SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomocy ziomeczki

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 14000

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 104 Napisanych postów 1772 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 77445
WIEK: 34
2. WAGA: 102
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata
6. DIETA:
-białko: 2g
-węglowodany: 2.5
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 18
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: 80
-przysiad: 80

Pany..pytanko. miałem gdzieś swój temat w dopingu ale nie mogę go znaleźć.. wchodzę na cykl na mixie pH. Czy 20 tabsów clomidu mi starczy na odblok po tym czy dorzucić jeszcze do tego jakiś suplementacyjny booster teścia?myślę też o biciu teścia po 6 tyg cyklu na pH..


Zmieniony przez - tey w dniu 2018-11-07 17:17:00

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2591 Napisanych postów 6638 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 96971
Ziomeczku dawno Cię nie było
2

omerta

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 23603 Napisanych postów 255662 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1320356
Ciężko powiedzieć najrozsądniej było by zrobić badania i sprawdzić
Sprawa 2 sześć tyg to szkoda się babrac.
1

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 104 Napisanych postów 1772 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 77445
Teścia chciał bym bić 3 miechy a na mixie tych pH byc 6 tygodni. Na opakowaniu jest napisane że niby nie brać dłużej niż 4 tygodnie.. 6 tyg to za długo jak na pH czy za krótko?


Zmieniony przez - tey w dniu 2018-11-07 17:48:03

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 23603 Napisanych postów 255662 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1320356
a spoko myślałem że samo ph chcesz lecieć
1

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 104 Napisanych postów 1772 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 77445
A mógł byś rozwinąć swoją myśl apropo tego solo pH? Za krótko 6 tygodni czy za długo? Bo teścia będę bił dopiero po pH. Nie w trakcie go brania

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 23603 Napisanych postów 255662 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1320356
bo w ciągu 6 tyg nic trwałego byś nie zbudował
1

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 104 Napisanych postów 1772 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 77445
Yhm. No nic. To wejdę po prostu na tego teścia po tym. Dzięki ,pozdro


Zmieniony przez - tey w dniu 2018-11-07 18:37:07

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 104 Napisanych postów 1772 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 77445
Panowie pytanie jeszcze. Bić tego teścia po tych pH czy w trakcie? Teścia enana planuje brać 10 tygodni, nie za krótko?jak może niech ktoś się wypowie.

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 4786 Wiek 232 dni Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34803
W trakcie i min 16 tyg
1

Niespełnione rządu obietnice = temat zastępczy kibice

Pozdro Gainer Team Bez Maka

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 104 Napisanych postów 1772 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 77445
Ktoś mi mówił żeby bić 2x w tygodniu czyli co 5 dni a kto inny że jak na pierwszy cykl to co 7 dni starczy. Jak to jest?

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki Tren na pierwszy kontakt - pytanie

MenS