Jaki Cykl Po Kreatynie

rozwazam hmb+ bcaa+ tauryna. Chce osiagnac podobne efekty jak na kreatynie czyli budowac mase miesniowa :) Giwera musi spuchnac do wakacji hehe

Za 200 zł nie pohulasz na hmb, bcaa i taurynie przez 50 dni - to starczy na miesiąc

zestaw hmb+ bcaa+ tauryna wyniesie cie ok 200zl na msc - zapewnisz bardzo dobra ochrone antykataboliczna. Sadze, ze mimo wszystko lepiej zainwestowac w gainera MCT [np. kosztem BCAA i tauryny - lub HMB i zostawisz wtedy tauryne i bcaa - wybor zalezy od ciebie zalezy na co liczysz przy suplementacji tych secyfikow - osobiscie tobie bym radzil HMB] - chyba, ze nie sprawia ci problemu robienie dodatniego bilansu kalorycznego z samego pozywienia.

Powiem tak , jesli masz diete zapieta na ostatni guzik i nie masz problemow z weglowodanami, to lepiej kup dwa opakowania hmb(duze i male) do tego tauryne i Ci starczy na spory cykl na odpowiednich dawkach.

Jesli jednak masz problem z przybiernaiem na masie, to tak jak koledzy radza lepiej kupic gainera np. super wheya za 120 zl(4,5kg) tauryne i 2 opakowania oleju mct.Razem wyjdzie niecale 200 zl :)


Trzecie wyjscie to odzywka bialkowa 2,5 kg system protein, 2 opakowania oleju mct i 2 pudelka tauryny.

Wszystkie trzy wyjscia sa dobre i bardziej uzaleznione od tego jaka masz diete i czego sie spodziewasz po danym zestawie.


Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-05-06 00:28:19

A te 4,5 kg SWG za 120 zł to oczywiście od Ciebie miałby kupić

nie, pomylilo mi sie bo spojrzalem na cene hurtowa.

wiadomo gdyby wziął gainera, wtedy napewno wspomooglby anabolizm, radze dolozyc olej mct, tauryne(bo na cla juz kasy niebedzie), to wystarczy

Byk - Sog 4 U
i dla reszty chlopakow tez :) dzieki za pomoc
Byk dostalem maila i napisalem co i jak