje i chciałbym was się poradzić,jak zastostować poniższe suple by utrzymać jak najwięcej mięśnia ;-)
do obrotu mam tak :
spalacz
izolat białkowy
bcaa
carbo
preferuje takie coś :
rano - 1 tabs spalacza
przed
|
4 |
2012-04-11 20:41
|
|
Odżywki i suplementy
|
Suple/Masa/500zł
witam panowie ;-)
potrzebuje supli na następny cykl max moge wydać do 500 zł
z tego co się zoorientowałem to zapewnie zakupie takie produkty :
mesomorph - przed treningiem
kreatyna mono - i tutaj nie wiem jaką ? napewno w proszku tylko
|
5 |
2012-02-12 22:29
|
|
Odżywki i suplementy
|
Ktory Xpand lepszy ?
dymatize - xpand - czyli ta stara formuła , wiele pozytywów czytałem na temat tej formuły.
czy też
dymatize xpand energized- podobno też daje rade ;-)
cenowo to samo więc sie teraz sam zastanawiam.
wcześniej robiłem cykl na
|
8 |
2012-01-23 14:01
|
|
Odżywki i suplementy
|
Rhino + mono - 2-gi cykl
płeć : mężczyzna
wiek : 21 lat
waga : 80kg
wzrost : 170cm
cel treningowy : nabranie masy bez tkanki tł
staż treningowy na siłowni : rok
uprawiane inne sporty : brak.
dostęp do sprzętu : full sprzęt
dieta : jest.
przeciwskazania medyczne :
|
10 |
2011-11-03 22:19
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta do poprawki ? - zajrzyj i pomóż ;-)
witam wszystkich,
luknijcie na moją diete i ewentualnie wprowadźcie jakieś poprawki ;-)
lat 21
waga 82 kg
wzrost- 176cm
cel- redukcja do 78
śniadanie - 05.00
1. omlet (3 białka jaja + 1 zółtko ) z
|
1 |
2011-10-19 21:52
|
|
Trening dla początkujących
|
Pytania Dotyczące Treningu jak z Łapami ?
witam panowie
mój plan wygląda następująco :
poniedziałek: klatka,brzuch,aeroby
środa : plecy,brzuch,aeroby
czwartek : łapy (biceps,triceps,przedramie) i aeroby
piątek: bary,nogi,brzuch,
|
11 |
2011-09-29 19:31
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Tatuaż- pytania i porady
witam, chciałem zapytać czy macie może jakieś fajne zdjęcia tatto ? chciałbym zrobić tatto w jakimś oryginalnym miejscu,a nie tak jak wszyscy na łydkach czy plecach ... mój typ to zrobić tatto na stopie czyli takie cuś :
<img
|
3 |
2011-09-23 20:17
|
