Soterius

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko Piotrowski

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.07.2026 (18:25)

Data rejestracji 18.05.2014 (17:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Domowy trening kalisteniczny hej, od jakiegoś czasu ćwiczę, ale ćwiczę wyłącznie w domu. ze względu na wygodę i dlatego, że łatwiej mi się zmotywować do treningu w domu niż na siłowni. mam prośbę o sugestie i opinie na temat planu treningowego, którego używam. przed	3	2026-05-20 18:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Domowy trening kalisteniczny	2026-05-21 13:45
Trening dla początkujących	Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	2016-02-24 02:02